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Wie unser Essen uns krank macht
Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleibenBy Robert H. LustigNarrated by Peter WolterLength16h 31m
About this audiobook
In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich so rasant verbreiten. Dr. Robert H. Lustig verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal: Er entlarvt die Lügen und Strategien der Lebensmittelindustrie und beschreibt, wie verarbeitete Lebensmittel uns süchtig machen. Der erfahrene Mediziner zeigt aber auch auf, wie man es trotzdem schafft, sich gesund zu ernähren, und welche chronischen Beschwerden man dadurch vermeiden oder sogar rückgängig machen kann. Ein Wegweiser zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (1.9K)
Includes Goodreads, StoryGraph, Amazon, LibraryThing
GenreHealth and Wellness
Length16 hrs 31 mins
Narrated byPeter Wolter
FormatAudiobook
Publish dateJan 2, 2023
LanguageGerman
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