
Arrêter la procrastination
Le guide ultime pour développer des habitudes inébranlables, l’autodiscipline et la force mentale afin de maîtriser les tâches difficiles, augmenter votre productivité et atteindre vos objectifs.By Eric HoltLength4h 9m
About this audiobook
Guide complet pour transformer votre vie et atteindre un succès extraordinaire.
Prêt à reprendre le contrôle ? Il est temps de croire en votre potentiel.
Ce guide allie force mentale et autodiscipline pour libérer votre puissance intérieure, dans tous les domaines de votre vie.
Découvrez :
● Comment commencer dès aujourd’hui : dites adieu à la procrastination.
● Des techniques pour développer une autodiscipline solide.
● L’état d’esprit des Navy SEALs : transformez les défis en opportunités.
● Clarté et concentration inspirées des moines pour rester productif.
● Des habitudes durables pour avancer vers vos rêves.
Avec Eric Holt, engagez-vous dans un parcours de transformation pour penser en vainqueur et construire une vie intentionnelle.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length4 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 1, 2025
LanguageFrench
Table of contents
1Générique de début
13Introduction
2Partie 1 - Force mentale
14Chapitre 1 - Comprendre l'autodiscipline
3Introduction
15Chapitre 2 - Construire des habitudes incassables
4Chapitre 1 - Comprendre la force mentale
16Chapitre 3 - La résistance mentale des Navy SEALs
5Chapitre 2 - Développer un état d'esprit de croissance
17Chapitre 4 - Cultiver un état d'esprit de moine
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6Chapitre 3 - Construire de bonnes habitudes
18Chapitre 5 - Renforcer l'autodiscipline en affaires
7Bienveillance gratuite
19Chapitre 6 - Maîtriser l'autodiscipline dans les relations
8Chapitre 4 - Maîtriser l’autodiscipline
20Chapitre 7 - Maintenir l'autodiscipline pour la vie - Embrasser le voyage
9Chapitre 5 - Cultiver une concentration laser
21Conclusion
10Chapitre 6 - Exploiter la pensée positive
22Générique de fin
11Conclusion
23Extrait audio
12Partie 2 - Autodiscipline