Nie potrafię cieszyć się tym, co mam - Jak przestać przesuwać szczęście na następną wersję życia
By Max Paradox
Length5h 58m
About this audiobook
Masz więcej niż kiedyś. Być może nawet część rzeczy, o których kilka lat temu marzyłeś. Lepszą pracę, większe bezpieczeństwo, wygodniejsze mieszkanie i więcej możliwości. Tylko dlaczego nadal tak łatwo pojawia się myśl: jeszcze tylko to jedno i wtedy naprawdę będzie dobrze? A kiedy osiągasz kolejny cel, mózg przesuwa metę. „Nie potrafię cieszyć się tym, co mam” to praktyczny poradnik o tym, jak przestać traktować własne życie jak wersję demonstracyjną przed prawdziwym życiem. Max Paradox pokazuje, dlaczego szybko przyzwyczajamy się do rzeczy, których wcześniej chcieliśmy, jak porównywanie z innymi odbiera satysfakcję i jak chcieć więcej bez odkładania do tego czasu całego życia.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 26, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Zawsze jeszcze czegoś brakuje
3Rozdział 2 - Mózg robi aktualizację bez pytania
4Rozdział 3 - Porównujesz kulisy z cudzą reklamą
5Rozdział 4 - „Będę szczęśliwy, kiedy…” to kiepska umowa
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Ciągłe ulepszanie potrafi zepsuć całkiem dobre życie
7Rozdział 6 - Nie zamieniaj każdej przyjemności w projekt
8Rozdział 7 - Nie czekaj, aż wszystko będzie idealne
9Rozdział 8 - Przestań karać teraźniejszość za to, że nie jest przyszłością
10Rozdział 9 - Naucz się zauważać, zanim znowu przestanie robić wrażenie
11Rozdział 10 - Ustal, co naprawdę znaczy dla ciebie „wystarczy”
12Rozdział 11 - Przestań żyć wyłącznie w trybie następnego celu
13Rozdział 12 - Kupujesz nie rzecz, tylko obietnicę
14Rozdział 13 - Nie próbuj czuć szczęścia przez cały czas
15Rozdział 14 - Zbuduj dobre życie także z wtorków
16Rozdział 15 - Kiedy motywacja do zmiany znowu zrobi z życia poczekalnię
17Rozdział 16 - Kiedy życie naprawdę nie współpracuje
18Rozdział 17 - Nie buduj szczęścia na warunkach, których nie kontrolujesz
19Rozdział 18 - Zbuduj system, który działa również wtedy, gdy zapomnisz o całej tej książce
20Rozdział 19 - Nie wracaj do starego życia tylko dlatego, że znowu wygląda znajomo
21Rozdział 20 - Nie potrzebujesz następnego życia. Potrzebujesz używać tego
Moving Was Supposed to Be a Fresh Start, Not Total Chaos - How to Plan the Packing, Paperwork, and First Few Weeks Without Searching Thirty Boxes for Your ToothbrushMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
Na urlopie też wszystko organizuję - Jak podzielić planowanie wyjazdu, uzgodnić oczekiwania i odpocząć bez etatu pilota własnej rodzinyMax Paradox2h 50m$7.70 · $0.00
Nie potrafię przepraszać bez słowa „ale” - Jak przyznawać się do błędów, naprawiać szkody i odbudowywać zaufanie bez przemowy obrońcy z urzęduMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
I’m Tired of Being the Family Tech Support - How to Help Relatives with Phones, Passwords, and Apps Without Running a Free Emergency Help DeskMax Paradox3h 2m$7.70 · $0.00
I Work from Home, but Now I Live at Work - How to Set Working Hours, Protect Your Space, and Manage Availability So Your Laptop Stops Being a HousemateMax Paradox3h 10m$7.70 · $0.00
Mój dom jest magazynem rzeczy „na kiedyś” - Jak pozbywać się nadmiaru, podejmować decyzje i odzyskać miejsce bez wyrzucania połowy życia w jeden weekendMax Paradox3h 15m$7.70 · $0.00
My Digital Life Is a Drawer Full of Tangled Cables - How to Organize Your Photos, Files, Accounts, and Messages So You Can Actually Find What You NeedMax Paradox4h 49m$7.70 · $0.00
Moje Dziecko Ma Grafik Jak Dyrektor Generalny - Jak wybierać zajęcia dodatkowe, chronić zwykły wolny czas i przestać organizować dzieciństwo jak przygotowania do igrzyskMax Paradox4h 38m$7.70 · $0.00
Robię Wszystko za Dziecko, Bo Tak Jest Szybciej - Jak rozwijać samodzielność, odpowiedzialność i codzienne umiejętności bez zamieniania każdej skarpetki w godzinny projekt edukacyjnyMax Paradox4h 50m$7.70 · $0.00
My Child Has a Schedule Like a CEO - How to Choose Extracurricular Activities, Protect Ordinary Free Time, and Stop Organizing Childhood Like Olympic TrainingMax Paradox4h 57m$7.70 · $0.00
School Starts Again with “I’m Not Going” - How to Respond to Repeated School Reluctance, Talk with Your Child and the School, and Know When the Problem Needs Extra HelpMax Paradox4h 56m$7.70 · $0.00
I Do Everything for My Child Because It’s Faster - How to Build Independence, Responsibility, and Everyday Skills Without Turning Every Sock into an Hour-Long Educational ProjectMax Paradox4h 52m$7.70 · $0.00
I Bought Cheap Tickets. Everything Else Cost a Fortune - How to Plan the Real Cost of Travel, Keep Add-Ons Under Control, and Avoid Savings That Turn Into the Most Expensive Option Once Everything Is Added UpMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Jadę do Biura, Żeby Siedzieć na Teamsie - Jak ułożyć pracę hybrydową, chronić skupienie i zdecydować, co naprawdę warto robić w biurze, a czego nie trzeba wozić przez pół miastaMax Paradox5h 3m$7.70 · $0.00
Moje cyfrowe życie przypomina szufladę z kablami - Jak uporządkować zdjęcia, pliki, konta i wiadomości, żeby wreszcie znajdować to, czego potrzebujeszMax Paradox3h 59m$7.70 · $0.00
I Can't Apologize Without Saying “But” - How to Own Your Mistakes, Make Amends, and Rebuild Trust Without Delivering a Defense SpeechMax Paradox3h 35m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be There When Someone Is Struggling - How to Listen, Offer Practical Help, and Support Someone You Care About Without Forcing a Bright SideMax Paradox2h 58m$7.70 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.70 · $0.00
Mam dość bycia rodzinnym informatykiem - Jak pomagać bliskim z telefonami, hasłami i aplikacjami, nie prowadząc bezpłatnego pogotowia technicznegoMax Paradox3h 19m$7.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Odzyskać czasBożena Kowalkowska3h 14m4.2 (657)$11 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Otoczeni przez narcyzówThomas Erikson8h 24m3.9 (6.1K)$8.80 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Otoczeni przez wampiry energetyczneThomas Erikson10h 29m3.9 (1.4K)$13 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Otoczeni przez kłamcówThomas Erikson9h 14m3.7 (1.1K)$13 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
You may also like
Psychologia komunikacji czyli Język PerswazjiDr. L. Has, Andrzej Batko7h 5m$12 · $0.00
Praktyka terapii gestalt. Teoria i doświadczanieGro Skottun, Åshild Krüger15h 6m$25 · $0.00
Mam Wszystko, Tylko Nie Mam Kiedy z Tego Korzystać - Jak odzyskać czas na ludzi, odpoczynek i rzeczy, które już masz, bez rzucania pracy, przeprowadzki do lasu i przebudowy całego życiaMax Paradox4h 29m$7.90 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
16 typów osobowości w pigułceLaboratorium Dobrego Życia55mFree
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Siła Wyższa Umysłu i Ducharalph waldo trine2h 57m$13 · $0.00
Kim jesteś? Test osobowości ID16Laboratorium Dobrego Życia1h 19m$5.30 · $0.00
Brutalna prawda o bezsilności - dlaczego czujesz, że nic nie zależy od Ciebie, nawet kiedy wszystko jest w Twoich rękachMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o specyficznych ludziach - mechanizmy, które udają osobowośćMax Paradox5h 20m$8 · $0.00
Inaczej o motywacjiAndrzej Moszczyński48m$3
Inaczej o byciu wnikliwymAndrzej Moszczyński45m$2.50
Self. Polifownia współczesnych terapeutów GestaltJean-Marie Robine19h 22m$25 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Zanim odpowiesz. Praktyka drobnych ruchówA.O. Ralvaen6h 42m$6.80 · $0.00
Największy kapitał jest w TobieBruce Goldman2h 21m$16 · $0.00
Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka. Tom pierwszaFrederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman14h 39m4.4 (25)$25 · $0.00
Poradnik jak przestać odkładać życie na później - system decyzji, który pozwala naprawdę zacząć żyćMax Paradox7h 44m$8 · $0.00
Poradnik zmiany nawyków - jak zbudować system trwałej zmianyMax Paradox5h 20m$8.10 · $0.00