Length2h 51m
About this audiobook
La ansiedad que no cesa es un libro actual, sencillo, breve y a la vez lleno de enseñanzas de las que sólo se adquieren con la práctica. Quizás su mayor virtud reside precisamente ahí, en ese poso de experiencias que el autor transmite en cada página. Es cierto que nos habla de la ansiedad y la angustia, algo conocido y cotidiano. Pero lo que cautiva de su reflexión es que lleva muchos años cocinándose a fuego lento. Y eso se nota. Se nota, se aprecia y se agradece en la medida en que los condimentos y las proporciones que usa Fernando Martín Aduriz son distintas de las que se emplean habitualmente. Creo que es ahí donde radica su originalidad y desde donde se irradia su luminosidad.
"Tengo ansiedad", "me han diagnosticado ansiedad", "no sé qué hacer con la ansiedad", "tomo ansiolíticos", son enunciados cotidianos y todas estas ansiedades parecen no encontrar fin en nuestra época. Estamos ante una ansiedad que no cesa.
Este libro demuestra que sí es posible pasar de esta ansiedad que no cesa a la ansiedad que cesa, y ofrece un camino. Un libro para lectores que viven una ansiedad que no cesa, pero también para lectores que a su vez ayudan a personas que se han decidido a transformar esa su ansiedad que no cesa, en una vida más vivible.
Fernando Martín Aduriz
Audiobook details
GenrePsychology
Length2 hrs 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 24, 2018
LanguageSpanish
Table of contents
1Fernando Martín Aduriz, el poso de la experiencia
11VII. La entrada: el huésped desconocido
2Dedicatoria
12VIII. La prisa
3Epígrafe
13IX. Los juegos del ansiolítico
4Prefacio
14X. El viaje
5I. La ansiedad que no cesa
15XI. La página en blanco
Show all chaptersShow less
6II. El envoltorio
16XII. La angustia, signo del deseo
7III. El ataque de pánico
17XIII. La angustia, señal de lo real
8IV. Calmar la ansiedad
18XIV. La ansiedad que cesa
9V. La espera ansiosa
19Acerca del autor
10VI. Ansiedad y mal de amores
Series
Racismo algorítmicoTarcízio Silva5h 8m$21
Su cuerpo dejarán. Una invitación a repensar los cuidados, los trabajos invisibilizados y las dinámicas familiaresAlejandra Eme Vázquez1h 55m$6 · $0.00
Feminismo de barrioMikki Kendall, María Porras Sánchez (Translator)8h 9m$25 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Contra-pedagogías de la crueldadRita Segato38h 28m$6 · $0.00
Viaje a IxtlánCarlos Castaneda11h 48m$5 · $0.00
Yo, viejaAnna Freixas7h$21 · $0.00
Empezá por vosJillian Turecki8h 17m$12 · $0.00
EL ARTE DE LA PAZUnknown Author1h 17m$17 · $0.00
Material GirlsKathleen Stock12h 26m$12 · $0.00
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m$33 · $0.00
Talentos ocultosMargot Lee Shetterly12h 52m$33 · $0.00
Erótica y maternaMariolina Ceriotti Migliarese4h 11m$18 · $0.00
La madre de todas las preguntasRebecca Solnit, Lucía Barahona (Translator)5h 51m$21 · $0.00
EmocionesGiorgio Nardone3h 12m$15 · $0.00
Nation of Immigrants, A \ país de inmigrantes, Un (Spanish ed)John F. Kennedy2h 47m$5 · $0.00
A contrapeloBel Olid1h 4m$7 · $0.00
Neurociencia del cuerpoNazareth Castellanos8h 19m$24 · $0.00
Más Allá del Bien y del MalFriedrich Nietzsche9h 33m$6 · $0.00
El malestar en la culturaSigmund Freud3h 6m$2 · $0.00
You may also like
Descubrir el MindfulnessMarta Isabel Díaz García4h 1m$11 · $0.00
Mentalidad AlimentariaUnknown Author35m$17 · $0.00
Las 10 leyes del orden interiorEquipo Institute of Your Best Self9h 19m$4 · $0.00
Impermanencia: nada esta quieto T01E04Eduardo Navarrete, Pepe Parra-García, Sebastián Stoopen45m$6 · $0.00
Detox espiritual en 48 horasEquipo Institute of Your Best Self5h 38m$4 · $0.00
El manejo del estrés está en tus manosLuis Ángel López Menéndez5h 6m$11 · $0.00
Pienso, luego como (demasiado)Vv.Aa.3h 46m$11 · $0.00
GuíaBurros: MindfulnessLola López3h 38m$10 · $0.00
Gestionar el estrésAntonio Cano Vindel4h 55m$11 · $0.00
Los Tres Reyes Magos chinos, Confucio, Lao Tzu, Buda...Confucius, Laozi, Bouddha1h 9m$8 · $0.00
Técnicas de resolución de problemasJavier García Campayo4h 6m$24 · $0.00
Comer Por EmociónUnknown Author1h 7m$17 · $0.00
Terapia psicoanalíticaHelmut Thoma, Horst Kachele (autor), Juan Pablo Jiménez de la Jara (adaptado)36h 18m$16 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
¡Sácale el jugo a la vida!Diana Álvarez3h 39m$14 · $0.00
Superando la timidez Ejercicio de relajaciónFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Los 5 pilares de la inteligencia emocional: Controlar las emociones con métodos de la psicología del crecimiento personal, para influir positivamente en uno mismo y en los demás (Incl. ejercicios)Isabell Seibach4h$18 · $0.00
Meditación - Yo Soy SauchaWilma Eugenia Juan Galindo13m$2 · $0.00
Cómo comunicarnos en público con poder, entusiasmo y efectividadDr. Camilo Cruz3h$14 · $0.00
Yo Soy BrahmacharyaWilma Eugenia Juan Galindo13m$2 · $0.00