Length7h 38m
About this audiobook
Description：
本书通过佛、道的一些哲理，配以小故事，讲述为人处世之道，读来很有启发性。
Author Biography：
宋天天是国内专注人际交往与心理洞察领域的通俗读物作者，核心创作方向为 "识人技巧""沟通策略"，擅长将心理学原理转化为大众易懂的实操方法。他的作品以 "问题导向 + 案例拆解" 为特色，常聚焦职场、社交中的人际痛点，内容兼具趣味性与实用性，适配普通读者快速提升人际交往能力的需求。
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length7 hrs 38 mins
Narrated by释然
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 序言
2626 不要看轻自己，要知道自己的价值所在
202 只有心无外物，才能让人无所察觉
2727 人类最大的缺点，是愚昧、残忍和怯懦
303 有些事放不下，是因为心中有太多的杂念
2828 要做金钱的主人，而不要做金钱的奴隶
404 无论我们身在何处，都可以保持一份安静平和
2929 贪欲是一种毒药，谁喝了都无药可救
505 有些事不要难以割舍，失去的就让它失去吧
3030 合理地控制自己的欲望，才可以生活的幸福
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606 要想活得开心，就不要自寻烦恼
3131 一个人私心太重，贪婪就会任意作祟
707 只要心不动，就不会受到外物的影响
3232 一味地贪图享乐，终会被享乐所吞噬
808 只有去除妄念，才不会被世事所迷惑
3333 钱财乃身外之物，生带不来死带不去
909 凡事带有几分禅心，就会有所悟有所得
3434 如果欲望太多，就会一事无成
1010 在必要的时候，放下是一条解脱之道
3535 人生中的有些东西，是无法打折的
1111 只有放下身上的负担，才能找到心灵的家园
3636 想得到越多的东西，失去的往往就会越多
1212 只有心无杂念，才能拥有一颗真正的平常心
3737 一个人长期安逸享受，就等于进了地狱
1313 既然放不下很多东西，就要对它们负有责任
3838 越是无所奢求，得到的反而会越多
1414 生命可以不必沉重，放下就是快乐
3939 害人之心不可有，有害人之心终会害己
1515 每个人都是独特的自己，没必要和别人比较
4040 天作孽有可为，自作孽不可活
1616 不属于你的东西，你怎么都得不到
4141 救助别人，往往就是在救助自己
1717 辛辛苦苦去寻找的东西，往往就在我们身边
4242 宽恕别人的错误，往往能拯救他的灵魂
1818 等待是一种经历，学会等待才能懂得幸福
4343 只凭主观判断是非，往往会酿成大错
1919 我们自身的价值，来源于对自己的认识
4444 纸是包不住火的，是欺骗总会败露的
2020 世间最容易的事，往往也是最难做的事
4545 不要没事找事，否则终会造成祸害
2121 只要有足够的耐心，总能得到自己想要的东西
4646 天堂和地狱，仅在一念之间
2222 不必去羡慕他人如何，只需做好我们自己就行了
4747 做人做事为别人着想，实际上就是为自己着想
2323 自高自大的人，终究会露出破绽
4848 有时运用一点智慧，就可以帮助别人
2424 在遇到危险的时候，菩萨往往就在我们身边
4949 相互欺骗和报复，只会使双方都受损
2525 在没弄清事情真相前，不要妄下定论
5050 如果助人求取回报，就会玷污一份善念
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