Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. Vi
By Rômulo Borges Rodrigues
Length3h 35m
About this audiobook
Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos à saúde, torna-se imprescindível a escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que, a saúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido. Com a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida, adquire-se mais equilíbrio, uma melhor qualidade de vida e, como consequência, longevidade. Esta obra é um guia de orientação, no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manutenção de uma saúde integral e perfeita.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length3 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 25, 2018
LanguagePortuguese
Table of contents
1Rômulo B. Rodrigues
26Quantidade recomendada de amaranto
2Agradecimentos
27Benefícios em estudo dos aminoácidos
3(neurônios) no
28Nutrientes
4Deficiência de ácido fólico
2943 kcal
5Combinações com o ácido fólico
3062 kcal
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665 microgramas/ dia
312 g
780 microgramas/ dia
3229 mg
81 a 3 anos 150 microgramas/dia
3342 mg
94 a 8 anos 200 microgramas/ dia
3429 mg
109 a 13 anos
3522 mg
11300 microgramas/ dia
3632 mg
12400 microgramas/ dia
371 mg
13As várias funções da albumina são:
38tem uma
14Como consumir
39CAPITULO VIII
15Efeito colateral
40Como consumir
16Nutrientes
41Quantidade recomendada de aveia
1752 kcal
42Tipos de azeite de oliva
18Como consumir o alecrim
43Quantidade recomendada de azeite
1923 kcal 8 kcal
44Contraindicações
2051 IU
45Como consumir
21Fonte: Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
46Calorias
22Calorias
4720 kcal
23167 kcal
489 mg
243 g
4920 mg
2572 mg
50CAPITULO XII
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