Frisch gepresste Säfte
Mit 60 leckeren SaftrezeptenBy Diana Pyter
Length1h 15m
About this audiobook
Fruchtig-frische Pflanzenpower
Ob als Muntermacher am Morgen, Nährstoffbombe nach dem Sport, Energiebooster am Nachmittag oder kleiner Vitaminkick für für Ihre Zellen. Schnell und unkompliziert fördern sie Gesundheit und Schönheit, stärken das Immunsystem und verschönern das Hautbild auf natürliche Weise. Und im Handumdrehen ist selbst der größte Obst- und Gemüsemuffel mit knallbunten Vitalstoffen versorgt.
60 saftige Rezepte zeigen die besten Kompositionen aus Obst und Gemüse und beschreiben den Nutzen, den Sie daraus ziehen können. Die ausführliche Einleitung liefert das nötige Know-how zum richtigen Entsaften.
Von reinen Obstsäften und Gemüse-Obst-Mischungen über Grüne Säfte bis hin zu Spezial-Säften mit Nüssen, Samen und Gewürzen: Finden Sie Ihre neue Lieblingsmischung und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes!
- Frisch gepresste Säfte - perfekt zum Fasten und Abnehmen, fürs Immunsystem, für Gesundheit, Schönheit und Vitalität
- 60 saftige Rezepte für pure Obstsäfte, Mischsäfte mit Kräutern und Gemüse, Grüne Säfte oder Shots mit Nüssen, Samen und Gewürzen
- Ausführliche Einleitung mit wertvollen Tipps rund um den richtigen Entsafter, die Vorteile frisch gepresster Säfte und Tipps für die Zubereitung
- Mit Plänen für einen Safttag und 3-Tage-Saftfasten
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 6, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Vorwort
3WARUM FRISCH GEPRESSTE SÄFTE TRINKEN?
4WELCHE OBST-UND GEMÜSESORTEN EIGNEN SICH AM BESTEN ZUM ENTSAFTEN?
5VORTEILE VON FRISCH GEPRESSTEN SÄFTEN IM ÜBERBLICK
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6WELCHER ENTSAFTER EIGNET SICH AM BESTEN?
7TIPPS FÜR DIE ZUBEREITUNG VON FRISCH GEPRESSTEN SÄFTEN
8WIE VIELE SÄFTE DARF MAN TÄGLICH TRINKEN?
9Säfte mit Obst
10PAPAYA DREAM
11MELONE mit Beeren
12ANTI-AGING-HIT
13PFLAUME-BIRNE mit Aprikoes
14ERDBEERE küsst Orange
15GRÜNER APFEL mit Birne und Kiwi
16GRAPEFRUIT mit Melone und Erdbeeren
17SPORTLERDRINK
18KIRSCHE mit Pfirsich
19EXOTISCH und frisch
20ELIXIER für schöne Haut
21SUNSET-DRINK
22MELONE mit Pfirsich und Johannisbeere
23VITAMINPOWER zum Trinken
24EXOTIC Summer Cooler
25ANANAS-TRAUBE mit Apfel
26APFEL-ORANGE exotisch
27Säfte mit Obst & Gemüse
28THINK PINK
29BLOODY MARY light
30VITAMIN-ELIXIER
31TOMATE mit Pepp
32ALLES GUTE für den Körper
33OBSTMIX mit Gurke und Kräutern
34FIT für den Winter
35INNERE BALANCE
36SOMMER trifft Herbst
37ANANAS-APFEL mit Rote Bete und Beeren
38MÖHRE exotisch
39MINERALIEN in Hülle und Fülle
40ANANAS-MÖHRE mit Rote Bete und Ingwer
41APFEL-ORANGE mit Möhre
42SPICY APPLE
43GEMÜSE Allerlei
44Grüne Säfte
45MUNTERMACHER
46KICKSTARTER
47PURES GRÜN
4850 SHADES of Green
49APFEL-SELLERIE mit Ingwer
50GREEN with Love
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