Length8h 10m
About this audiobook
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der altbewährten Heilkunst aus den Bergen. Kräuter, Wasseranwendungen, aber auch Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte tragen zu einem gesunden Leben bei.
Apotheker Arnold Achmüller beschäftigt sich seit Jahren mit der traditionellen Alpenmedizin und überträgt sie in das Heute – damit dieses Heilwissen nicht verloren geht.
- Welche alpinen Hausmittel helfen wirklich?
- Wie können Worte und Rituale heilen?
- Wie gesund sind Beeren, Wurzeln und Rüben?
- Warum tut Höhenluft so gut?
- Mit Leseband
Mehr als 60 Rezepte für Salben, Badezusätze, Wickel und mehr
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (104)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 15, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Zum Buch
2Der Autor
3Moderne Alpenmedizin – Rückbesinnung auf eine ganzheitliche Heilkunde
4Von Paracelsus bis Sebastian Kneipp
5Die Zutaten für ein gesundes Leben
Show all chaptersShow less
6Innere und äußere Rhythmen
7Der äußere Rhythmus: der Jahreskreis
8Der circadiane Rhythmus: die innere Uhr
9Reizmethoden und Reiztherapie
10Schmerzen mit Schmerzen kurieren: die klassische Reiztherapie
11Alpine Reizstoffe
12Wassertherapie nach Kneipp
13Sauna und Winterbäder
14Moderates Höhentraining
15Bewegung
16Soziale Kontakte
17Alpine Ernährung
18Tipps für eine gesunde Ernährung
19Übergewicht und Gewichtsreduktion
20Nahrungsmittel als Heilmittel
21Die Magie in der Medizin
22Wenn Worte und Rituale heilen
23Placebo- und Noceboeffekte
24Die Heilmittel des Alpenraumes
25Husten und Erkältung
26Stärkung des Immunsystems
27Halsschmerzen und Heiserkeit
28Schnupfen und Erkältung
29Husten
30Haut
31Pickel und Akne
32Trockene Haut und Ekzeme
33Psoriasis und Neurodermitis
34Venenprobleme
35Hämorrhoiden
36Magen und Darm
37Sodbrennen und Magenschmerzen
38Blähungen und Völlegefühl
39Erbrechen
40Durchfall
41Verstopfung
42Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen
43Kopfschmerzen
44Schlafstörungen
45Unruhe und Angst
46Konzentrationsschwäche und Müdigkeit
47Herz und Kreislauf
48Stärkung des Kreislaufs
49Bluthochdruck
50Mund- und Rachenraum
More from Arnold Achmüller
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
Schröpfen | Gua Sha | Jin Shin Jyutsu | Mykotherapie: Das große 4 in 1 Praxis-Buch! Erfahren Sie ganzheitliche Gesundheit mit vier alternativen Heilmethoden, die Sie ganz leicht zuhause anwenden könnenLorina Grapengeter13h 5m$29 · $0.00
Die Organuhr für HaustiereProf. TCM Univ. Yunnan Li Wu, Dr. Natalie Lauer, Dorina Lux5h 19m$16 · $0.00
Die OrganuhrLi Wu4h 17m$9 · $0.00
Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn2h 48m$12
Top 50 HausmittelDr. Rita Mielke2h 11m$4 · $0.00
Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der BlumenAngelika Gräfin von Wolffskeel von Reichenberg, Susanne Schütte, Kurt Ludwig Nübling8h 7m4.7 (51)$14 · $0.00
Glücklich leben mit den MondphasenSylvia Winnewisser2h 54m$5 · $0.00
Moringa oleifera. Kompakt-RatgeberGünter Harnisch2h 5m$6 · $0.00
Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-RatgeberJörg Spitz, William B. Grant1h 50m4.3 (183)$6 · $0.00
Heilkräuter und HeilpflanzenGaia Lena1h 15m3.6 (23)$4
Dein Blut lügt nichtSabine Linek5h 26m3.4 (22)$11 · $0.00
Plazenta PowerSophia K. Johnson4h 37m4.8 (19)$14 · $0.00
Die Ölzieh-KurBirgit Frohn3h 2m$9 · $0.00
Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn3h 31m$10 · $0.00
Heiltees. Kompakt-RatgeberWu Li, Jürgen Klitzner3h 4m4.6 (19)$6 · $0.00
Grüne Hausapotheke für Hunde. Kompakt-RatgeberDorina Lux3h 22m4.6 (114)$10 · $0.00
Hackes musikalisches TierlebenAxel Hacke1h 9m$12
Botanisches Bilderbuch für Jung und AltFranz Bley6h 31m$2.30
Makam HüseyniGerhard H. Bujak u. Gerhard K. Tucek u. R. Oruc Güvenc1h 3m$14 · $0.00
Apfel, Traube, KastanieChristina Niederkofler2h 56m$6 · $0.00