Length4h 11m
About this audiobook
Description：
面临令人扎心的人生障碍，情商的高低往往决定能否成功逆袭。怎么提升情商？如何对待烦恼与压力？实践证明，汇通西方心理学与东方中医经络学的EFT情绪释放技术成为心理情商的打磨突破法。身心合一，有效精准"打击"坏情绪，让高情商修炼技术成为人人能够掌握的技能。
Narrator Biography：
北大哲学系宗教学毕业
33年佛教文化研究学者
资深国学专家
高级心理咨询师
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length4 hrs 11 mins
Narrated by黄向军
FormatAudiobook
Publish dateJul 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101-低情商困境：障碍人生逆袭的难关
909-高情商起点：身心双向释放正能量
202-高情商修炼：EFT汇通东西方精粹
1010-高情商之路：知行合一的自控之路
303-身心减压法：生理加心理双向结构
1111-聚焦正能量：真诚接纳不完美自己
404-语言的魔力：心理学的秘密与运用
1212-烦恼的自控：当下减压的后续空间
505-身体的秘密：穴位群的原理与效应
1313-修炼的起点：心理情商的打磨突破
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606-生命的动力：人体身心融合的秘密
1414-修炼的模式：主动运用情绪树技巧
707-当下的烦恼：情商关联的人生现状
1515-高效率修炼：语言技巧与简化技巧
808-低情商本质：错误对待烦恼和压力
1616-修炼的系统：知行合一型EFT技术（完）
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