Low Carb - Das große Backbuch
50 gesunde BackrezepteBy Anne Peters
Length2h 9m
About this audiobook
Wenig Kohlenhydrate, viel Genuss!
Sie möchten lecker backen und genießen? Dabei aber möglichst auf Kohlenhydrate verzichten? Dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie! Ob Sie abnehmen oder Ihr Wohlfühlgewicht halten wollen: Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung haben überflüssige Pfunde keine Chance.
Da sich die meisten Kohlehydrate in weißen Mehlen und klassischem Haushaltszucker verstecken, kommen beim Low-Carb-Backen nur getreidefreie Mehle, alternative Süßungsmittel und Eiweißpulver zum Einsatz. Das spart bei Brot, Brötchen, Kuchen, Torten, Muffins, Waffeln & Co. jede Menge Kalorien, und das bei vollem Genuss!
Freuen Sie sich auf 50 abwechslungsreiche Rezepte rund um süße und herzhafte Backwerke für jeden Tag und sagen Sie überflüssigen Kohlenhydraten den Kampf an. Sie werden sehen: Backen und Genießen muss keine Sünde sein.
- Die wichtigsten Fakten rund ums Thema Low Carb: wie es funktioniert, wie es wirkt, was man dazu braucht
- 50 köstliche Backrezepte mit Low-Carb-geeigneten Backzutaten
- Brot, Brötchen, herzhafte & süße Kuchen, Torten, Muffins, Cupcakes, Kleingebäck, Waffeln, Pancakes und mehr
- Jedes Rezept mit Angaben zu Nährwerten und Zubereitungszeiten
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 30, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
26Kirsch-Clafoutis
2Titel
27Klassischer: Erdbeerkuchen
3Wichtiger Hinweis
28Kokos-Limetten-: Kuchen
4Hinweise zum eBook
29Versunkener: Apfelkuchen
5Abkürzungen
30Schokoladen-: Avocado-Kuchen
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6Maße
31Mandelkuchen
7Maße
32Nusskuchen: im Glas
8Wenig Kohlenhydrate, jede Menge Genuss
33Cremiger Kürbis-Pie
9Backen ohne Weizenmehl und Zucker
34Ricottatarte: mit Rosinen
10Das Low-Carb-Prinzip
35Brombeer-Streuselkuchen
11Low-Carb-Gebäck
36Zitronentarte
12Die Zutaten
37Schokoladen-: Erdnuss-Torte
13Kürbis-Eiweißbrot
38Saftiger: Möhrenkuchen
14Tomaten-Paprika-Brot
39Schokoladen-: Swirl-Käsekuchen
15Saatenbrötchen
40Mandelkekse: mit Orange
16Zwiebelbaguette
41Knusper-Cookies
17Burgerbuns
42Himbeermuffins
18Sesambagels
43Kokosmuffins: mit Zitronenguss
19Quarkweckchen: mit Mandeln
44Brownies
20Champignontarte
45Quarkmuffins: mit Heidelbeeren
21Spargelquiche
46Apfel-Zimt-: Muffins
22Gemüse-Quiche: mit Mettwürstchen
47Nussschnecken
23Zucchiniquiche
48Rote-Bete-: Schokomuffins
24Flammkuchen
49Brombeer-: Cupcakes
25Heidelbeer-Cheesecake: ohne Boden
50Zucchinimuffins
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