Audio only
Waldbaden
Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdeckenBy Annette Bernjus, Anna CaveliusNarrated by Daniela KieferLength3h 47m
About this audiobook
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.0 (134)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length3 hrs 47 mins
Narrated byDaniela Kiefer
FormatAudiobook
Publish dateSep 11, 2019
LanguageGerman
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (105)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Hochsensibel und glücklichMichael Repkowsky3h 37m4.4 (752)$17 · $0.00
Die 7 Wege zur Effektivität für starke FamilienStephen R. Covey12h 51m4.3 (11.7K)$25 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Angst im GepäckManuel Cortez7h 52m4.4 (382)$23 · $0.00
Das Spiel des Lebens und wie man es spieltFlorence Scovel Shinn2h 49m4.3 (1.7K)$2 · $0.00
Leben ohne SelbstbetrugThe Arbinger Institute5h 15m4.3 (2.3K)$35 · $0.00
You may also like
Die OrganuhrLi Wu4h 48m3.8 (1.2K)$9 · $0.00
Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der SelbstheilungskräftePatrick Lynen1h 42m4.3 (1.2K)$10 · $0.00
Wie neugeboren durch modernes AyurvedaKulreet Chaudhary, Eve Adamson11h 30m4.1 (3.9K)$25 · $0.00
Organuhr. Kompakt-RatgeberWu Li3h 6m4.1 (152)$6 · $0.00
Der Ikebana Guide: Wie Sie mit der zeitlosen japanischen Blumenkunst Schritt für Schritt ästhetische, meditative und emotionale Blumengestecke erschaffen – inkl. Ideen für jede JahreszeitNanami Kato4h 28m$20 · $0.00
TCM für jeden TagWu Li5h 6m3.8 (122)$9 · $0.00
Naturmedizin für Frauen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann2h 42m4.5 (10)$6 · $0.00
Herz-MeditationLi Wu37m4.5 (12)$12 · $0.00
Das Wechseljahre BuchHilke D. Morgenthal1h 53m$12 · $0.00
Natur-ResilienzMaria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung8h 24m4.6 (13)$16 · $0.00
Natürliche Hilfe bei HaarausfallGianni Coria4h 31m4.4 (104)$12 · $0.00
Happy RunnerHolger Falk1h 50m$11 · $0.00
Fünf-Elemente-MeditationenLi Wu56m4.5 (31)$12 · $0.00
Geheimnisse des SingensSabine von Herzen Ditzler57m$11
Heilige GeometrieRenate Brettschneider1h 25m$19 · $0.00
Feichtingers EntspannungswochePhilipp Feichtinger, Abbas Schirmohammadi1h 13m$18 · $0.00
Ayurveda DetoxBalvinder Sidhu3h 42m4.0 (114)$10 · $0.00
Bye, bye PilleIsabel Morelli4h 47m4.0 (320)$18 · $0.00
Organuhr. Kompakt-RatgeberWu Li2h 32m4.5 (114)$6 · $0.00
Im HeldenreichSusanne Leibinnes52m$11 · $0.00