Length8h 27m
About this audiobook
Description：
《杨力解读易经中的健康奥秘》本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。在本书中，孩子可以护养身心，健康成长，女性可以领悟《易经》的养颜心经，调养真经，老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供指导方案。
Author Biography：
杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，行医五十年，主讲研究生《易经》《黄帝内经》等近四十年。
Narrator Biography：
赤脚骑车，声音甜美亲和，感情丰富，代表作《杨力解读易经中的健康奥秘》《杨力解读中华养生智慧》
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 27 mins
Narrated by赤脚骑车
FormatAudiobook
Publish dateJul 24, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1杨力解读易经中的健康奥秘 第01集 医易同源话养生
17杨力解读易经中的健康奥秘 第17集 兑卦体质之人的养生方案
2杨力解读易经中的健康奥秘 第02集 易学中的哲学养生之道
18杨力解读易经中的健康奥秘 第18集 黑土地上的美味一一坤卦之病的治疗法
3杨力解读易经中的健康奥秘 第03集 易经养生的原理和核心
19杨力解读易经中的健康奥秘 第19集 去燥除邪一一兑卦之病的治疗法
4杨力解读易经中的健康奥秘 第04集 构成天地万物的八卦元素
20杨力解读易经中的健康奥秘 第20集 易经祛病延年养生术
5杨力解读易经中的健康奥秘 第05集 五行生克养生看体质
21杨力解读易经中的健康奥秘 第21集 越活越年轻，延缓衰老有新招
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6杨力解读易经中的健康奥秘 第06集 顺应自然生物钟的养生真法
22杨力解读易经中的健康奥秘 第22集 学会用易经开方
7杨力解读易经中的健康奥秘 第07集 二十四节气黄金养生法 1
23杨力解读易经中的健康奥秘 第23集 年过半百，这样活不生病
8杨力解读易经中的健康奥秘 第08集 二十四节气黄金养生法 2
24杨力解读易经中的健康奥秘 第24集 易经三大美丽法则
9杨力解读易经中的健康奥秘 第09集 十二时辰生物钟养生
25杨力解读易经中的健康奥秘 第25集 聆听《易经》中的养颜秘语1
10杨力解读易经中的健康奥秘 第10集 五脏和谐养生真法
26杨力解读易经中的健康奥秘 第26集 聆听《易经》中的养颜秘语2
11杨力解读易经中的健康奥秘 第11集 阳虚寒凉体质的养生经一一温阳养生
27杨力解读易经中的健康奥秘 第27集 《易经》的心理胜利法智慧
12杨力解读易经中的健康奥秘 第12集 寒湿体质的祛温丸一—一风温养生
28杨力解读易经中的健康奥秘 第28集 夸夸其谈，好高骛远——"君子以顺德，积小以高大
13杨力解读易经中的健康奥秘 第13集 阴阳平衡的膳食搭配
29杨力解读易经中的健康奥秘 第29集 过喜伤心，以恐胜喜——惊恐制喜法
14杨力解读易经中的健康奥秘 第14集 餐桌上也可解决"脾"事
30杨力解读易经中的健康奥秘 第30集 开开心心活百岁，感悟《易经》的情志养生智慧
15杨力解读易经中的健康奥秘 第15集 乾卦体质之人的养生方案
31杨力解读易经中的健康奥秘 第31集 养心也需"变卦"心理失衡者的养生智慧
16杨力解读易经中的健康奥秘 第16集 离卦体质之人的养生方案
32杨力解读易经中的健康奥秘 第32集 易经与国术养生法
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