Deja de ser tóxico y supera los vínculos traumáticos
Libérate del abuso narcisista y de la manipulación emocional, sana tus patrones tóxicos con autoconciencia y construye relaciones seguras y amorosasBy Vincent McDaniel
Length5h 48m
About this audiobook
Rompe los patrones tóxicos y sana los vínculos emocionales que te atan.
Si te atraen relaciones que duelen más de lo que sanan, ha llegado el momento de romper el ciclo.
En Deja de ser tóxico y supera los vínculos traumáticos, Vincent McDaniel combina Deja de ser tóxico y Supera el vínculo traumático en una guía práctica para reconocer la manipulación, sanar el dolor emocional y reconstruir tu autoestima.
Descubre cómo:
● Identificar comportamientos tóxicos y señales de manipulación.
● Comprender y romper los vínculos traumáticos.
● Reconstruir tu confianza y autoestima.
● Establecer límites saludables y proteger tu paz.
● Crear relaciones basadas en honestidad y respeto.
Con herramientas de sanación emocional y recuperación del trauma, este libro te ayudará a liberar el pasado y recuperar tu libertad emocional.
Sana tu pasado. Recupera tu poder. Crea relaciones que sanen.
Audiobook details
Rating★★★★★ 5.0 (1)
GenreSelf-Help
Length5 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJan 31, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Part 1 - Deja de ser tóxico
2Introducción
3Capítulo 1 - Desenmascarar los escudos - comprender las conductas defensivas
4Capítulo 2 - El viaje interior - cultivar una profunda autoconciencia
5La pausa de compasión
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6Capítulo 3 - Empatía y oídos - cómo crear conexión a través de la comprensión
7Capítulo 4 - Evolucionar juntos - abrazar el aprendizaje continuo en las relaciones (pt. 1)
8Capítulo 4 - Evolucionar juntos - abrazar el aprendizaje continuo en las relaciones (pt. 2)
9Conclusión
10Part 2 - Supera el vínculo traumático
11Introducción
12Capítulo 1 - Las ataduras invisibles - comprender los vínculos traumáticos
13Capítulo 2 - Romper el lazo - estrategias para desprenderte de vínculos tóxicos
14La pausa sanadora
15Capítulo 3 - Aprovechar la alfabetización emocional - herramientas para contrarrestar la manipulación
16Capítulo 4 - Reconstruir el ser - construir valor propio y límites
17Palabras finales
El poder de la energía femeninaEva Spencer2h 57m4.5 (48)$2.99 · $0.00
TDAH para hombresSebastian Clark2h 50m5.0 (3)$2.99 · $0.00
TDAH para mujeresEva Spencer2h 49m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interior como persona altamente sensibleEva Spencer5h 22m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interiorEva Spencer2h 31m$2.99 · $0.00
Persona altamente sensibleEva Spencer2h 50m$2.99 · $0.00
Supera el vínculo traumáticoVincent McDaniel2h 39m$2.99 · $0.00
Deja de ser tóxicoVincent McDaniel3h 9m$2.99 · $0.00
Apego ansioso y evitativo descifradoEva Spencer5h 33m$2.99 · $0.00
Cómo superar el apego evitativoEva Spencer2h 52m$2.99 · $0.00
Apego ansioso nunca másEva Spencer2h 41m$2.99 · $0.00
Libérate del sobrepensar y de los pensamientos negativosHarrison Walton5h 13m4.5 (37)$2.99 · $0.00
Cómo superar los pensamientos negativosHarrison Walton2h 48m$2.99 · $0.00
Cómo dejar de pensar demasiadoHarrison Walton2h 25m$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas y hablar con confianzaVincent McDaniel6h 27m3.7 (118)$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas como un libroVincent McDaniel2h 19m3.7 (158)$2.99 · $0.00
Cómo hablar con cualquier personaVincent McDaniel2h 22m$2.99 · $0.00
La persona empática y las habilidades psíquicasEva Spencer8h 29m$2.99 · $0.00
Despierta tu ser empáticoEva Spencer2h 39m$2.99 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m4.8 (115)$14 · $0.00
El libro de los espíritus (traducido)Allan Kardec15h 29m4.5 (3.7K)$4.60 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m4.7 (152)$14 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m4.7 (132)$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m4.6 (195)$4.60 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m4.4 (45.5K)$2.30 · $0.00
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