Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Mit den besten Weihnachts-SmoothiesBy Barbara Rias-Bucher
Length1h 35m
About this audiobook
Smoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir ständig dem Wechsel von ungemütlicher Kälte und beheizter Raumwärme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer für unser Immunsystem: Mit jeder Menge an Vitaminen, Vital- und Ballaststoffen und viel Flüssigkeit bieten die schmackhaften Drinks fast alles, was unser Organismus im Winter täglich braucht.
So kommen wir gesund und vital durch den Winter - und das ohne viel Aufwand, denn die Rezepte sind schnell und einfach umgesetzt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, Säften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Mixgetränke vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten.
Fruchtig-frische und wärmend-sämige Winter-Smoothies, kreiert mit viel Raffinesse, bringen Sie und Ihre Lieben gut durch den langen Winter und versüßen Ihnen mit köstlichen Weihnachts-Varianten die feierlichste Zeit des Jahres.
- Wärmende Smoothies - an kalten Tagen ein echtes Muss!
- Weihnachts-Smoothies - passend zur festlichen Jahreszeit
- Vegane Smoothies - die gesunde Alternative
- Vitaminreiche Smoothies - für neue Kraft und Energie
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (12)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 17, 2014
LanguageGerman
Table of contents
1Impressum
2Impressum
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