十二经脉时辰与饮食养生
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十二经脉时辰与饮食养生

By 杨力Narrated by 一坤
Length6h 37m

About this audiobook

Description: 藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)》编著者全书以十二经脉为纲,对应十二时辰,分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。‌《十二经脉时辰与饮食养生》‌是一本详细介绍十二经脉与饮食养生的书籍,通过对应十二时辰,介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,提供了一种简单实用的健康之道。 Author Biography: 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家,作家。 Narrator Biography: 知名主播,有声作品《十二经脉时辰与饮食养生》《黄帝内经二十四节气养生法》

Audiobook details

GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 37 mins
Narrated by一坤
FormatAudiobook
Publish dateJul 24, 2026
LanguageChinese

Table of contents

1十二经脉时辰与饮食养生 第01集 经络
11十二经脉时辰与饮食养生 第11集 心经
2十二经脉时辰与饮食养生 第02集 环跳穴
12十二经脉时辰与饮食养生 第12集 凉拌莲藕
3十二经脉时辰与饮食养生 第03集 菠菜鸡蛋汤
13十二经脉时辰与饮食养生 第13集 小肠经
4十二经脉时辰与饮食养生 第04集 肝
14十二经脉时辰与饮食养生 第14集 膀胱经
5十二经脉时辰与饮食养生 第05集 饮食
15十二经脉时辰与饮食养生 第15集 眼睛疲劳
Show all chapters
6十二经脉时辰与饮食养生 第06集 肺经
16十二经脉时辰与饮食养生 第16集 滋补膀胱经
7十二经脉时辰与饮食养生 第07集 鼻塞
17十二经脉时辰与饮食养生 第17集 肾经
8十二经脉时辰与饮食养生 第08集 胃痉挛
18十二经脉时辰与饮食养生 第18集 心脏疾病
9十二经脉时辰与饮食养生 第09集 前列腺炎
19十二经脉时辰与饮食养生 第19集 手脚冰冷
10十二经脉时辰与饮食养生 第10集 糖尿病
20十二经脉时辰与饮食养生 第20集 身体慵懒

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