Rette dich selbst!
Audio only

Rette dich selbst!

7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältstBy Werner Tiki KüstenmacherNarrated by Berit Fromme-Dörfler
Length4h 51m

About this audiobook

Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle Lebensnotlagen Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was können wir tun, wenn uns das Leben nach unten zieht? Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher legt uns sieben kleine innere Verwandlungen ans Herz, die unsere seelische Widerstandskraft stärken: etwa wie wir Ängste in Ratgeber verwandeln, Grübeln in Handeln und Selbstaufopferung in Liebe. Es sind oft nur kleine Veränderungen – mit magischer Wirkung! Meisterhaft versteht es Werner Tiki Küstenmacher, uns Lebenspraktisches unterhaltsam und bilderreich nahezubringen. Seine Zeichnungen, die in Vorträgen oft live entstehen, sind dabei sein Markenzeichen. Lebenspraktisches aus leichter Feder kombiniert mit den berühmten Illustrationen des Autors Bestsellerautor: Vom Co-Autor des großen Longsellers "Simplify Your Life" Mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps Stärke deine Resilienz - jetzt!

Audiobook details

Rating★★★★ 3.6 (14)
Includes Goodreads, Amazon
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length4 hrs 51 mins
Narrated byBerit Fromme-Dörfler
FormatAudiobook
Publish dateFeb 2, 2022
LanguageGerman

Series

Tanakh
TanakhDiverse Autoren71h 23m4.6 (23.2K)$2 · $0.00
Zeit Für Mich
Zeit Für MichBenita Brunner1h 12m4.8 (121)$12 · $0.00
Glaube, der siegt
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m4.8 (114)$14 · $0.00
Du bist die Hoffnung meiner Seele
Du bist die Hoffnung meiner SeeleCharles H. Spurgeon2h 53m4.8 (112)$12
Die Prophezeiung des Drachen
Die Prophezeiung des DrachenJonathan Cahn9h 36m4.8 (108)$14 · $0.00
Eichmann - von der Banalität des Bösen
Eichmann - von der Banalität des BösenHannah Arendt, Karl Jaspers1h 15m4.8 (104)$12
Das Märchen vom Tod
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Bhagavad Gita
Bhagavad GitaBianca Blessing2h 18m4.9 (47)$17 · $0.00
Stärke täglich deinen Geist
Stärke täglich deinen GeistSylvia Gunter, Arthur Burk1h 16m4.7 (149)$12
Reden Teil 1
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Chakra Reinigung
Chakra ReinigungRaphael Kempermann1h 13m4.7 (225)$12 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Die Bibel
Die BibelMartin Luther89h 37m4.5 (68K)$2.30
Die große Kontroverse (Zusammengefasste Ausgabe)
Die große Kontroverse (Zusammengefasste Ausgabe)Ellen G. White6h 12m4.7 (154)$2
111 Impulse für ein glückliches Leben
111 Impulse für ein glückliches LebenAnjana Gill4h 57m4.7 (164)$24 · $0.00
Der Koran
Der KoranMax Henning17h 32m4.5 (74.4K)$3
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)Eva Marquez1h 19m5.0 (25)$20 · $0.00
Der Koran
Der KoranProphet Mohammed15h 54m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Eine Mama nach dem Herzen Gottes
Eine Mama nach dem Herzen GottesElizabeth George6h 56m4.7 (131)$16 · $0.00
Gaben des Heiligen Geistes
Gaben des Heiligen GeistesKathryn Kuhlman1h 54m4.7 (119)$14 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m4.6 (1.1K)$5
Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m5.0 (27)$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m4.7 (144)$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 49m4.7 (126)$9 · $0.00
Schungit - Stein der Lebensenergie
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m4.7 (115)$12 · $0.00
Homöopathische Symbolapotheke
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und Küche
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und KücheElfie Courtenay9h 3m4.7 (102)$14 · $0.00
Die Schlankformel
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Die 12 Salze des Lebens
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.Unknown Author5h 58m4.6 (168)$6 · $0.00
Reflexzonenmassage
ReflexzonenmassageBirgit Frohn6h 55m4.6 (153)$9 · $0.00
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für Kinder
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m4.6 (137)$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmen
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m4.6 (118)$24 · $0.00
Heilen mit Seelencodes
Heilen mit SeelencodesRoswitha Stark5h 5m4.6 (115)$12 · $0.00
Pussy Yoga
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Zistrose. Kompakt-Ratgeber
Zistrose. Kompakt-RatgeberBarbara Simonsohn3h 6m4.6 (114)$7

You may also like

Der Blutwerte-Code
Der Blutwerte-CodeThiemo Osterhaus6h 37m4.3 (256)$24 · $0.00
High Performance Habits
High Performance HabitsBrendon Burchard13h 48m4.1 (20.7K)$29 · $0.00
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfenVictoria Lakefield2h 43m$15 · $0.00
Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
Immun gegen Probleme, Stress und KrisenSebastian Mauritz7h 12m$47
Selbstfürsorge 4.0
Selbstfürsorge 4.0Monika A. Pohl5h 31m$20 · $0.00
Lebensbalance
LebensbalanceDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 16m4.6 (13)$10
Durchstarten
DurchstartenThomas Gelmi1h 16m$2 · $0.00
Ioga De Cadeira Para Idosos Exercícios Completos (7 Livros Em 1)
Ioga De Cadeira Para Idosos Exercícios Completos (7 Livros Em 1)Jideon Francisco Marques7h 50m$18 · $0.00
30 Minuten Zukunftsmut
30 Minuten ZukunftsmutCarl Naughton, Andreas Steinle2h 31m4.5 (11)$12 · $0.00
Das steckst du (locker) weg!
Das steckst du (locker) weg!Viola Möbius54m$6 · $0.00
Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit
Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer ZeitBarbara Simonsohn9h 4m4.5 (22)$12 · $0.00
Wenn der Lauf stimmt
Wenn der Lauf stimmtDr. Felix Mühlberg1h 32m4.8 (13)$4.99
Nebennierenschwäche
NebennierenschwächeKatia Trost, Anne Schmuck8h 9m$20 · $0.00
30 Minuten Hochsensibilität im Beruf
30 Minuten Hochsensibilität im BerufKathrin Sohst2h 25m4.4 (51)$10 · $0.00
Best Age Yoga und Pilates
Best Age Yoga und PilatesPatricia Römpke32m$8 · $0.00
Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?
Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?Bianca Leppert7h 20m4.3 (172)$25 · $0.00
Das kleine Buch der klugen Führung
Das kleine Buch der klugen FührungFreddy Kremer, Gabriele Blüher3h 11m$19 · $0.00
30 Minuten Zeitmanagement für Lehrer
30 Minuten Zeitmanagement für LehrerLothar Seiwert, Michael Schülke1h 58m4.4 (15)$10 · $0.00
Meditation für alle
Meditation für alleAnna Elisabeth Röcker6h 41m4.4 (15)$12 · $0.00
Lebens Bibliothek - Reich in Rente
Lebens Bibliothek - Reich in RenteUnknown Author33m4.3 (154)$12 · $0.00