Baobab - Die heilsame Frucht des Apothekerbaums. Kompakt-Ratgeber
Anwendungen für Ihre Gesundheit - Tipps für die Baobab-Küche - Kosmetik zum SelbermachenBy Barbara Simonsohn
Length2h 55m
About this audiobook
Schmackhaftes Nährstoff-Juwel aus der Sonne Afrikas
Afrika ist nicht nur die Wiege der Menschheit, sondern auch Heimat des vielleicht ungewöhnlichsten Baums der Welt: des Baobab. Der skurril aussehende "Affenbrotbaum" mit seinen wurzelähnlichen, himmelwärts gereckten Zweigen und seinem massigen zerklüfteten Stamm ist ein wahres Nährstoff-Juwel. In seinen riesigen Früchten stecken mehr Antioxidanzien als in jeder anderen Frucht, eine Fülle an Mineralstoffen, Eiweiß mit optimalem Aminosäurenprofil, lösliche und unlösliche Ballaststoffe in perfekter Balance und reichlich Polyphenole, die Alleskönner für unsere Gesundheit.
Baobab-Fruchtpulver senkt den Blutzuckerspiegel, lässt die Zahl der guten Darmbakterien um 40 Prozent wachsen, wirkt als Prophylaxe und Therapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, stärkt das Nervensystem bei Stress und hilft, das Idealgewicht zu erlangen und zu halten. Baobab-Öl aus den Samen verjüngt die Haut, lässt Altersflecken verschwinden und hilft bei Schuppenflechte. Köstliches Baobab-Fruchtpulver veredelt Süßspeisen, Smoothies und auch herzhafte Gerichte - noch nie schmeckte Gesundheit besser!
- Der Baobab: alles Wichtige rund um den Affenbrotbaum
- Die Inhaltsstoffe des Baobab und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit
- Tipps für die Baobab-Küche
- Pflegende Kosmetik für Haut und Haar zum Selbermachen
- Gesund mit Baobab: Anwendungsgebiete von A bis Z
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (16)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 23, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Einleitung
3Baobab, Afrikas Wunderbaum
4Die Geschichte und Verbreitung des Baobab-Baumes: Ein botanisches Wunder
5Ein Füllhorn an Inhaltsstoffen
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6Warum spricht man von Superfood?
7Die Baobab-Frucht
8Die roten Baobab-Fruchtfasern
9Die Baobab-Blätter
10Positive Effekte von Frucht, Fasern und Blättern für die Gesundheit
11Samen und Samenöl
12Die Baobab-Rinde
13Baobab für Körper und Seele
14Ein wahrer Schatz für die Gesundheit
15Antioxidantien in Fülle
16Ein echter Vitaminbooster
17Eine Quelle an Mineralstoffen
18Ein Eiweißwunder
19Alles andere als überflüssiger »Ballast«
20Polyphenole – die idealen Radikalenfänger
21Baobab bei Gesundheitsproblemen
22Der Darm blüht auf
23Diabetes-Prophylaxe und -Therapie
24Prophylaxe und Therapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
25Erfolgreich gegen Burn-out
26Kosmetik und Hautpflege
27Naturkosmetik für Haut und Haar
28Einfachste Creme-Variante
29Baobab-Hautcreme mit Kokosöl
30Heilsalbe mit Ringelblume
31Heilsame Hautmasken
32Haarpflege
33Lippenpflege
34Schönheitsbad »Kleopatra«
35Schnelle Hautkur
36Sanftes Gesichtspeeling
37Baobab: Heilwirkungen von A–Z
38Abnehmen
39Aids (auch HIV)
40Antibiotikum
41Aphrodisiakum
42Asthma
43Bakterien
44Blutbildung
45(Erhöhter) Blutdruck
46Diabetes
47Durchfall
48Eisenmangel
49Entzündungen
50Fieber
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