Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft
Anwendungen und Rezepte für Stoffwechsel, Zellschutz, Hautgesundheit, Entgiftung und seelische BalanceBy Barbara Simonsohn
Length3h 30m
About this audiobook
Löwen(zahn)kraft für Körper und Seele
Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten.
Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Außerdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äußerlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel!
- Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äußere und innere Beschwerden
- In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co.
- Für die Schönheit: Löwenzahn-Pflege zum Selbermachen
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 27, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Einleitung: Interview mit der Chlorophyll-Expertin und Buchautorin Halima Neumann
3Löwenzahn – ein Hansdampf in allen Gassen
4Verbreitung, Botanik und die Ernte der Pflanze
5Wo der Löwenzahn vorkommt
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6Wissenswertes über die Botanik
7EXTRA: Die Entwicklungsstufen der Blüte
8Löwenzahn sammeln und konservieren
9EXTRA: Die »heilbringenden« Namen der Pflanze
10Die Pflanze der Superlative
11Die wichtigsten Gesundheitsvorzüge auf einen Blick
12Die Inhaltsstoffe der Pflanze unter der Lupe
13Vitamine
14Mineralstoffe und Spurenelemente
15Eiweiß
16Kohlenhydrate
17Weitere gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe des Löwenzahns
18Löwenzahn als Heilpflanze
19Heilwirkungen des Löwenzahns
20Akne bis Ausschlag
21Bakterien bis Blutreinigung
22Covid-19
23Darmprobleme bis Durchfall
24Entzündungen und Erkältungen
25Flexibilität und Fruchtbarkeit
26Gallenleiden bis Gicht
27Hämorrhoiden bis Herzgesundheit
28Immunsystem
29Juckreiz
30Knochengesundheit bis Krebs
31Lebererkrankungen und Leistungsfähigkeit
32Magenkrebs bis Milzerkrankungen
33Nierenbeschwerden und Nierensteine, Nierengrieß
34Operationen und Osteoporose
35Resilienz und Rheuma
36Schlafstörungen bis Stoffwechselerkrankungen
37Thrombose
38Verstopfung und Viren
39Warzen
40Zahnprobleme
41EXTRA: Diabetes Typ II und Krebs
42Heilrezepte
43Löwenzahn-Absud (als Darmkur)
44Löwenzahn-Tee (blutreinigend)
45Löwenzahn-Tinktur (entgiftend und stärkend)
46Taraxacum officinale (bei Leber- oder Magenschleimhautentzündung)
47Blütenessenz (fürs seelische Gleichgewicht)
48Heilöl (bei Verbrennungen, Insektenstichen)
49EXTRA: Naturkosmetik zum Selbermachen
50Rezepte für die Küche
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