Insônia: Desvendando A Terapia Do Sono Definitiva
By Socialuser
Length1h 16m
About this audiobook
Explore a terapia definitiva do sono com este ebook abrangente sobre insônia. Descubra a ciência por trás do distúrbio do sono, o impacto no cérebro, as estratégias de tratamento natural e artificial, além de modificações no estilo de vida para uma noite de sono reparadora. Este guia prático oferece insights valiosos para quem busca soluções eficazes para a insônia.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 23, 2024
LanguagePortuguese
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