Length35m
About this audiobook
Este livro versa sobre um problema muito grave que é a Insônia nos dias atuais, sobretudo com as crises que temos atualmente como a COVID e seus desdobramentos na saúde das pessoas, o livro aborda questões relativas ao Estresse que por sua vez pode desencadear Insônias frequentes. O livro também versa sobre as Diversas Causas da Insônia e as Formas de Curá-la Rapidamente.Espero que este livro seja de muita utilidade a todos.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 6, 2021
LanguagePortuguese
Table of contents
1Capítulo 1: A ciência por trás .....................................................................
102.
2Os dois tipos de insônia ...........................................................................
11Musicoterapia ......................................................................................
3As causas da insônia ...............................................................................
125.
4Os fatores de risco da insônia......................................................................
13Insone .............................................................................................
5Como A Mente Funciona ..............................................................................
14Capítulo 6: Desligando .............................................................................
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6A mente e as ondas cerebrais .......................................................................
15Noite estimulante = sono ruim ......................................................................
7Capítulo Três: Sono com fome .......................................................................
16Como 'desligar' à noite ............................................................................
8Você está passando fome?............................................................................
17Conclusão ..........................................................................................
9Capítulo 4: A cura: natural e ......................................................................
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
As Facetas Dos TerráqueosJohn Taylor Paiva8m$5 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m$10 · $0.00
MediunidadeAri Lima3h 29m$6 · $0.00
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m$12 · $0.00
AnsiedadeEdiCase16m$4 · $0.00
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Crianças em Acolhimento Institucional em Maceió/ALJuracy Costa Braz3h 28m$12 · $0.00
O Inimigo No Colo Da MulherJeová Rodrigues Barbosa45m$7 · $0.00
Manual De NecropsiaCentro De Educacional Mundial2h 38m$6 · $0.00
Terapia De Cristal Encontre O Seu Bem-estar E Equilíbrio Graças À Energia Das Pedras E CristaisJideon Francisco Marques2h 28m$13 · $0.00
A Cura Através Da NaturezaFelipe Salomão Duarte47m$8 · $0.00
Testosterona em QuedaSérgio Coitinho Junior1h 47m$6 · $0.00
Nem toda coluna é EretaAna Cláudia Corrêa1h 41m$9 · $0.00
Medicina InversaMarcos Ungaretti1h 3m$8 · $0.00
Estudo aberto prospectivo de 30 pacientes com onicomicose por Scytalidium spp. tratados com terbinafina oral, ciclopiroxolamina esmalte e onicoabrasãoIgor Brum Cursi1h 40m$24 · $0.00
Ligas Acadêmicas de Medicina na UNIFESPZuleika Molina Hornero2h 16m$12 · $0.00
A Partir Dos 40Ylana Falcão Guerra1h 29m$8 · $0.00
Guia De Culinária IndonésiaO Chef Nato2h 14m$6 · $0.00
As Healthtechs E O Novo Mindset MédicoAlbert Bacelar2h 44m$7 · $0.00
Formação do Sanitarista no Brasil: O que revelam os projetos pedagógicos da graduação em Saúde ColetivaPaula Beatriz de Souza Mendonça5h 30m$12 · $0.00
Do Caos À SerenidadeCarlos Alberto Garcia1h 30m$9 · $0.00
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