Je fume donc j'arrête
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Je fume donc j'arrête

20 bonnes raisons d'en finir avec le tabacBy André TruandNarrated by André Truand
Length1h 5m

About this audiobook

20 bonnes raisons d'en finir avec le tabac. Vous en avez assez d'entendre que votre douce manie équivaut à un suicide à retardement ? Que vous inhalez à chacune de vos sublimes bouffées 4000 composés chimiques mortels ? Que quelques millions de vos semblables s'envoient au ciel chaque année par la faute du tabagisme ? Que gna gna gna tabac ? Et que gné gné gné fumée ? Comme si c'était là des arguments suffisants pour vous arracher à votre morbide délectation... Je fume, donc j'arrête vous propose une manière différente d'aborder l'adieu au tabac. Sans statistiques alarmantes, sans vue en coupe de poumons goudronnés. Sans trucs infaillibles, sans recette "miracle". Juste avec 20 bonnes raisons terre à terre - et la dose d'humour indispensable à pareille entreprise ! Un guide-audio pour ceux qui ont tout tenté... sans succès. Pour ceux qui n'ont encore rien tenté... mais qui ne pensent qu'à ça. Pour ceux qui désirent se trouver de bonnes raisons de ne pas rechuter. Pour ceux qui ont rechuté... Pour ceux qui n'ont jamais essayé de fumer mais qui connaissent des gens qui essayent d'arrêter... Un guide-audio pour tous, quoi !

Audiobook details

GenreHealth and Wellness
Length1 hr 5 mins
Narrated byAndré Truand
FormatAudiobook
Publish dateJun 13, 2005
LanguageFrench

Table of contents

1Introduction
1320 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 11
2Une mauvaise raison : sûrement pas parce que vous allez économiser
1420 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 12
320 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 1
1520 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 13
420 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 2
1620 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 14
520 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 3
1720 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 15
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620 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 4
1820 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 16
720 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 5
1920 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 17
820 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 6
2020 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 18
920 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 7
2120 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 19
1020 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 8
2220 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 20
1120 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 9
23Conclusion
1220 bonnes raisons de cesser de fumer : raison 10
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