Libera Tu Nervio Vago
Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.By Yumi Park
Length2h 13m
About this audiobook
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¿Sufres de ansiedad, inflamación, confusión mental o sensibilidad intestinal?
Este audiolibro te enseñará cómo activar tu nervio vago, uno de los más importantes del cuerpo, para mejorar tu digestión, estado de ánimo y bienestar general.
En este audiolibro, aprenderás:
• Qué es el nervio vago y cómo funciona
• Ejercicios simples para estimularlo a diario
• Técnicas para controlar el estrés y aliviar síntomas
• Cambios de estilo de vida, alimentación y más
Recupera el control de tu salud con prácticas sencillas y efectivas.
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Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (128)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length2 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 1, 2022
LanguageSpanish
Table of contents
1Capítulo 1 - ¿El nervio Qué?
2Capítulo 2 - Confía en tu interior
3Capítulo 3 - Fondo de comercio gratuito
4Capítulo 4 - Tomemos un respiro, pero el tipo correcto de respiro
5Capítulo 5 - Otros tratamientos: Los que implican a personas con batas blancas
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6Capítulo 6 - Eres lo que comes (Literalmente, hasta cierto punto)
7Capítulo 7 - ¿Cómo tratar mi nervio vago?
8Capítulo 8 - ¡Examen sorpresa!
9Capítulo 9 - No pienses en esto como un adiós, sino como una oportunidad para ponerte al día con otros libros
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