Pizzas y tortas saladas (Kilodiet)
By Mariane Rosemberg
Length1h 59m
About this audiobook
Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas básicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el método KiloDiet®: déjese tentar por estas sabrosas ideas para preparar las mejores pizzas y tortas saladas...
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 59 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 14, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Torta de champiñones, pollo y cigalas
3Pastel de hojaldre con olivas y anchoas
4Torta de carne al limón
5Torta ahumada de alcachofas
Show all chaptersShow less
6Quiche a las hierbas aromáticas
7Empanadillas de gorgonzola
8Torta de patatas
9Empanada de brécol con queso
10Rosca de cebollas
11Flan de espárragos con hojaldre
12Empanadas con jamón y nueces
13Torta de sémola
14Calzone de Andria
15Pastel de hojaldre con cebollones
16Torta de espárragos y berros
17Torta de patatas con fantasía
18Torta de alcachofas
19Quiche de puerros
20Triángulos de feta
21Torta de espinacas
22Quiche de salmón fresco y espinacas
23Quiche de salmón y champiñones
24Torta rústica de calabaza y arroz
25Quiche con calabacines y habas
26Torta de queso al pesto
27Gougère
28Gougère con verduras
29Pastel de hojaldre con berzas y ciruelas
30Torta de guisantes y jamón
31Pizza de verdura mixta
32Strudel de alcachofas
33Torta de patatas y pescado
34Torta de espárragos y calabacines
35Empanadillas a la hortelana
36Torta de queso y anchoas
37Torta de pan y espárragos
38Torta de queso y olivas
39Pizza griega de rúcula y calabacines
40Pizza Margarita
41Torta de berenjenas
42Pizza mexicana
43Pizza pullesa
44Torta rústica
45Minipizzas a la hortelana
46Torta de guisantes y berros
47Torta de achicorias
48«Sa prazzina»
49Pastel de gambas y champiñones
50Pizza de Jesi
More from Mariane Rosemberg
Dulces y postresMariane Rosemberg1h 56m$10 · $0.00
Entrantes. La idea ligera (KiloDiet)Mariane Rosemberg2h 2m$12 · $0.00
PastaMariane Rosemberg1h 52m$10 · $0.00
Pescados (Kilodiet)Mariane Rosemberg2h 1m$10 · $0.00
Sopas y menestras (Kilodiet)Mariane Rosemberg1h 57m$10 · $0.00
Platos únicosMariane Rosemberg1h 56m$10 · $0.00
Verduras y guarniciones (Kilodiet)Mariane Rosemberg1h 55m$10 · $0.00
Ahora me veoAlma Serra27m$6 · $0.00
Las Aves de AudubonJohn James Audubon1h 44m$15 · $0.00
Orgullo y prejuicioJane Austen13h 56m$12 · $0.00
El conde de montecristoAlejandro Dumas52h 55m$15 · $0.00
La traducción literariaPaulo Henriques Britto5h 19m$12 · $0.00
Técnica del violínOttokar Sevcik4m$10 · $0.00
Czerny. Estudios para PianoCarl Czerny2m$14 · $0.00
La era de las espadasMichael J. Sullivan19h 49m$12 · $0.00
32 Sontinas y rondoesMuzio Filippo, Vincenzo Francesco, Saverio Clementi, Jan Ladislav Dussek, Joseph Haydn, Stephen Heller, Leopold Hoffmann, Friedrich Kuhlau, Wolfgang Amadeu Mozart, Joseph Joachim Raff, Robert Schumann, Ludiwng Van Beethoven6m$12 · $0.00
Principios de orquestaciónNicolai Rimsky-Korsakov2m$13 · $0.00
1000 Pinturas de los Grandes MaestrosVictoria Charles, Joseph Manca, Megan McShane, Donald Wigal15h 36m$18 · $0.00
Método completo de solfeoHilarión Eslava Elizondo1m$10 · $0.00
El estándar de HollywoodChristopher Riley7h 27m$13 · $0.00
Manual completo del ajedrezMarco Iudicello7h 51m$13 · $0.00
El gran libro de la cocina españolaAna María Calera10h 46m$10 · $0.00
Alemán - Gramática fácilChrista Ungerer Mazza9h 1m$13 · $0.00
Escuela de costuraEva-Maria Heller2h 26m$5 · $0.00
ÉpicoElle Kennedy, Sarina Bowen1h 10m$4
Vive veganoJenny Rodríguez4h 30m$15 · $0.00
Las fotosInés Ulanovsky1h 56m$8 · $0.00
You may also like
Cocina para parejasNaumann & Göbel Verlag3h 24m$4 · $0.00
Fundamentos de pediatría Tomo IVJose Correa, Juan Gómez, Ricardo Posada31h 12m$17 · $0.00
Buffet de dulcesUnknown Author4h 39m$4 · $0.00
Peluquería caninaAnna Gómez Ferrán4h 19m$10 · $0.00
Cocina rápida para mujeres de hoySylvie Aubonet-Caupin2h 15m$15 · $0.00
Postres fríos, helados y sorbetesMonica Palla1h 1m$10 · $0.00
Cocina rápidaNaumann & Göbel Verlag3h 19m$4 · $0.00
Pastelitos y pastasUnknown Author4h 10m$4 · $0.00
EntrantesUnknown Author3h 35m$4 · $0.00
Pastelería exprésUnknown Author3h 29m$4 · $0.00
Peluquería canina para realizar en casaClaire Dupuis2h 27m$10 · $0.00
Derecho privadoLuis María Mesa Sierra, Luis Alonso Rico Puerta, Jorge Alberto Parra Benítez, Gloria Eugenia Cuervo Marín, Luis Guillermo Velásquez Jaramillo, Benjamín Moisá26m$7 · $0.00
Cómo dejar de roncarDr. Jean-Loup Dervaux4h 38m$10 · $0.00
Locos por... la barbacoaAnna Prandoni, Fabio Zago2h 26m$10 · $0.00
Hortalizas de inviernoUnknown Author3h 18m$4 · $0.00
El gran libro de la homeopatía para la familiaVincenzo Fabrocini14h 14m$10 · $0.00
La mañana después… Desayuno para dosCristina Sala1h 11m$10 · $0.00
Nutrición Canina: Desmontando MitosFrancisco Javier Fernández Martín; Nieves García Úbeda5h 30m$7 · $0.00
CarnesVarios autores3h 28m$10 · $0.00
DulcesCocinar Hoy3h 17m$10 · $0.00