Ogarnij się! Samoorganizacja i samodyscyplina
By Anna Markiewicz
Length1h 44m
About this audiobook
"Ogarnij się!" to Twój klucz do lepszego życia. Poznaj proste, skuteczne strategie, które zamienią chaos w harmonię. Naucz się zarządzać czasem, priorytetami i emocjami, by odzyskać kontrolę. Wydanie łączy praktyczne narzędzia i naukowo potwierdzone metody, pomagając budować trwałe nawyki. Ta książka to nie tylko lektura – to droga do spełnienia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy. ISBN 0000001538281
Audiobook details
GenreBusiness and Economics
Length1 hr 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 6, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1I. SAMOŚWIADOMOŚĆ
21. Co to jest samoświadomość i dlaczego jest ważna
32. Techniki podnoszenia samoświadomości
43. Ćwiczenia praktyczne w budowaniu samoświadomości
5II. SAMOORGANIZACJA
Mostrar todos os capítulosVer menos
64. Samoorganizacja
75. Ustalanie celów metodą SMART
86. Zarządzanie czasem
97. Organizacja przestrzeni i rutyn
108. Ćwiczenia praktyczne
11III. SAMODYSCYPLINA
129. Istota i mechanizmy
1310. Budowanie nawyków
1411. Strategie wzmacniania dyscypliny
1512. Ćwiczenia praktyczne
16IV. DODATKI
1713. Lista dalszej lektury
More from Anna Markiewicz
I ty będziesz Seniorem! Droga do bezpiecznej emeryturyAnna Markiewicz, Magdalena Wysocka2h 23m$5.40 · $0.00
Chcę więcej kasy! Jak rozmawiać o podwyżceAnna Markiewicz1h 57m$4.70 · $0.00
Zachowuj się! Dyplomacja i etykieta pracyAnna Markiewicz1h 56m$4.60 · $0.00
Mój zawód Dyrektor! Grzechy główne kadry zarządzającejAnna Markiewicz2h 35m$6.50 · $0.00
Wygarnij mu z klasą! Od oceny pracownika do rozwoju organizacjiAnna Markiewicz1h 26m$10 · $0.00
Ratunku, jestem mobberemAnna Markiewicz1h 7m$4.40 · $0.00
Ty też możesz żyć w dostatku You, Too, Can Be ProsperousRobert A. Russell3h 46m4.7 (902)$13 · $0.00
Etyka produkcji pieniądzaJörg Guido Hülsmann7h 21m4.4 (239)$3.30 · $0.00
Naprawa świata w 12 krokachBjorn Lomborg8h 25m4.8 (12)$18 · $0.00
Wykłady o Mocy Wyobraźni (Klasyki Manifestacji)Neville Goddard3h 34m4.8 (10)$13 · $0.00
Zatrudnianie cudzoziemców po zmianach prawnychzbiorowa praca5h 10m$27 · $0.00
Potęga świadomości The Power of Awareness Klasyki ManifestacjiNeville Goddard2h 22m4.6 (289)$16 · $0.00
Siła PęduLech Kaniuk6h 28m4.6 (466)$13 · $0.00
Ekonomia w jednej lekcjiHenry Hazlitt7h 29m4.3 (36.6K)$5.40 · $0.00
Skąd się biorą innowacje. I dlaczego rozkwitają w wolności.Ridley Matt13h 36m4.2 (6.6K)$19 · $0.00
Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmieRobert P. Murphy6h 54m4.3 (274)$4.10 · $0.00
Tragedia EuroPhilipp Bagus7h 14m4.2 (400)$4.10 · $0.00
WzrostSusskind Daniel10h 40m3.9 (1.1K)$21 · $0.00
You may also like
Trzy kłamstwa na temat pisania, które drenują, frustrują i szkodząJustyna Niebieszczańska46m$8.10
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 2L. M. Book46m$2.60
Codziennie 1% lepszy. Prosta droga do wielkich efektówŁukasz Nester2h 49m$4.90 · $0.00
Żyję Na Autopilocie i Nie Pamiętam Ostatniego Wtorku - Jak odzyskać uważność na własne życie, wprowadzać małe zmiany i przestać odkrywać pod koniec miesiąca, że znowu minął nie wiadomo kiedyMax Paradox4h 28m$7.80 · $0.00
Nawyki 2.0Maciej Wieczorek9h 1m4.3 (42)$24
Nie Widać, Że Choruję, Więc Podobno Przesadzam - Jak mówić o niewidocznej niepełnosprawności, nazywać potrzebne dostosowania i wybierać, komu ujawniać informacje o zdrowiu bez codziennego udowadniania własnych ograniczeńMax Paradox6h 4m$7.60
Zmieniając siebie - zmieniasz świat. Metody, narzędzia i wartości, które zmienią twoje życiePańczyszyn Witold5h 7m$8 · $0.00
Miłość. Naukowa i żywa filozofia miłości i seksualnościLao Russell5h 24m4.7 (45)$11 · $0.00
Biegacz z odzysku. Część 3: Biegacz na lataŁukasz Nester21h 43m$4.90 · $0.00
Przestań żyć w pośpiechuŁukasz Nester6h 19m$4.60 · $0.00
Jak być szczęśliwymZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC2h 35m$3 · $0.00
Nie Piję. I Nagle To Najciekawsza Rzecz Przy Stole - Jak ograniczyć albo odstawić alkohol w sytuacjach towarzyskich, odpowiadać na pytania i presję oraz nadal dobrze się bawić bez tłumaczenia całej biografiiMax Paradox4h 3m4.4 (26)$7.70 · $0.00
Lipedema. Kompleksowy przewodnikBeata Walczak9h 18m$6.80 · $0.00
Bieganie dla głowyŁukasz Nester17h 33m$4.90 · $0.00
Feedback, który nie rani. Sztuka informacji zwrotnej opartej na empatiiWiedza24h.pl2h 26m$3.60 · $0.00
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowaniaMagdalena Kieferling7h 15m$16
50 błędów początkującego biegaczaŁukasz Nester29h 53m$4.90 · $0.00
Motywacja: Jak rozwijać wewnętrzny ogień, który pomaga osiągać celeDaria Gałek1h 37m$0.30 · $0.00
NLP bez tajemnic: proste triki, wielkie efektySkillslab3h 9m$3.90 · $0.00
Marszobieg. Najprostszy sposób, żeby zacząć biegaćŁukasz Nester4h 11m$4.90 · $0.00