Smoothies & Powershakes
Fruchtige Smoothies, Grüne Smoothies, Powerdrinks & Co.By Nina Engels, Susanne Grüneklee
Length2h 44m
About this audiobook
Farbenfrohe Vitaminbomben
Smoothies sind pure Energie aus dem Glas. Aus ganzen Früchten frisch zubereitet und mit Wasser, frischem Saft oder Milch verlängert, liefern sie unserem Körper wichtige Mineralien, Vital- und Ballaststoffe. Auch die trendigen grünen Smoothies mit gesundem Blattgemüse überzeugen als wahre Fitmacher im Rahmen der basischen Ernährung. Wohlbefinden, Genuss und Spaß an größtmöglicher Variationsmöglichkeit verbinden sich hier zu farbenfrohen Vitaminbomben, die das ganze Jahr über Groß und Klein begeistern.
Wer's frisch und fruchtig mag, liegt mit den über 100 Rezepten aus diesem eBook genau richtig. Mixen, shaken und genießen Sie echte Vitaminkicks für Ihr Wohlbefinden!
- Liebevoll gestaltete Rezeptsammlung mit brillanten Fotos
- Über 100 abwechslungsreiche Smoothie- und Powershake-Rezepte
- Von klassischen Smoothies über Power-Smoothies, Smoothies deluxe, grüne Smoothies bis hin zu Saftshakes und Mixideen mit Milch
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 27, 2014
LanguageGerman
Table of contents
1Smoothies und Powershakes
2Einleitung
3Kirsch-Smoothie mit Kokossirup
4Cranberry-Smoothie mit Weintrauben
5Rhabarber-Smoothie mit Ahornsirup
Show all chaptersShow less
6Melonen-Smoothie mit Ananas und Erdbeeren
7Apfel-Smoothie mit Möhren
8Orangen-Ananas-Smoothie mit Kokos
9Mango-Orangen-Smoothie mit Honig
10Ananas-Erdbeer-Smoothie mit Sanddorn
11Passionsfrucht-Smoothie mit Staudensellerie
12Himbeer-Smoothie mit Vanillezucker
13Tropischer Smoothie mit Papaya und Mango
14Mango-Kiwi-Smoothie mit Ingwer
15Wassermelonen-Smoothie mit Limette
16Mango-Smoothie mit Limette
17Aprikosen-Smoothie mit Sanddornsirup
18Kaki-Smoothie mit Grapefruit
19Möhren-Smoothie mit Orange
20Birnen-Smoothie mit Banane
21Tomaten-Smoothie mit Parmesan
22Gurken-Smoothie mit Tabasco
23Mexikanischer Smoothie mit Guavensaft
24Erdbeer-Smoothie mit Cashewkernen
25Beerentraum mit Haferflocken
26Grapefruit-Smoothie mit Naturjoghurt
27Erdbeer-Smoothie mit zweierlei Melone
28Ananas-Smoothie mit Buttermilch
29Johannisbeer-Smoothie mit Blutorangen
30Rote-Bete-Smoothie mit Sanddornnektar
31Avocado-Smoothie mit Mais und Paprika
32Spinat-Smoothie mit getrockneten Tomaten
33Himbeer-Smoothie mit Aprikosen
34Granatapfel-Smoothie mit Blaubeeren
35Buttermilch-Smoothie mit Chili
36Sunshine-Smoothie mit Weizenflocken
37Good-Morning-Smoothie mit Weizenkleie
38Stachelbeer-Smoothie mit Buttermilch
39Avocado-Smoothie mit Datteln
40Buttermilch-Smoothie mit Pomelo und Banane
41Apfel-Dattel-Smoothie mit Kefir und Honig
42Weintrauben-Smoothie mit Kiwi und Sojamilch
43Gurken-Smoothie mit Dill und Joghurt
44Trauben-Smoothie mit Mangold
45Apfel-Romana-Smoothie
46Grünkohl-Dattel-Smoothie
47Babyspinat-Smoothie mit Nektarinen
48Rote-Bete-Smoothie
49Birnen-Smoothie mit Möhrengrün
50Wildkräuter-Smoothie
Pull-apart-Breads - Zupfbrote süß & herzhaftNina Engels2h 39m4.6 (27)$4 · $0.00
Salat-Power im GlasNina Engels, Maja Nett2h 28m4.1 (113)$4 · $0.00
Fette TortenNina Engels2h 31m$4 · $0.00
Kochen auf 1 BlechNina Engels2h 33m$6 · $0.00
Die besten Detox-DrinksNina Engels, Marie Gründel, Susanne Grünklee, Diana Pyter1h 30m$4 · $0.00
Mug Cakes süß & pikantNina Engels3h 31m$5 · $0.00
ÜberraschungskuchenNina Engels1h 57m4.2 (138)$4 · $0.00
Gesunde SmoothiesNina Engels1h 29m$5 · $0.00
Mug Meals: Im Becher gekocht - blitzschnell serviertNina Engels1h 35m$4 · $0.00
Fun Food - Volume 2Nina Engels2h 29m$6 · $0.00
Mug Cakes pikantNina Engels1h 30m4.4 (31)$4 · $0.00
Fun FoodNina Engels2h 33m4.6 (104)$6 · $0.00
Green CakesNina Engels2h 16m4.4 (16)$4 · $0.00
Wie das duftet! Brot & BrötchenNina Engels2h 31m$5 · $0.00
Low Carb Backen für WeihnachtenNina Engels, Anne Peters2h 27m4.4 (104)$5 · $0.00
Frozen Yogurt & Co.Nina Engels1h 40m$4 · $0.00
Backen ohne ZuckerNina Engels2h 48m4.4 (184)$5 · $0.00
Meal PrepNina Engels, Maja Nett2h 29m4.2 (113)$4 · $0.00
Kochen mit GinNina Engels2h 16m$5
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Peterchens Mondfahrt (Illustrierte Ausgabe) (Kommentiert)Gerdt von Bassewitz3h 44m4.6 (1.2K)$2 · $0.00
365 FamilienrezepteUnknown Author10h 5m4.6 (1K)$6 · $0.00
Der Ring des Nibelungen: Kompletter OpernzyklusRichard Wagner5h 4m4.5 (1.9K)$1 · $0.00
Sizzlebrothers - Best of PlanchaSabine Durdel-Hoffmann, SizzleBrothers3h 51m4.6 (318)$12 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Revolutionen auf dem RasenJonathan Wilson26h 36m4.3 (23.4K)$24 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (304)$1 · $0.00
Die LaufbibelDr. Matthias Marquardt20h 22m4.4 (1.1K)$38 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49m4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 4m4.3 (3.1K)$28 · $0.00
SchwerwettersegelnPeter Bruce17h 10m4.4 (356)$38 · $0.00
Die TaufeGuy M. Richard3h 10m4.4 (457)$10 · $0.00
Immer wieder GernerWolfgang Bahro, Andreas Kurtz5h 42m4.4 (386)$18 · $0.00
You may also like
VW Multivan / VW Transporter T5 115-235 PS, Diesel 84-174 PS 5/03-6/15Rüdiger Etzold16h 3m4.7 (326)$33 · $0.00
365 vegetarische RezepteUnknown Author10h 48m4.0 (1.2K)$6 · $0.00
VW Caravelle/Transporter T4 9/90-1/03Rüdiger Etzold17h 2m4.7 (465)$33 · $0.00
Anatomie kurz und knappPatricia Römpke34m$8 · $0.00
Alkoholfreie CocktailsUnknown Author29m$3 · $0.00
SandwichesUnknown Author41m$3 · $0.00
PowergrainsUnknown Author2h 32m$4 · $0.00
Immun-Booster: Frequenzbasierte Heilmusik zur Stärkung Deines ImmunsystemsEnergiemedizin zur Selbstheilung7h 17m$18 · $0.00
OfengerichteUnknown Author1h 44m$4 · $0.00
Mercedes C-Klasse W 203 von 6/00 bis 03/07Rüdiger Etzold14h 11m$33 · $0.00
Schnelle GerichteNaumann & Göbel Verlag53m4.4 (12)$3 · $0.00
Wissenswertes zu Milben und AllergienDr. Rüdiger Wahl, Margrit Fooke-Achterrath1h 56m$17 · $0.00
Low Carb - Das große BackbuchAnne Peters2h 10m$5 · $0.00
Opel Corsa D 10/06-12/14Rüdiger Etzold12h 15m4.7 (184)$33 · $0.00
Das Anti Aging Buch für mehr SchönheitChristine Lange5h 51m$15 · $0.00
BonbonsUnknown Author1h 28m$3 · $0.00
Taping. Kompakt-RatgeberNora Reim2h 22m4.4 (103)$6 · $0.00
Origamizauber - Originelle Ideen Schritt für Schritt gefaltetEvi Binzinger, Stefan Deleca, Nick Robinson1h 19m$5 · $0.00
Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 7Jeffrey Jey Bartle1h 19m$12 · $0.00
TapasUnknown Author45m3.8 (17)$3 · $0.00