Wat Werkende Moeders Kunnen Verwachten Als Je Zwanger Bent
By Mary W. Teneyck
Length22h 56m
About this audiobook
Ontdek de ultieme partner voor de ambitieuze werkende moeder van vandaag die de opwindende maar veeleisende wereld van de zwangerschap navigeert. "What Working Moms Can Expect When You're Expecting: The Modern Science-Based Guide" van Mary W. Teneyck is jouw wetenschappelijk onderbouwde gids om elk trimester succesvol door te komen. Het combineert baanbrekende medische inzichten met praktische strategieën, speciaal ontwikkeld voor carrièregerichte vrouwen.
Van de eerste vlaag van opwinding (of angst) na die positieve test tot het beheersen van postpartum herstel terwijl je deadlines haalt, deze uitgebreide gids geeft je kennis van top gynaecologen, maternale-foetale specialisten en perinatale experts. Leer hoe je ochtendmisselijkheid kunt bestrijden tijdens bestuursvergaderingen, je voeding kunt optimaliseren voor energieke dagen en een ondersteunend netwerk kunt opbouwen dat past bij je drukke schema. Gebaseerd op de nieuwste richtlijnen van ACOG, WHO en FDA, ontdoet het je van hCG-waarden, echodatering, genetische screening en meer – zonder ingewikkeld jargon.
Wat maakt dit boek uniek? Het is bedoeld voor moderne moeders: inclusief diverse gezinsstructuren, culturele tradities en economische realiteiten. Pak je rechten op de werkvloer onder de FMLA aan, plan zwangerschapsverlof zonder je carrière te verstoren en integreer partners op zinvolle manieren. Ontdek veranderingen per trimester, van orgaanvorming in week 6 tot Braxton Hicks in het derde trimester, plus noodprotocollen en tools voor mentale gezondheid om de babyblues te bestrijden.
Of het nu je eerste zwangerschap is of je gezin uitbreidt, deze gids transformeert onzekerheid in zelfvertrouwen. Zeg vaarwel tegen tegenstrijdige online adviezen en hallo tegen praktische, wetenschappelijk onderbouwde stappen voor een gezonde baby en een evenwichtig leven. Perfect voor aanstaande moeders die op zoek zijn naar een frisse, inspirerende kijk op zwangerschap – want je verdient het om te excelleren in het moederschap zonder je professionele dromen op te offeren. Sluit je aan bij duizenden werkende moeders die helderheid en vreugde hebben gevonden in deze pagina's. Jouw reis begint hier.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length22 hrs 56 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 3, 2025
LanguageDutch
Table of contents
1Voorwoord
9Hoofdstuk 6: Rechten op de werkplek en professionele navigatie
2Hoe u deze handleiding gebruikt
10Hoofdstuk 7: Tweede trimester: de ideale periode
3Overzicht van uw zwangerschapsreis
11Hoofdstuk 8: Schoonheid, stijl en zelfzorg tijdens de zwangerschap
4Hoofdstuk 1: Ben ik zwanger? Eerste stappen en vroege beslissingen
12Hoofdstuk 9: Prenatale tests en medische beslissingen
5Hoofdstuk 2: Je veranderende lichaam: basisprincipes van het eerste trimester
13Hoofdstuk 10: Derde trimester: laatste voorbereidingen
Show all chaptersShow less
6Hoofdstuk 3: Voedingsnavigatie: Goed eten als niets goed klinkt
14Hoofdstuk 11: Arbeidsherkenning en bevallingsvoorbereiding
7Hoofdstuk 4: Voedselveiligheid en milieubescherming
15Hoofdstuk 12: Bijzondere omstandigheden, hulpmiddelen en vooruitgang
8Hoofdstuk 5: Oefening en activiteit: sterk en veilig blijven
16Conclusie
Autocuidado Simplificado Para Novas MãesMary W. Teneyck11h 13m$10
Prendersi Cura Di Sé È Semplice Per Le NeomammeMary W. Teneyck11h 52m$10
El Autocuidado Simplificado Para Las Nuevas MamásMary W. Teneyck11h 34m$10
Selbstpflege Leicht Gemacht Für Junge MütterMary W. Teneyck11h 55m$10
Prendre Soin De Soi En Toute Simplicité Pour Les Nouvelles MamansMary W. Teneyck12h 14m$10
Zelfzorg Eenvoudig Gemaakt Voor Nieuwe MoedersMary W. Teneyck11h 32m$10
Self-Care Made Simple for New MomsMary W. Teneyck10h 14m$9
What Working Moms Can Expect When You're ExpectingMary W. Teneyck20h$10
La Guía Completa De Recuperación Posparto Para Mamás Mayores De 35 AñosMary W. Teneyck6h 8m$10
O Guia Completo De Recuperação Pós-Parto Para Mães Com Mais De 35 AnosMary W. Teneyck5h 46m$10
La Guida Completa Al Recupero Post-Partum Per Le Mamme Over 35Mary W. Teneyck6h 9m$10
Der Komplette Leitfaden Zur Postpartalen Erholung Für Mütter Über 35Mary W. Teneyck6h 1m$10
De Complete Postpartum Herstelgids Voor Moeders Ouder Dan 35Mary W. Teneyck5h 53m$10
Qué Pueden Esperar Las Madres Trabajadoras Cuando Están EmbarazadasMary W. Teneyck23h 31m$10
À Quoi Peuvent S'attendre Les Mères Qui Travaillent Lorsqu'elles Sont EnceintesMary W. Teneyck24h 38m$10
O Que As Mães Que Trabalham Podem Esperar Quando Estão GrávidasMary W. Teneyck22h 34m$10
Le Guide Complet De Récupération Post-Partum Pour Les Mamans De Plus De 35 AnsMary W. Teneyck6h 4m$10
The Complete Postpartum Recovery Guide for Moms Over 35Mary W. Teneyck3h 28m$10
Was Berufstätige Mütter Erwarten Können, Wenn Sie Schwanger SindMary W. Teneyck23h 53m$10
VerademingKoen de Jong, Bram Bakker2h 58m$6 · $0.00
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houdenLianne Sanders3h 14m$14 · $0.00
Gelukkig gelabeldMilou Deelen6h 53m$17 · $0.00
Slaap baby slaapNathalie Schittekatte, Mama Baas5h 40m$15 · $0.00
Het vrouwenhartJanneke Wittekoek4h 30m$15 · $0.00
Het clitorisboekCaroline Michel, Alexandra Hubin3h 8m$15 · $0.00
De Vrouw: Haar bouw en haar inwendige organenAletta H. Jacobs3h 1m$1 · $0.00
Het Nut der Mechanistische Methode in de GeneeskundeHerman Boerhaave2h 14m$1 · $0.00
INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPENJulie Aelbrecht, Patrick Lynen5h 17m$14 · $0.00
Fibromyalgie: Wat helpt als alles pijn doet? Van diagnose tot therapie en omgaan met FMS in het dagelijks leven tot herstel – Inclusief de 10 beste directe FMS-oefeningen voor meer levensvreugdeCarolin Stegemann2h 55m$15 · $0.00
40 wonderlijke wekenWillemijn Welten5h 29m$17 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Het Zelfhulpboek: Van Diagnose tot Therapie en het Beheren van Colitis Ulcerosa in het Dagelijks Leven tot Genezing – Inclusief een 7-Dagen Voedingsplan en de Beste Oefeningen.Maria Baumfink3h 35m$15 · $0.00
Nooit meer niet meer slapenJelmer Jepsen, Alexander van Daele5h 37m$18 · $0.00
Een dag in ons breinEveline Crone8h 53m$18 · $0.00
Posttraumatische stressstoornis: Het zelfhulpboek – De oorzaken van PTSS stap voor stap begrijpen en succesvol behandelen – Inclusief een 10-weken-transformatieplan voor traumaverwerkingCarolin Rehnberg3h 17m$18 · $0.00
Myomen Natuurlijk Behandelen en Verkleinen – Het Zelfhulpboek: Ontdek de Oorzaken van Myomen en Behandel ze Succesvol op Natuurlijke Wijze – Inclusief Directe Hulptips bij Acute KlachtenElisabeth Cornelsen2h 53m$15 · $0.00
Plantenwater: De helende kracht van bloemzielen - Begrijp de effecten van hydrolaten en ervaar gezondheid, genezing en ontspanning, inclusief een gids voor het maken van je eigen plantenwatersVerena Grapengeter2h 38m$15 · $0.00
Hoe doen we het?Milou Deelen6h 40m$17 · $0.00
Master in HappinessMaartje Derksen10h 4m$17 · $0.00
Ooit aten we dierenRoanne van Voorst8h 3m$15 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m$15 · $0.00
Je kunt het maar één keer doenBarbara van Beukering6h 32m$17 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m$15 · $0.00
Master in HappinessMaartje Derksen10h 4m$17 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m$15 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m$14 · $0.00
Ooit aten we dierenRoanne van Voorst8h 3m$15 · $0.00
Liefde in de tropenjarenKatrien Koolen2h 9m$15 · $0.00
SofasessiesMarian Mudder6h 26m$15 · $0.00
Even goede vriendenRaounak Khaddari4h 49m$15 · $0.00
WomanLucy Woesthoff3h 38m$18 · $0.00
Slaap baby slaapNathalie Schittekatte, Mama Baas5h 40m$15 · $0.00
Mindful opvoeden in een druk bestaanSusan Bogels6h 24m$15 · $0.00
Het clitorisboekCaroline Michel, Alexandra Hubin3h 8m$15 · $0.00
Genealogie der familie Franssen te Tegelen, van 1651 tot hedenMatthias Hubertus Henricus Michels3h 54m$2 · $0.00
In negen stappen naar innerlijke bloeiLisette Thooft5h 8m$15 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
Doen jullie het nog?Jean-Pierre van de Ven8h 29m$15 · $0.00
Dwangvrij naar Geluk – Het Zelfhulpboek: Hoe U Alle Dwanggedachten en Angsten Overwint, Uw Gedachten Controleert en Positief Denken Vestigt – incl. De 7 Beste Directe HuldtipsKaspar Wendland4h 45m$17 · $0.00
You may also like
Gomer voor den sabbath; meditatiën over en voor de sabbathAbraham Kuyper9h 58m$1 · $0.00
BeterMaarten van der Weijden7h 13m$15 · $0.00
In het SchemeruurPieter Louwerse3h 45m$2 · $0.00
ElsjeA. C. Kuiper8h 3m$1 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m$15 · $0.00
Mindful opvoeden in een druk bestaanSusan Bogels6h 24m$15 · $0.00
Ik leer SlowaaksJM Gardner4h 16m$18 · $0.00
WomanLucy Woesthoff3h 38m$18 · $0.00
Tusschen mal en dwaasClementine Helm, P. J. Andriessen6h 20m$1 · $0.00
Twee VrindenB. E. van Osselen-van Delden3h 5m$1 · $0.00
Inspirerend coachenJef Clement4h 43m$18 · $0.00
Het PauperparadijsSuzanna Jansen8h 16m$15 · $0.00
Wat ik wél doorgeefLies Clerx9h 35m$16 · $0.00
Alleen op de WereldHector Malot18h 19m$2 · $0.00
Abraham Lincoln geschetst in zijn leven en dadenG. W. Bacon3h 8m$1 · $0.00
Wies OngelukFelicie Jehu7h 28m$2 · $0.00
Zo goed als nieuwPetra Vollinga6h 13m$15 · $0.00
WandellustTwan Huys4h 29m$15 · $0.00
Transactionele analyse voor beginners – Psychologie basiskennis: Hoe je TA toepast in het dagelijks leven om gerichter te communiceren, relaties te verbeteren en jezelf echt te leren kennenMarkus Bode5h 6m$18 · $0.00
Albrecht Dürer: Een levensbeeldArmin Stein7h 54m$1 · $0.00