Preparación de los deportistas de alto rendimiento - Teoría y metodología - Libro 2.
BASES GENERALES DEL SISTEMA DE PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS.By Vladimir Nikolaevich Platónov
Length15h 31m
About this audiobook
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012).
En el presente libro se estudia el problema de adaptación en el deporte y se presentan las bases generales de preparación de los deportistas. Se estudian los interrogantes de adaptación del sistema muscular, del tejido óseo y conectivo, del sistema de suministro energético, de la dirección de los procesos de fatiga y recuperación, de la formación de las reacciones adaptativas a largo plazo dentro del sistema de preparación anual y a muchos años, de las cargas de entrenamiento y competición, etc."
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length15 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 11, 2015
LanguageSpanish
Table of contents
1los deportistas. Se estudian
2CEP-Banco de la República-Biblioteca Luis Ángel Arango
3Introducción a la serie
4PÁGINA EN BLANCO EN LA EDICIÓN IMPRESA
5Capítulo 1
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6puede entender como proceso y como resultado:
7la adaptaCión y los problemas de la preparaCión raCional de los deportistas
8No deportistas
9Cambios (cantidad de veces)
10Gasto cardiaco (L)
11Órganos del abdomen Riñones Vasos venosos Músculos Otros órganos Total
12Fuente: Platónov, 1992.
13formaCión de la adaptaCión CróniCa
14Fuente: Platónov, 1992.
15los fenómenos de la desadaptaCión, readaptaCión y sobreadaptaCión en los deportistas
16Fuente: Houston et al., 1979.
17Fuente: Hollmann y Hettinger, 1980.
18Magnitud del gasto cardiaco (ml/min)
19Capítulo 2
20ADAPTACIÓN DE LOS TEJIDOS MUSCULAR, ÓSEO Y CONECTIVO
21Tipo de Fibra
22la espeCializaCión deportiva y la estruCtura del tejido musCular
23Fuente: Karlsson, 1975.
24Fuente: Tesch y Karlsson, 1984.
25Fuente: datos recogidos de la literatura.
26Fuente: Wilmore y Costill, 2004.
27Fuente: Carolan y Cafarelli, 1992.
28Fuente: Hoffman, 2002.
29adaptaCión de los tejidos óseo y ConeCtivo
30Parte anatómica
31Columna vertebral
32Capítulo 3
33CaraCterístiCas generales de los sistemas energétiCos durante la aCtividad musCular
34Creatinquinasa Fosfocreatina → Creatina + Pi + energía
35Fuente: Hirvonen, Rehunen, Rusko y Markonen, 1987.
36Fuente: Fox et al., 1993.
37Fuente: Takekura y Yoshioka, 1990.
38Figura 3.8. Máxima productividad láctica (kcal/kg de masa corporal)
390 s
40Energía + 3 ADP + 3 Pi → 3ATP
41Contenido de glucógeno
42Tipo de deporte
43Carreras de fondo
44Fuente: Fox et al., 1993.
45(Hollmann y Hettinger, 1980).
46Fuente: Hurley et al., 1986.
47Adaptación del sistema transportador de oxígeno
48Fuente: Astrand y Rodahl, 1986.
49Sujeto
50Aporte en la resíntesis de ATP (Valores porcentuales)
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