Audio only
Wat ik wél doorgeef
Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoopBy Lies ClerxNarrated by Elena Peeters, Lies Clerx
Length9h 34m
About this audiobook
Sommige verhalen worden nooit uitgesproken. Niet omdat ze er niet toe doen, maar omdat de woorden ontbreken. Of omdat stilte veiliger voelt dan spreken.
Zo worden pijn, verlies en patronen soms onbedoeld van generatie op generatie doorgegeven.
Maar wat als jij degene kunt zijn die de cirkel doorbreekt?
In Wat ik wél doorgeef verkent Lies Clerx hoe trauma zich kan nestelen in families, en hoe ervaringen van vorige generaties nog steeds doorwerken in ons leven: in onze gedachten, ons lichaam en onze relaties.
Lies verbindt recente inzichten uit de epigenetica en de psychologie met herkenbare verhalen, persoonlijke reflecties en zachte, praktische oefeningen.
Ze nodigt je uit tot een nieuwe beweging: van oude pijn naar nieuwe mogelijkheden, van onbewuste patronen naar bewuste keuzes.
Dit boek helpt je te begrijpen wat je hebt meegekregen.
Niet door meteen antwoorden te zoeken, maar door eerst stil te staan bij wat er was.
Van daaruit ontstaat ruimte om bewust te kiezen wat jij wél wilt doorgeven.
Wat we niet verwerken, geven we door.
Maar wat we helen, geven we óók door.
'Lies legt met warme, sterke woorden een zacht deken van begrip, steun en erkenning rond de schouders van een nieuwe generatie.'
- Klaar Hammenecker
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length9 hrs 34 mins
Narrated byElena Peeters, Lies Clerx
FormatAudiobook
Publish dateJun 3, 2026
LanguageDutch
Table of contents
1Wat ik wel doorgeef
15Hoofdstuk 12 De existentiele verontwaardiging
2Voorwoord
16Hoofdstuk 13 Een eerste glimp van loslaten
3Inleiding
17Deel 3 Lente - Hoofdstuk 14 Jouw innerlijke kompas als gids
4Deel 1 Herfst - Hoofdstuk 1 De erfenis in ons lichaam
18Hoofdstuk 15 Kwetsbaarheid als nieuwe kracht inzetten
5Hoofdstuk 2 Zwijgen en verzwegen verhalen
19Hoofdstuk 16 De eerste sprong buiten het script
Show all chaptersShow less
6Hoofdstuk 3 Impact op hechting
20Hoofdstuk 17 Nieuwe verhalen
7Hoofdstuk 4 Eer betonen door niet te herhalen
21Hoofdstuk 18 En opnieuw en opnieuw en opnieuw
8Deel 2 Winter - Hoofdstuk 5 Van begrijpen naar voelen
22Deel 4 Zomer - Hoofdstuk 19 Vergeving en zelfvergeving
9Hoofdstuk 6 De taal van de stilte
23Hoofdstuk 20 Van overleven naar leven
10Hoofdstuk 7 Wat bewaard werd in het lichaam
24Hoofdstuk 21 Wat geef jij door
11Hoofdstuk 8 Tijd als helende ruimte
25Hoofdstuk 22 Hoop als erfenis
12Hoofdstuk 9 Zorg dragen voor je innerlijke kind
26Hoofdstuk 23 Samen de cirkel rondmaken
13Hoofdstuk 10 Voorouders in de winter van je systeem
27Hoofdstuk 24 Het eindpunt of toch niet
14Hoofdstuk 11 De moederwond
28Tot slot - Wat ik wel doorgeef
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m$17 · $0.00
Eindelijk thuisHenri Nouwen5h 10m$14 · $0.00
Focus AAN/UITMark Tigchelaar, Oscar de Bos4h 13m$20 · $0.00
Je kunt het maar één keer doenBarbara van Beukering6h 32m$17 · $0.00
Ik kan er nét niet bijSander Verheijen7h 17m$15 · $0.00
Master in HappinessMaartje Derksen10h 4m$17 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m$15 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m$14 · $0.00
Ooit aten we dierenRoanne van Voorst8h 3m$15 · $0.00
Liefde in de tropenjarenKatrien Koolen2h 9m$15 · $0.00
SofasessiesMarian Mudder6h 26m$15 · $0.00
Even goede vriendenRaounak Khaddari4h 49m$15 · $0.00
WomanLucy Woesthoff3h 38m$18 · $0.00
Slaap baby slaapNathalie Schittekatte, Mama Baas5h 40m$15 · $0.00
Mindful opvoeden in een druk bestaanSusan Bogels6h 24m$15 · $0.00
Het clitorisboekCaroline Michel, Alexandra Hubin3h 8m$15 · $0.00
Genealogie der familie Franssen te Tegelen, van 1651 tot hedenMatthias Hubertus Henricus Michels3h 54m$2 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m$15 · $0.00
In negen stappen naar innerlijke bloeiLisette Thooft5h 8m$15 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
You may also like
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m$14 · $0.00
Mindful opvoeden in een druk bestaanSusan Bogels6h 24m$15 · $0.00
Big BrotherLionel Shriver11h 34m$15 · $0.00
Transactionele analyse voor beginners – Psychologie basiskennis: Hoe je TA toepast in het dagelijks leven om gerichter te communiceren, relaties te verbeteren en jezelf echt te leren kennenMarkus Bode5h 6m$18 · $0.00
Inspirerend coachenJef Clement4h 43m$18 · $0.00
Wies OngelukFelicie Jehu7h 28m$2 · $0.00
500 citaten van grote wijsheidGautama Bouddha, Mahatma Gandhi, Marcus Aurelius, Martin Luther King, Mother Teresa of Calcutta2h 28m$8 · $0.00
Dood door schuldTineke Beishuizen5h 21m$15 · $0.00
In negen stappen naar innerlijke bloeiLisette Thooft5h 8m$15 · $0.00
De herinneringen van het hartJan-Phillipp Sendker7h 46m$15 · $0.00
Na de aardbevingHaruki Murakami5h 17m$15 · $0.00
WomanLucy Woesthoff3h 38m$18 · $0.00
MoederhartMariette Middelbeek7h 29m$15 · $0.00
Brieven aan God en andere mensenPaul van Vliet3h 6m$15 · $0.00
100 citaten van Leo TolstoyLéo Tolstoy23m$5 · $0.00
Het overwinnen van verlegenheid: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
WandellustTwan Huys4h 29m$15 · $0.00
Ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier20m$3 · $0.00
Ontspanning voor kinderenFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
100 citaten van Marcus AureliusMarcus Aurelius28m$5 · $0.00