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Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft
Das HörbuchBy Barbara SimonsohnNarrated by Matthias Lühn, Christina Besser
Length2h 47m
About this audiobook
Löwen(zahn)kraft für Körper und Seele
Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert – nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden – Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen – und teilweise sogar ganzjährig ernten.
Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum.
Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz.
Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel!
* Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äußere und innere Beschwerden
* In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co.
* Für die Schönheit: Löwenzahn-Pflege zum Selbermachen
– Bearbeitete und gekürzte Hörbuchausgabe des gleichnamigen Kompakt-Ratgebers –
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 47 mins
Narrated byMatthias Lühn, Christina Besser
FormatAudiobook
Publish dateMar 23, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
52Magenschmerzen
2Vorwort
53Menstruationsbeschwerden
3Einleitung
54Milzerkrankungen
4LÖWENZAHN – EIN HANSDAMPF IN ALLEN GASSEN / Verbreitung, Botanik und die Ernte der Pflanze
55Nierenbeschwerden
5Wo der Löwenzahn vorkommt
56Nierensteine, Nierengrieß
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6Wissenswertes über die Botanik
57Operationen
7Löwenzahn sammeln und konservieren
58Räuchern
8Die "heilbringenden" Namen der Pflanze
59Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit)
9Die Pflanze der Superlative
60Rheuma
10Die wichtigsten Gesundheitsvorzüge auf einen Blick
61Schlafstörungen
11Die Inhaltsstoffe der Pflanze unter der Lupe
62Schwellungen
12Vitamine
63Stoffwechselerkrankungen
13Mineralstoffe und Spurenelemente
64Thrombose
14Eiweiß
65Verstopfung
15Kohlenhydrate
66Viren
16Weitere gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe des Löwenzahns
67Warzen
17LÖWENZAHN ALS HEILPFLANZE / Heilwirkungen des Löwenzahns
68Zahnprobleme
18Akne
69EXTRA: Diabetes Typ II und Krebs
19Altersflecken
70Heilrezepte
20Alzheimer (auch Demenz)
71Löwenzahn-Absud (als Darmkur)
21Augen
72Löwenzahn-Tee (blutreinigend)
22Ausschlag
73Frühjahrskur mit Löwenzahnstängeln
23Bakterien
74Löwenzahn-Tinktur (entgiftend und stärkend)
24Blasenentzündung
75Taraxacum officinale (bei Leber- oder Magenschleimhautentzündung)
25Blutdruck
76Heilöl (bei Verbrennungen, Insektenstichen)
26Blutreinigung
77Badezusatz (fürs Säure-Basen-Gleichgewicht)
27Covid-19
78EXTRA: Naturkosmetik zum Selbermachen / Massageöl für Muskeln und Haut
28Darmprobleme
79Wellness für die Haut (Kompressen)
29Diabetes
80Tipps und Rezepte für die Küche
30DNA-Schutz
81Löwenzahn-Blütengelee
31Durchfall
82Löwenzahn-Gemüse
32Entzündungen
83Süßkartoffeln mit Löwenzahnwurzeln
33Erkältungen (Fieber, Husten, Halsweh)
84Löwenzahn-Salat
34Flexibilität
85Gemüsebeilage aus Löwenzahnknospen
35Fruchtbarkeit
86Gedünstetes Löwenzahn-Gemüse
36Gallenleiden
87Löwenzahn-Püree
37Geburtshilfe
88Löwenzahn-Brotaufstrich
38Gelbsucht
89Löwenzahn-Pesto
39Gewichtsmanagement
90Eingelegter Löwenzahn
40Gicht
91Löwenzahn-Bratlinge
41Hämorrhoiden
92Standardrezept Blättertee
42Haut
93Wurzeltee
43Herzgesundheit
94Blütentee
44Immunsystem
95Löwenzahn-Saft
45Juckreiz
96Löwenzahn-Wurzelkaffee
46Knochengesundheit
97Löwenzahn-Sirup
47Kopfschmerzen
98EXTRA: Löwenzahn für Naturfreunde
48Krebs
99EXTRA: Löwenzahn und sein Nutzen für Tiere
49Lebererkrankungen
100Ausblick
50Leistungsfähigkeit
101Outro
51Magenkrebs
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