Smoothies & Powershakes
Fruchtige Smoothies, Grüne Smoothies, Powerdrinks & Co.By Nina Engels, Susanne Grüneklee
Length2h 44m
About this audiobook
Farbenfrohe Vitaminbomben
Smoothies sind pure Energie aus dem Glas. Aus ganzen Früchten frisch zubereitet und mit Wasser, frischem Saft oder Milch verlängert, liefern sie unserem Körper wichtige Mineralien, Vital- und Ballaststoffe. Auch die trendigen grünen Smoothies mit gesundem Blattgemüse überzeugen als wahre Fitmacher im Rahmen der basischen Ernährung. Wohlbefinden, Genuss und Spaß an größtmöglicher Variationsmöglichkeit verbinden sich hier zu farbenfrohen Vitaminbomben, die das ganze Jahr über Groß und Klein begeistern.
Wer's frisch und fruchtig mag, liegt mit den über 100 Rezepten aus diesem eBook genau richtig. Mixen, shaken und genießen Sie echte Vitaminkicks für Ihr Wohlbefinden!
- Liebevoll gestaltete Rezeptsammlung mit brillanten Fotos
- Über 100 abwechslungsreiche Smoothie- und Powershake-Rezepte
- Von klassischen Smoothies über Power-Smoothies, Smoothies deluxe, grüne Smoothies bis hin zu Saftshakes und Mixideen mit Milch
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 27, 2014
LanguageGerman
Table of contents
1Smoothies und Powershakes
2Einleitung
3Kirsch-Smoothie mit Kokossirup
4Cranberry-Smoothie mit Weintrauben
5Rhabarber-Smoothie mit Ahornsirup
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6Melonen-Smoothie mit Ananas und Erdbeeren
7Apfel-Smoothie mit Möhren
8Orangen-Ananas-Smoothie mit Kokos
9Mango-Orangen-Smoothie mit Honig
10Ananas-Erdbeer-Smoothie mit Sanddorn
11Passionsfrucht-Smoothie mit Staudensellerie
12Himbeer-Smoothie mit Vanillezucker
13Tropischer Smoothie mit Papaya und Mango
14Mango-Kiwi-Smoothie mit Ingwer
15Wassermelonen-Smoothie mit Limette
16Mango-Smoothie mit Limette
17Aprikosen-Smoothie mit Sanddornsirup
18Kaki-Smoothie mit Grapefruit
19Möhren-Smoothie mit Orange
20Birnen-Smoothie mit Banane
21Tomaten-Smoothie mit Parmesan
22Gurken-Smoothie mit Tabasco
23Mexikanischer Smoothie mit Guavensaft
24Erdbeer-Smoothie mit Cashewkernen
25Beerentraum mit Haferflocken
26Grapefruit-Smoothie mit Naturjoghurt
27Erdbeer-Smoothie mit zweierlei Melone
28Ananas-Smoothie mit Buttermilch
29Johannisbeer-Smoothie mit Blutorangen
30Rote-Bete-Smoothie mit Sanddornnektar
31Avocado-Smoothie mit Mais und Paprika
32Spinat-Smoothie mit getrockneten Tomaten
33Himbeer-Smoothie mit Aprikosen
34Granatapfel-Smoothie mit Blaubeeren
35Buttermilch-Smoothie mit Chili
36Sunshine-Smoothie mit Weizenflocken
37Good-Morning-Smoothie mit Weizenkleie
38Stachelbeer-Smoothie mit Buttermilch
39Avocado-Smoothie mit Datteln
40Buttermilch-Smoothie mit Pomelo und Banane
41Apfel-Dattel-Smoothie mit Kefir und Honig
42Weintrauben-Smoothie mit Kiwi und Sojamilch
43Gurken-Smoothie mit Dill und Joghurt
44Trauben-Smoothie mit Mangold
45Apfel-Romana-Smoothie
46Grünkohl-Dattel-Smoothie
47Babyspinat-Smoothie mit Nektarinen
48Rote-Bete-Smoothie
49Birnen-Smoothie mit Möhrengrün
50Wildkräuter-Smoothie
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