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Length25m
About this audiobook
La relación que tenemos con la comida es una de las más importantes en nuestra vida. Nos nutre , nos reconforta y nos ayuda a expresar nuestras emociones. Sin embargo, nuestra relación con la comida a menudo puede volverse problemática. Podemos comer demasiado, comer muy poco o comer alimentos que no son saludables para nosotros. Estas dificultades pueden conducir a una serie de problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón.
Este libro trata sobre el poder de elección. Él te ayudará a comprender tu relación con la comida y a tomar decisiones más saludables para ti. Aprenderá a identificar los desencadenantes que conducen a comer en exceso, desarrollar una relación más positiva con la comida y crear hábitos alimenticios saludables.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Biography and Memoir
Length25 mins
Narrated byÁlvaro
FormatAudiobook
Publish dateDec 8, 2023
LanguageSpanish
Series
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Resetea tus intestinos – 2da ediciónFacundo Peryra5h 32m$18 · $0.00
Los cuidados en tiempos de descuidoElena de la Aldea2h 11m$7 · $0.00
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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m$24 · $0.00
YermaFederico García Lorca1h 28m$0.70 · $0.00
Diccionario del DiabloAmbrose Bierce4h 42m$0.60 · $0.00
Aceites esencialesFrancesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni5h 3m$17 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m$9 · $0.00
El ABC del masajeArnaud L'Hermitte, Stéphane Koniecpol1h 44m$10 · $0.00
El gran libro del masaje thaiArnaud L'Hermitte1h 17m$10 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m$18 · $0.00
Soñad y os quedaréis cortosPedro Casciaro Ramírez9h 34m$11 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m$9 · $0.00
El gran avisoChristine Watinks14h 12m5.0 (1)$12 · $0.00
El Fundador del Opus Dei. II. Dios y audaciaAndrés Vázquez de Prada30h 15m$7 · $0.00
Aún estoy aquíMarcelo Rubens Pavia9h 9m$13 · $0.00
I Have a Dream \ Yo tengo un suenoMartin Luther King44m$9 · $0.00
Tu palabra es tu varita (traducido)Florence Scovel Shinn1h 13m$4.60 · $0.00
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La llamadaLeila Guerreiro15h 24m$25 · $0.00
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Autobiografía de San Ignacio de Loyola (Anotado)Ignacio de Loyola3h 35m$0.99 · $0.00
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