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21 dias para curar sua vida
Amando a si mesmo trabalhando com o espelhoBy Louise HayNarrated by Jô BicudoLength3h 59m
About this audiobook
O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. O trabalho com o espelho - olhando para si mesmo em um espelho e repetindo afirmações positivas - é um método poderoso de Louise Hay para aprender a amar a si mesmo e experimentar o mundo como um lugar seguro e acolhedor. Em 21 Dias para curar a sua vida – Aprenda a se amar trabalhando com o espelho, apresenta um programa de ensinamento e exercícios para ajudar o leitor a aprofundar seu relacionamento consigo mesmo e a viver uma vida feliz e gratificante.
Cada um dos 21 dias é organizado em torno de um tema, como monitorar o autocontrole, superar o medo, liberar a raiva, curar relacionamentos, perdoar a si mesmo e aos outros, receber prosperidade e viver sem estresse. O programa envolve um exercício em frente ao espelho, afirmações, registro em um diário, uma mensagem de amor para refletir e uma meditação guiada.
Repleto de orientações práticas, escrito da maneira calorosamente pessoal de Louise, Trabalhando com o Espelho, como ela gosta de lhe chamar, foi criado para ajudar os leitores a:
•Aprender um nível mais profundo de autocuidado
•Ganhar confiança em seu próprio sistema de orientação interna
•Desenvolver a consciência de seus dons da alma
•Superar a resistência à mudança
•Aumentar a autoestima
•Cultivar o amor e a compaixão nas suas relações consigo próprio e com os outros
Em apenas três semanas, o leitor pode estabelecer firmemente o Trabalho com o Espelho como uma prática contínua para o crescimento positivo e um caminho para uma vida plena e rica.
"Fazer o trabalho com o espelho", diz Louise, "é um dos presentes mais amorosos que você pode se dar."
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (4.3K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph, LibraryThing
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length3 hrs 59 mins
Narrated byJô Bicudo
FormatAudiobook
Publish dateSep 13, 2019
LanguagePortuguese
Table of contents
1Abertura
2Dedicatória
3Bem-vindo
41º dia: Amando a si mesmo
52º dia: Fazendo do espelho seu amigo
Show all chaptersShow less
63º dia: Monitorando seu diálogo interior
74º dia: Deixando o passado para trás
85º dia: Construindo sua autoestima
96º dia: Libertando seu crítico interior
107º dia: Amando a si mesmo: revisão da 1ª semana
118º dia: Amando sua criança interior - 1º parte
129º dia: Amando sua criança interior - 2º parte
1310º dia: Amando seu corpo, curando sua dor
1411º dia: Sentindo-se bem, libertando-se da raiva
1512º dia: Superando o medo
1613º dia: Começando o dia com amor
1714º dia: Amando a si mesmo: revisão da 2ª semana
1815º dia: Perdoando a si mesmo e àqueles que o magoaram
1916º dia: Curando seus relacionamentos
2017º dia: Vivendo sem estresse
2118º dia: Recebendo sua prosperidade
2219º dia: Vivendo a atitude de gratidão
2320º dia: Ensinando o trabalho com o espelho para crianças
2421º dia: Amando a si mesmo, agora
25Posfácio
2612 maneiras de se amar agora - e sempre
Perdoando a si mesmo e àqueles que o magoaramLouise Hay13m4.5 (1.1K)$3 · $0.00
Amando seu corpo, curando sua dorLouise Hay12m4.2 (21)$3 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para AgostoLouise Hay33m$2 · $0.00
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Ensinamentos de Louise Hay para SetembroLouise Hay33m$2 · $0.00
Vivendo sem estresseLouise Hay11m4.4 (525)$3 · $0.00
Ensinando o trabalho com o espelho para as criançasLouise Hay11m4.8 (12)$3 · $0.00
Libertando seu crítico interiorLouise Hay11m4.4 (21)$3 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para FevereiroLouise Hay35m4.8 (11)$2 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m4.6 (3.8K)$3 · $0.00
Monitorando seu diálogo interiorLouise Hay10m$3 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para JunhoLouise Hay32m$2 · $0.00
Recebendo sua prosperidadeLouise Hay13m4.6 (137)$3 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para OutubroLouise Hay32m$2 · $0.00
Amando sua criança interiorLouise Hay9m4.6 (1K)$3 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para AbrilLouise Hay32m$2 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para MaioLouise Hay33m$2 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para MarçoLouise Hay35m$2 · $0.00
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Deixando o passado para trásLouise Hay11m4.2 (1.6K)$3 · $0.00
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