Length8h 58m
About this audiobook
Description：
《黄帝内经》早已指出，人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒主要包括六淫之毒，如"大风苛毒"。内源性的毒则有寒毒、湿毒、热毒、清毒、燥毒以及进入人体的药毒，从而提出了著名的"大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九"。于是才有了对人们的警示："是药三分毒。"现在又把毒分为脂毒、痰毒、瘀毒、气毒、血毒、尿毒、便毒及汗毒。
Author Biography：
杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。
Narrator Biography：
程键，知名播音员，其主播的作品主要是《细节决定成败》《改变你一生的108个心理学法则》《小区是孩子的第一社会》等
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 58 mins
Narrated by嘻嘻
FormatAudiobook
Publish dateJul 24, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1黄帝内经中的排毒养生 第1集 排毒
15黄帝内经中的排毒养生 第15集 大肠
2黄帝内经中的排毒养生 第2集 毒素
16黄帝内经中的排毒养生 第16集 脾
3黄帝内经中的排毒养生 第3集 生食
17黄帝内经中的排毒养生 第17集 小肠
4黄帝内经中的排毒养生 第4集 断食
18黄帝内经中的排毒养生 第18集 新陈代谢
5黄帝内经中的排毒养生 第5集 绿豆
19黄帝内经中的排毒养生 第19集 气
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6黄帝内经中的排毒养生 第6集 西兰花
20黄帝内经中的排毒养生 第20集 气虚体质
7黄帝内经中的排毒养生 第7集 玉米
21黄帝内经中的排毒养生 第21集 痰湿体质
8黄帝内经中的排毒养生 第8集 痛经
22黄帝内经中的排毒养生 第22集 血瘀体质
9黄帝内经中的排毒养生 第9集 溃疡
23黄帝内经中的排毒养生 第23集 五行
10黄帝内经中的排毒养生 第10集 控制情绪
24黄帝内经中的排毒养生 第24集 养肝
11黄帝内经中的排毒养生 第11集 肾
25黄帝内经中的排毒养生 第25集 当归
12黄帝内经中的排毒养生 第12集 肠
26黄帝内经中的排毒养生 第26集 海鲜
13黄帝内经中的排毒养生 第13集 胆
27黄帝内经中的排毒养生 第27集 梦遗
14黄帝内经中的排毒养生 第14集 肝
28黄帝内经中的排毒养生 第28集 美容排毒
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