Wie unsere Psyche tickt
Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können. Die Andreas-Winter-MethodeBy Andreas Winter
Length9h 28m
About this audiobook
Das Standardwerk von Andreas Winter!
Wir Menschen gelten als "Krone der Schöpfung". Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?
Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden – haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.
Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.
Der Algorithmus der Psyche
Die Andreas-Winter-Methode – von der Fragetechnik bis zum Reframing
Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse
Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length9 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 6, 2024
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Prolog
3Die Verwirklichung der eigenen Absicht
4Nicht alles ist vernünftig, aber trotzdem clever!
5Psychologische Grundannahmen
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6Die Psyche ist ein Tintenklecks
7Denkst du anders, lebst du anders
8Wir alle sind Kinder unserer Mütter
9Ursache oder Auslöser?
10Die Angst vor Kontrollverlust
11Mikrotraumatisierungen – Ursache von chronischen Krankheiten und Störungen
12Wenn die Liebe fehlt
13Eine ganz alte offene Rechnung
14Ein unpassender Liebesbeweis
15Nicht reicher sein dürfen als der Vater
16Wie viel Schmerz brauchst du?
17Exkurs: Wie geht es Ihnen?
18Eltern programmieren Seelen
19Belohnen Sie Ihre Kinder nicht fürs Kranksein
20Trigger lauern an jeder Ecke
21Wir brauchen zufriedene Eltern
22Reaktionen kommen aus dem Unterbewusstsein
23Psychosomatik – die Schnittstelle zwischen Medizin und Psychologie
24Unterschied zwischen symptom- und ursachenbezogener Therapie
25Die Formel der Seele
26Psyche und Schwerkraft
27Alkohol gegen das Gefühl des Widerstands
28Schlimmes in Kauf nehmen, um noch Schlimmeres zu vermeiden
29Beispiel: Allergie aufgrund von Kindstaufe
30Stressbewältigung I
31Was sind Absichten?
32Übertragung und Projektion
33Erwartungsdruck und Trotz
34Ist die Psyche messbar?
35Exkurs: Sprachhygiene
36Das große Buch der Antworten ist im eigenen Kopf
37Die individuelle Bedeutung erfragen
38Den Auslöser isolieren
39Die Ursache erkennen
40Warum nur, warum?
41Warum höre ich nicht auf zu rauchen?
42Warum nehme ich nicht ab?
43Warum werde ich trotz aller Versuche nicht schwanger?
44Warum verdiene ich so wenig Geld?
45Warum kann ich nachts nicht schlafen?
46Warum komme ich nicht vom Alkohol los?
47Warum trenne ich mich nicht von meinem Partner?
48Warum werde ich ständig gemobbt?
49Warum habe ich Angst?
50Warum werde ich meine Allergien nicht los?
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Abnehmen ist leichter als ZunehmenAndreas Winter4h 27m$9 · $0.00
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Was deine Angst dir sagen willAndreas Winter6h 5m$9 · $0.00
Schulzeit ohne StressAndreas Winter6h 19m$12 · $0.00
Die Sache mit dem AlkoholAndreas Winter5h 16m$16 · $0.00
Nikotinsucht - die große LügeAndreas Winter5h 39m$9 · $0.00
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Artgerechte Partnerhaltung. Das Geheimnis glücklicher und beständiger LiebeAndreas Winter7h 33m$10 · $0.00
Heilen durch ErkenntnisAndreas Winter5h 9m$13 · $0.00
Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als ZunehmenAndreas Winter3h 10m$9 · $0.00
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Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große IrrtumAndreas Winter4h 28m$9 · $0.00
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