
Cuisinez léger !
Des recettes variées pour tous les joursBy Naumann & Göbel VerlagLength1h 51m
About this audiobook
Cuisiner et se faire plaisir sans remords !
Un plat savoureux ne doit pas nécessairement peser sur l'estomac. Ces recettes du quotidien vous permettent de manger sainement et sans sacrifier votre plaisir. Qu'il s'agisse de petites collations ou d'apéritifs, de délicieuses soupes et salades, de plats légers à base de viande ou de poisson, de pâtes exquises, de plats de légumes frais ou de merveilleux desserts et gâteaux, tous peuvent être dégustés à tout moment et en toute insouciance.
Découvrez aussi de nombreuses recettes végétariennes aux légumes !
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 22, 2015
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction
26Macédoine au riz sauvage
2Indications légales
27Côtelettes aux petits légumes
3Roulés de veau grillés
28Blancs de poulet farcis
4Médaillons de pomme de terre
29Boulettes d’agneau
5Tomates farcies
30Ficelles de veau aux poivrons
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6Roulades de saumon
31Agneau & pommes au four
7Soufflés saumon & asperges
32Escalopes aux abricots
8Brochettes de poulet saté
33Saltimbocca
9Potatoes & guacamole
34Cuisses de poulet rôties
10Rouleaux de rosbif
35Quiche brocoli & viande hachée
11Consommé de courgettes
36Saumon aux petits légumes
12Velouté potimarron & carottes
37Roulés de plie
13Crème de champignons
38Marmite de crevettes
14Mijoté de dinde aux légumes
39Saumon épinards & orange
15Gazpacho
40Filets de poisson panés
16Potée de bœuf aux haricots
41Filets de panga à l’asiatique
17Velouté de betteraves rouges
42Potée de courgettes
18Mousse de pommes de terre
43Caponata
19Soupe de nouilles chinoises
44Courgettes grillées
20Salade de pâtes à l’italienne
45Crêpes oignons, noix & camembert
21Taboulé
46Légumes rôtis
22Panzanella
47Spaghettis à l’orientale
23Filets de dinde marinés
48Minipizzas asperges & chèvre
24Salade de chou blanc au cumin
49Risotto aux crevettes
25Asperges vertes en salade
50Vermicelles aux poivrons