Mug Meals: Im Becher gekocht - blitzschnell serviert
Herzhaft frische Snacks aus der MikrowelleBy Nina Engels
Length1h 34m
About this audiobook
Mug's dir einfach!
Sie haben Lust auf einen leckeren kleinen Snack, aber bitte möglichst unkompliziert, ohne Töpfe, Pfannen und Abwasch? Dann ist dieses eBook genau das richtige für Sie!
Hier kommen die Mug Meals, kleine komplette Gerichte, die fix direkt in der Tasse zubereitet werden und nach kurzer Zeit in der Mikrowelle servierfertig sind.
Von süßen Frühstücksideen und herzhaften Snacks über bunte, vegetarische Mug Meals bis hin zu Leckerem mit Fleisch & Fisch: Hier ist für jeden etwas dabei!
Probieren Sie unseren Low-Carb-Quark-Auflauf mit Früchten, einen herzhaften Tomaten-Schafskäse-Snack mit Kräutern, gefüllte Paprikaschoten mit Linsen, ein raffiniertes Frühlingszwiebelrisotto mit Ziegenfrischkäse, exotisches Garnelencurry mit Kokossauce oder thailändische Chicken Mug mit Chili und Erdnüssen: Sie werden von unseren neuen Rezeptkreationen begeistert sein!
- Mug Meals, das sind kleine komplette Gerichte, die fix direkt in der Tasse zubereitet werden und nach kurzer Zeit in der Mikrowelle servierfertig sind
- Ausführliche Einleitung und leicht umsetzbare Tipps zum Einstieg in das Trendthema Mug Meals
- Über 40 köstliche Rezepte für Frühstück, Snacks und Hauptgerichte
- Jedes Rezept mit Foto und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 25, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Mug Meals
2Vorwort
3Bircher Müsli mit dunklen Beeren
4Leckeres Rührei mit Variationen
5Low-Carb-Ei-Soufflé auf Tomatencarpaccio
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6Tomaten-Schafskäse-Snack mit Kräutern
7Hokkaido-Brotaufstrich mit Quark
8Portugiesische Thunfisch-Pâté auf Landbrot
9Apple-Crumble mit Vanillesauce
10Brotauflauf mit Kirschen
11Schneller Vanille-Milchreis mit Früchten
12Zwetschgen-Auflauf mit knusprigen Streuseln
13Low-Carb-Quark-Auflauf mit Früchten
14Champignonrahmsuppe mit Frühlingszwiebeln
15Kräutercremesuppe mit Crème fraîche
16Französische Zwiebelsuppe mit Toastbrot
17Frühlingszwiebelrisotto mit Ziegenfrischkäse
18Gefüllte Paprikaschoten mit Linsen und Feta
19Blumenkohl-Möhren-Auflauf mit Emmentaler
20Würziges Kartoffelgratin mit Greyerzer
21Nudelauflauf mit Champignons und Erbsen
22Käsepolenta mit Spinatsalat
23Käsefondue mit Kirschwasser
24Reisauflauf mit Tomaten, Zucchini und Chili
25Low-Carb-Gemüseauflauf mit Schafskäse
26Semmelknödel mit Wildkräuter-Rote-Bete-Salat
27Exotischer Curryreis mit Erdnüssen und Kokossauce
28Nudel-Lauch-Auflauf mit Möhren
29Gemüseeintopf mit Brätklößchen
30Garnelencurry mit Kokossauce
31Thailändische Chicken Mug mit Sojasauce, Chili und Erdnüssen
32Lammhackbällchen in pikanter Sauce
33Fleischwurst-Paprika-Tasse mit Zwiebeln und Oregano
34Risotto mit Pancetta und getrockneten Tomaten
35Spaghetti Carbonara mit Pancetta
36Thunfischsoufflé mit Kräutern
37Pikantes Tomaten-Reisfleisch mit Paprika und Zwiebel
38Schinken-Nudel-Auflauf mit Lauch
39Chili con Carne mit saurer Sahne
40Lachs in Weißweinsauce
41Sahnige Hähnchenhappen im Speckmantel
42Deftiger Hackbraten mit Tomatensalat
43Tomaten-Hähnchen-Tasse mit Basilikum und Mozzarella
44Das große Mermaid-Fanbuch
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