Wie unsere Psyche tickt
Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-MethodeBy Andreas Winter
Length9h 28m
About this audiobook
Das Standardwerk von Andreas Winter!
Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?
Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden – haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.
Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.
Der Algorithmus der Psyche
Die Andreas-Winter-Methode – von der Fragetechnik bis zum Reframing
Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse
Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length9 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 6, 2024
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
52Warum bin ich immer so unpünktlich?
2Prolog
53Stress, lass nach!
3Die Verwirklichung der eigenen Absicht
54Stressbewältigung II
4Nicht alles ist vernünftig, aber trotzdem clever!
55Reframing – das therapeutische Hauptwerkzeug
5Psychologische Grundannahmen
56Grundannahme: Jeder Täter ist ein unerlöstes Opfer
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6Die Psyche ist ein Tintenklecks
57Symptome und Informationen
7Denkst du anders, lebst du anders
58Fragen für die Selbstheilung
8Wir alle sind Kinder unserer Mütter
59Die Erwartungsbeziehung kündigen
9Ursache oder Auslöser?
60Beppo – ein Reframing
10Die Angst vor Kontrollverlust
61Bereichern oder belasten Sie Ihre Mitmenschen?
11Mikrotraumatisierungen – Ursache von chronischen Krankheiten und Störungen
62Wie die Seele tickt – falls es sie gibt
12Wenn die Liebe fehlt
63Verstehen hilft heilen
13Eine ganz alte offene Rechnung
64Exkurs: Apropos alternative Heilkunst
14Ein unpassender Liebesbeweis
65Wenn Coaches zu Wort kommen
15Nicht reicher sein dürfen als der Vater
66Fallbeispiele von Silvia Wurst
16Wie viel Schmerz brauchst du?
67Morbus Crohn durch Schuldgefühle
17Exkurs: Wie geht es Ihnen?
68Der blockierte Kinderwunsch
18Eltern programmieren Seelen
69Fallbeispiele von Sven Oltmanns
19Belohnen Sie Ihre Kinder nicht fürs Kranksein
70Multiple Sklerose – Ursache Sauerstoffmangel und Blutstau?
20Trigger lauern an jeder Ecke
71Colitis ulcerosa – eine Frage des Ärgerns?
21Wir brauchen zufriedene Eltern
72Fallbeispiel von Christian Neels: Rheuma – weg in 30 Minuten
22Reaktionen kommen aus dem Unterbewusstsein
73Fallbeispiel von Steffen Piepenschneider: Neurodermitis und das Gefühl, allein gelassen zu sein
23Psychosomatik – die Schnittstelle zwischen Medizin und Psychologie
74Fallbeispiel von Katja Neuhof: Unangemessene Wutausbrüche
24Unterschied zwischen symptom- und ursachenbezogener Therapie
75Fallbeispiele von Christian Tiefenbacher
25Die Formel der Seele
76Weg mit den Mauern
26Psyche und Schwerkraft
77Die Freiheit ist nun die meine
27Alkohol gegen das Gefühl des Widerstands
78Fallbeispiel von Nico Peter: Die Heilung eines chronischen Tinnitus aurium
28Schlimmes in Kauf nehmen, um noch Schlimmeres zu vermeiden
79Fallbeispiele von Adele Reitmayer
29Beispiel: Allergie aufgrund von Kindstaufe
80Heuschnupfen
30Stressbewältigung I
81Magersucht (Anorexie)
31Was sind Absichten?
82Fallbeispiele von Erika Langer
32Übertragung und Projektion
83Bewegungsunfähig, weil zu quirlig
33Erwartungsdruck und Trotz
84Keine Partnerschaft, weil der Vater einen Sohn wollte
34Ist die Psyche messbar?
85Fallbeispiele von Elisabeth Bitsios
35Exkurs: Sprachhygiene
86Meine eigene Erlösungsstory
36Das große Buch der Antworten ist im eigenen Kopf
87Spinnenphobie mit Tierliebe bekämpft
37Die individuelle Bedeutung erfragen
88Fallbeispiel von Lotta Beger: Gute Ratschläge müssen auch passen
38Den Auslöser isolieren
89Fallbeispiel von Hans-Georg Hoffs: Bulimie – halb tot, um zu gefallen
39Die Ursache erkennen
90Ein Wort zum Schluss: Wie tickt die Gesellschaft?
40Warum nur, warum?
91Spickzettel für den Coach
41Warum höre ich nicht auf zu rauchen?
92Übungen für den Coach
42Warum nehme ich nicht ab?
93Erinnerungsübungen
43Warum werde ich trotz aller Versuche nicht schwanger?
94Reframingübung: Die Komik in der Tragik entdecken
44Warum verdiene ich so wenig Geld?
95Häufige Fragen
45Warum kann ich nachts nicht schlafen?
96Vereinfachte Beschreibung der Eigenschaften der Tierkreiszeichen
46Warum komme ich nicht vom Alkohol los?
97Literaturhinweise
47Warum trenne ich mich nicht von meinem Partner?
98Kontaktverzeichnis der Coaches aus diesem Buch
48Warum werde ich ständig gemobbt?
99Masterclass zum tiefenpsychologischen Coach
49Warum habe ich Angst?
100Endnoten
50Warum werde ich meine Allergien nicht los?
101Register
51Warum gibt es Serien- und Wiederholungstäter?
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Nikotinsucht - die große LügeAndreas Winter5h 27m$9 · $0.00
Die Psychologie des JungbleibensAndreas Winter5h 42m$15 · $0.00
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