Length8h 25m
About this audiobook
Description：
你不是超人，不可能让每个人都满意；你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；你没有金刚钻，却偏要揽瓷器活……千万别逞能了，千万别不好意思了！因为面子，因为不好意思拒绝，就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝，不是逃避，不是怯懦，更不是偷懒。这是对自己负责，更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用，而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length8 hrs 25 mins
Narrated by易小知
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1001 因为面子而"不好意思"只能活受罪
18018 直接拒绝"冲力"太大，那就绕着弯说
2002 不要活在别人的眼睛和嘴巴里
19019 脸皮薄吃不着，脸皮厚吃个够
3003 拣大的，挑好的，争了面子丢了生活
20020 必要时，一定学会夹起尾巴做人
4004 醒醒吧，必须放弃做"好人"的想法
21021 背靠大树好乘凉，改变人生抓"贵人"
5005 羞怯而"不好意思"——束缚自我的牢笼
22022 学会赞扬，好口才让你左右逢源
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6006 自己都瞧不起自己，别人凭什么高看你
23023 给别人留面子，就是给自己留后路
7007 因人情违心做事，等于作茧自缚
24024 好汉专吃眼前亏，舍小利才能取大得
8008 为了面子往前跳，跳入的必是陷阱
25025 不要被人卖了，还帮别人数钱
9009 别因为"不好意思"而开出"空头支票"
26026 宁可得罪是个君子，也别得罪一个小人
10010 掌握主动权就要把丑话说在前面
27027 以其人之道，还治其人之身
11011 准备些"糖衣炮弹"，人人都希望被赞美
28028 面对突然升温的友情，要冷静
12012 不要因为别人的眼光而失去自我
29029 识破不点破，让对方面子上好过
13013 能进能退才能把关系处理的妥妥当当
30030 言多必失，少说多听
14014 面子不值钱时，你才能找到真正的自我价值
31031 放低姿态，让对方和你产生共鸣
15015 如果不想吃亏，就果断拒绝对方
32032 别不好意思，好马也吃回头草
16016 拒绝要懂技巧，不要伤害对方的面子
33033 做一颗"墙头草"，风往哪里吹就往哪里倒
17017 坚持弹性原则，就给他模棱两可的答案
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