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Wie unsere Psyche tickt
Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-MethodeBy Andreas WinterNarrated by Andreas Winter, Pia Fluch, Andrea Winter
Length8h 37m
About this audiobook
Das Standardwerk von Andreas Winter!
Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?
Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden – haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.
Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.
* Der Algorithmus der Psyche
* Die Andreas-Winter-Methode – von der Fragetechnik bis zum Reframing
* Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse
* Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
Das Hörbuch wurde von Andreas Winter selbst eingesprochen.
Weitere Sprecherinnen: Andrea Winter und Pia Fluch.
Audiobook details
GenrePsychology, Business and Economics
Length8 hrs 37 mins
Narrated byAndreas Winter, Pia Fluch, Andrea Winter
FormatAudiobook
Publish dateFeb 5, 2024
LanguageGerman
Table of contents
1Intro und Prolog
49Warum werde ich meine Allergien nicht los?
2Einleitung
50Warum gibt es Serien- und Wiederholungstäter?
3Nicht alles ist vernünftig, aber trotzdem clever!
51Warum bin ich immer so unpünktlich?
4Psychologische Grundannahmen
52Kapitel 7: Die Auflösung von Urtraumen
5Die Psyche ist ein Tintenklecks
53Stressbewältigung II
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6Kapitel 1: Die Ursache von Symptomen, Blockaden und Störungen
54Reframing – das therapeutische Hauptwerkzeug
7Wir alle sind Kinder unserer Mütter
55Grundannahme: Jeder Täter ist ein unerlöstes Opfer
8Ursache oder Auslöser?
56Symptome und Informationen
9Die Angst vor Kontrollverlust
57Fragen für die Selbstheilung
10Mikrotraumatisierungen – Ursache von chronischen Krankheiten und Störungen
58Die Erwartungsbeziehung kündigen
11Kapitel 2: Live aus der Praxis
59Beppo – ein Reframing
12Eine ganz alte offene Rechnung
60Bereichern oder belasten Sie Ihre Mitmenschen?
13Ein unpassender Liebesbeweis
61Wie die Seele tickt – falls es sie gibt
14Nicht reicher sein dürfen als der Vater
62Verstehen hilft heilen
15Wie viel Schmerz brauchst du?
63Exkurs: Apropos alternative Heilkunst
16Exkurs: Wie geht es Ihnen?
64Kapitel 8: Interessante Fallbeispiele
17Kapitel 3: Krank machende Begleiter
65Fallbeispiele von Silvia Wurst
18Belohnen Sie Ihre Kinder nicht fürs Kranksein
66Fallbeispiele von Sven Oltmanns
19Trigger lauern an jeder Ecke
67Fallbeispiel von Christian Neels
20Wir brauchen zufriedene Eltern
68Fallbeispiel von Steffen Piepenschneider
21Reaktionen kommen aus dem Unterbewusstsein
69Fallbeispiel von Katja Neuhof
22Psychosomatik - die Schnittstelle zwischen Medizin und Psychologie
70Fallbeispiele von Christian Tiefenbacher
23Unterschied zwischen symptom- und ursachenbezogener Therapie
71Fallbeispiel von Nico Peter
24Kapitel 4: Psychologie ist Physik
72Fallbeispiele von Adele Reitmayer
25Psyche und Schwerkraft
73Fallbeispiele von Erika Langer
26Alkohol gegen das Gefühl des Widerstands
74Fallbeispiele von Elisabeth Bitsios
27Schlimmes in Kauf nehmen, um noch Schlimmeres zu vermeiden
75Fallbeispiel von Lotta Beger
28Beispiel: Allergie aufgrund von Kindstaufe
76Fallbeispiel von Hans-Georg Hoffs
29Stressbewältigung I
77Ein Wort zum Schluss
30Was sind Absichten?
78Anhang
31Übertragung und Projektion
79Übungen für den Coach
32Erwartungsdruck und Trotz
80Reframingübung: Die Komik in der Tragik entdecken
33Ist die Psyche messbar?
81Häufige Fragen
34Exkurs: Sprachhygiene
82Vereinfachte Beschreibung der Eigenschaften der Tierkreiszeichen
35Kapitel 5: Psychosomatik zum Nachschlagen?
83Steinbock
36Die individuelle Bedeutung erfragen
84Wassermann
37Den Auslöser isolieren
85Fische
38Die Ursache erkennen
86Widder
39Kapitel 6: Warum einige Menschen scheinbar Dummes tun
87Stier
40Warum höre ich nicht auf zu rauchen?
88Zwillinge
41Warum nehme ich nicht ab?
89Krebs
42Warum werde ich trotz aller Versuche nicht schwanger?
90Löwe
43Warum verdiene ich so wenig Geld?
91Jungfrau
44Warum kann ich nachts nicht schlafen?
92Waage
45Warum komme ich nicht vom Alkohol los?
93Skorpion
46Warum trenne ich mich nicht von meinem Partner?
94Schütze
47Warum werde ich ständig gemobbt?
95Links
48Warum habe ich Angst?
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