Das Buch der Chinesischen Heilkunst
Bewährtes Heilwissen aus dem Reich der MitteBy Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu
Length5h 40m
About this audiobook
Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte!
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi.
Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt.
Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.
– Der Klassiker von Li Wu –
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length5 hrs 40 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 12, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Vorwort
3Kapitel 1: Die Grundpfeiler der chinesischen Medizin
4Die ganzheitliche Sicht
5Geschichte und Gegenwart
Show all chaptersShow less
6Die Lehre von Yin und Yang
7Die Lehre von den Fünf Elementen
8Der Sheng-Zyklus
9Der Ke-Zyklus
10Die Grundelemente
11Das Meridiansystem
12Das Zang-Fu-System
13Wie Krankheiten entstehen
14Traditionelle chinesische Diagnoseverfahren
15Kapitel 2: Traditionelle chinesische Heilmittel
16Pflanzen
17Tierische Bestandteile
18Mineralien
19Chinesische Heilmittel von A bis Z
20Kapitel 3: Akupressur und Heilmassagen
21Die Akupunkturpunkte
22Moxibustion
23Schröpfen
24Selbstbehandlung mit Akupressur
25Selbstbehandlung mit Tuina-Massage
26Kapitel 4: Qi Gong und Tai Chi Quan
27Zwei Arten des Qi Gong
28Der Atem beim Qi Gong
29Die Wirkung von Qi Gong
30Qi-Gong-Übungen für jeden Tag
31Heilgymnastik Tai Chi Quan
32Die Wirkung von Tai Chi Quan
33Tai-Chi-Quan-Übungen für zuhause
34Kapitel 5: Ernährung nach den Fünf Elementen
35Das Temperaturverhalten der Nahrungsmittel
36Die Geschmacksrichtungen der Nahrungsmittel
37Immunstärkende Sieben-Tage-Ernährungskur nach den Fünf Elementen
38Kapitel 6: Alltagsbeschwerden mit TCM behandeln
39Beschwerden des Atemsystems
40Erkrankungen der Sinnesorgane
41Beschwerden von Herz und Kreislauf
42Beschwerden des Verdauungssystems
43Nieren- und Blasenbeschwerden
44Frauenbeschwerden
45Beschwerden des Bewegungsapparats
46Hautbeschwerden
47Beschwerden des Nervensystems
48Anhang
49Fünf-Elemente-Meditationen
50Heilmassagen
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