Arroz y cereales
Ideas sabrosas y equilibradas con el método Kilo DietBy Cocinar hoy
Length2h 58m
About this audiobook
Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas básicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra. Siga los consejos que le ofrece el método KiloDiet: déjese tentar por estas sabrosas ideas para preparar de manera original los mejores platos de arroz y cereales.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
6RECETARIO (pt. 1)
2INTRODUCCIÓN
7RECETARIO (pt. 2)
3Algunos consejos
8ÍNDICE DE RECETAS
4El arroz
9Cocina sin sal rica y sabrosa
5Un recurso valioso: el germen
More from Cocinar hoy
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
Novelas EjemplaresMiguel Cervantes18h 21m4.0 (1.9K)Free
Moby DickHerman Melville23h 42m3.8 (712.5K)Free
La Cabaña del Tio TomHarriet Beecher Stowe19h 7mFree
Taylor SwiftChas Newkey-Burden8h 30m4.0 (2K)$26 · $0.00
Orgullo y prejuicioJane Austen13h 56m4.5 (5.4M)$12 · $0.00
La era de las espadasMichael J. Sullivan19h 49m4.4 (33.1K)$12 · $0.00
1000 Pinturas de los Grandes MaestrosVictoria Charles, Joseph Manca, Megan McShane, Donald Wigal15h 36m4.5 (1.1K)$18 · $0.00
El estándar de HollywoodChristopher Riley7h 27m4.4 (1.3K)$13 · $0.00
Los frutos del GuillomoRobin Wall Kimmerer2h 2m4.3 (78.4K)$16 · $0.00
AforismosFriederich Nietzsche3h 2m4.4 (1.6K)$9 · $0.00
A través del EspejoLewis Carroll3h 53m4.2 (184.6K)$7 · $0.00
Peter PanJames Matthew Barrie5h 42m4.2 (425.4K)$9 · $0.00
Reflexiones sobre el arte y la vidaLeonardo da Vinci5h 14m4.3 (261)$2 · $0.00
You may also like
Auditoría médica y epidemiología - 1ra ediciónFrancisco Álvarez Heredia11h$18 · $0.00
La cocina deliciosa - Segunda parteMonica Palla3h 40m$17 · $0.00
La buena cocina sin lecheAnna Prandoni, Fabio Zago3h 6m$10 · $0.00
Envases de vidrio de uso farmacéutico (guía para el control de calidad)Noralba Sierra Martínez2h 1m$5 · $0.00
Morfología del sistema nerviosoEmilio Martínez Marrero, Rafael Padrón Posteraro3h 17m$7 · $0.00
Ergonomía en las granjas de producción agrícolaGuillermo Neusa, Cristina Argoti10h 27m$19 · $0.00
Clasificación de Sonidos Cardiopulmonares Aplicando Aprendizaje ProfundoPedro Mayorga-Ortiz3h 41m$29 · $0.00
El gran libro de la cocina con microondasLaura Landra, Margherita Landra, Pietro Semino18h 33m4.3 (12)$10 · $0.00
Las matemáticas en la vida real: introducción básica al modelamiento matemáticoJohn Jairo Leal Gómez, Juan Pablo Cardona Guío3h 1m$8 · $0.00
Carga Ácida Dietaria y Riesgo de CáncerAlvaro Ronco4h 52m$29 · $0.00
Alimentación saludableGloria Cabezuelo, Pedro Frontera5h 37m$11 · $0.00
Nutrición y Actividad FísicaUnknown Author39m$17 · $0.00
Gastroenterología y hepatologíaFelipe Franco36h$18 · $0.00
Pintar y decorar los mueblesGiovanna Barioli2h 20m$10 · $0.00
Comer en la oficinaUnknown Author3h 9m$4 · $0.00
Cocinar para estar en formaNaumann & Göbel Verlag2h 55m$4 · $0.00
Pediatría tomo II: genética, inmunología, alergología, reumatología, hematología, cardiología y oncología, 4a Ed.José Alberto Correa V., Juan Fernando Gómez R., Ricardo Posada S.30h 36m$17 · $0.00
500 Recetas de microondas. Multitud de recetas sencillas y rápidasLaura Landra, Margherita Landra13h 1m4.4 (25)$17 · $0.00
Cocina ligeraNaumann & Göbel Verlag1h 46m4.3 (15)$3 · $0.00
PatologíaRafael Andrade P., Rodrigo Restrepo M., Alejandro Vélez H.42h 46m$20 · $0.00