Audio only
Wat ik wél doorgeef
Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoopBy Lies ClerxNarrated by Elena Peeters, Lies ClerxLength9h 34m
About this audiobook
Sommige verhalen worden nooit uitgesproken. Niet omdat ze er niet toe doen, maar omdat de woorden ontbreken. Of omdat stilte veiliger voelt dan spreken.
Zo worden pijn, verlies en patronen soms onbedoeld van generatie op generatie doorgegeven.
Maar wat als jij degene kunt zijn die de cirkel doorbreekt?
In Wat ik wél doorgeef verkent Lies Clerx hoe trauma zich kan nestelen in families, en hoe ervaringen van vorige generaties nog steeds doorwerken in ons leven: in onze gedachten, ons lichaam en onze relaties.
Lies verbindt recente inzichten uit de epigenetica en de psychologie met herkenbare verhalen, persoonlijke reflecties en zachte, praktische oefeningen.
Ze nodigt je uit tot een nieuwe beweging: van oude pijn naar nieuwe mogelijkheden, van onbewuste patronen naar bewuste keuzes.
Dit boek helpt je te begrijpen wat je hebt meegekregen.
Niet door meteen antwoorden te zoeken, maar door eerst stil te staan bij wat er was.
Van daaruit ontstaat ruimte om bewust te kiezen wat jij wél wilt doorgeven.
Wat we niet verwerken, geven we door.
Maar wat we helen, geven we óók door.
'Lies legt met warme, sterke woorden een zacht deken van begrip, steun en erkenning rond de schouders van een nieuwe generatie.'
- Klaar Hammenecker
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length9 hrs 34 mins
Narrated byElena Peeters, Lies Clerx
FormatAudiobook
Publish dateJun 3, 2026
LanguageDutch
Table of contents
1Wat ik wel doorgeef
2Voorwoord
3Inleiding
4Deel 1 Herfst - Hoofdstuk 1 De erfenis in ons lichaam
5Hoofdstuk 2 Zwijgen en verzwegen verhalen
Show all chaptersShow less
6Hoofdstuk 3 Impact op hechting
7Hoofdstuk 4 Eer betonen door niet te herhalen
8Deel 2 Winter - Hoofdstuk 5 Van begrijpen naar voelen
9Hoofdstuk 6 De taal van de stilte
10Hoofdstuk 7 Wat bewaard werd in het lichaam
11Hoofdstuk 8 Tijd als helende ruimte
12Hoofdstuk 9 Zorg dragen voor je innerlijke kind
13Hoofdstuk 10 Voorouders in de winter van je systeem
14Hoofdstuk 11 De moederwond
15Hoofdstuk 12 De existentiele verontwaardiging
16Hoofdstuk 13 Een eerste glimp van loslaten
17Deel 3 Lente - Hoofdstuk 14 Jouw innerlijke kompas als gids
18Hoofdstuk 15 Kwetsbaarheid als nieuwe kracht inzetten
19Hoofdstuk 16 De eerste sprong buiten het script
20Hoofdstuk 17 Nieuwe verhalen
21Hoofdstuk 18 En opnieuw en opnieuw en opnieuw
22Deel 4 Zomer - Hoofdstuk 19 Vergeving en zelfvergeving
23Hoofdstuk 20 Van overleven naar leven
24Hoofdstuk 21 Wat geef jij door
25Hoofdstuk 22 Hoop als erfenis
26Hoofdstuk 23 Samen de cirkel rondmaken
27Hoofdstuk 24 Het eindpunt of toch niet
28Tot slot - Wat ik wel doorgeef
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m4.5 (23K)$17 · $0.00
Eindelijk thuisHenri Nouwen5h 10m4.5 (409)$14 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m4.3 (2K)$20 · $0.00
Vingerafdruk van verdrietManu Keirse2h 1m4.4 (525)$11 · $0.00
Mindful mediteren tegen pijnJon Kabat-Zinn3h4.3 (896)$15 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Wat als we gewoon gaanMerijn Ruis6h 43m4.3 (314)$15 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m4.1 (303)$15 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m4.0 (1.3K)$15 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
Ooit aten we dierenRoanne van Voorst8h 3m3.9 (1.6K)$15 · $0.00
You may also like
Hoelang gaat papa nog gestorven zijn?Hannelore Bedert1h 31m4.4 (361)$8 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m4.5 (23K)$17 · $0.00
Big BrotherLionel Shriver11h 34m3.5 (19.3K)$15 · $0.00
Beautiful BoyDavid Sheff13h 44m4.2 (117.8K)$15 · $0.00
PAAZMyrthe van der Meer11h 15m4.0 (7.1K)$15 · $0.00
HongerRoxane Gay6h 36m4.2 (1.7K)$15 · $0.00
Vingerafdruk van verdrietManu Keirse2h 1m4.4 (525)$11 · $0.00
De weduwnaarKluun5h 16m3.6 (3.6K)$15 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houdenLianne Sanders3h 14m3.6 (1.3K)$14 · $0.00
Dagboek van een verloskundigeMarlies Koers7h 28m4.0 (1.7K)$15 · $0.00
Mindful opvoeden in een druk bestaanSusan Bogels6h 24m3.7 (44)$15 · $0.00
100 Levensles citatenMarilyn Monroe, Rudyard Kipling, Lao Tzu, Platone, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buddha, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, George S. Patton Jr, Dale Carnegie, Martin Luther King Jr38m$5 · $0.00
Het jasje van Luis MartinGilles van der Loo5h 36m$15 · $0.00
Je kunt het maar één keer doenBarbara van Beukering6h 32m4.3 (176)$17 · $0.00
Het jaar waarin ik mijn haar verloorBarbara van Beukering6h 41m3.6 (57)$17 · $0.00
De gloriedagen van Walter GomMarcel Vaarmeijer11h 13m3.5 (250)$15 · $0.00
Liefde in de tropenjarenKatrien Koolen2h 9m3.9 (151)$15 · $0.00
Master in HappinessMaartje Derksen10h 4m4.5 (31)$17 · $0.00