Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum
Warum Nichtrauchen so einfach sein kann!By Andreas Winter
Length4h 30m
About this audiobook
Frage: Warum werden Passivraucher eigentlich nicht süchtig? Antwort: Weil Rauchen gar nicht süchtig macht! Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich aufhören zu rauchen, wenn er ganz genau weiß, warum er raucht.
Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Betroffene, die den Hintergrund des Rauchens kennengelernt haben, konnten das Rauchen kontrollieren. Weder Rückfall noch Entzugserscheinungen treten dabei auf.
Winter stellt klar: Rauchen macht zwar krank, aber eben nicht süchtig, und man kann mühelos damit aufhören. Ein angelerntes Verhalten sorgt für den Zwang zum Rauchen, aber keine körperliche Sucht.
Dieses Buch erläutert den neuen Ansatz, mit dem die "Entwöhnungsindustrie" auf den Kopf gestellt wird. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit.
Wollen Sie wissen, warum Menschen nach dem Sex und sogar nach einer Herzoperation rauchen? - Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der jeder Raucher mühelos zum Nichtraucher werden kann.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length4 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 19, 2012
LanguageGerman
Table of contents
1Andreas Winter
2Warum Nichtrauchen so einfach sein kann!
3Inhalt
4Vorbemerkung
5I. Einführung
Show all chaptersShow less
6Vielleicht haben Sie sich eine der folgenden Fragen schon einmal selbst
7Eine neue Suchtdefi nition ist überfällig
8Der Unterschied zwischen Körper und Geist
9Von der Macht der Symbole
101920: Ein Hund liefert den Hinweis
11Sie bezahlen fürs Krankwerden!
12Aussagen von Rauchern sowie Untersuchungsergebnisse und Messungen
13Einige Inhaltsstoffe im Einzelnen
14Beispiele der subjektiven Wirkung
15III. Untaugliche Erklärungsversuche – untaugliche Methoden
16Langeweile
17Disziplinlosigkeit
18Willensschwäche
19Gewohnheit und Gelegenheit
20Sucht
21Heroin
22Psychische Sucht
23Differenzierung körperliche / psychische Sucht
24Akupunktur
25Nichtraucherseminare
26Kräuterzigaretten
27Hypnose
28Warum andere Methoden (fast) erfolgreich sind
29Wie die Psyche arbeitet
30Der Placebo-Effekt
31Der wahre Grund zu rauchen
32Das Rauchen ist für Kinder verboten und bedeutet somit „Mündigkeit“!
33Warum ausgerechnet Tabak?
34unbekannte, faszinierende Fertigkeit im bis dato von Tabakqualm unberührten Europa einführten.
35Live aus der Praxis, Erlebnisberichte, Referenzen und Auseinandersetzungen
36Name: Alter: Beruf: Konsum: 20 bis 25 Zigaretten täglich
37Name: Alter: Beruf: Konsum:
38In Trance zum Nichtraucher (Westfalenpost – Februar 2005)
39Und so geht’s weiter
40Trotz: Ihr größter Feind sind Sie selbst
41Wichtiger Hinweis für E-Book-Leser
42Nachwort
43Anhang
44Ergo: Nikotin macht nicht süchtig.
45Referenzen
46Nichtraucher – aber bitte für immer!
Series
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