Ich hab da mal was überinterpretiert
Overthinking in der Liebe. Wie du aufhörst, deine Beziehung zu zerdenken, das Kopfkino beruhigst und wieder entspannt vertraustBy Anthea Rosendal
Length2h 19m
About this audiobook
21:14 Uhr. Zwei blaue Haken. Keine Antwort.
Und in deinem Kopf läuft schon der Film: Er ist genervt. Sie hat jemanden kennengelernt. Du warst zu viel. Eine Stunde später kommt die Antwort, ganz harmlos. Und du fragst dich: Warum mache ich das eigentlich immer?
Dieses Hörbuch zeigt dir, warum dein Kopf in der Liebe das Schlimmste zuerst denkt und wie du das Kopfkino stoppst. Mit Alltagsszenen zum Wiedererkennen und kurzen Übungen, die sofort helfen:
– eine 3-Schritte-Soforthilfe, wenn die Antwort ausbleibt
– Nachrichten, Online-Status und „Wir müssen reden“ gelassen einordnen
– Unsicherheit ansprechen, statt zu testen oder zu schweigen
– Atemübungen und Tipps für Grübelnächte
– ein eigenes Kapitel für alle, die einen Overthinker lieben
Für Frauen und Männer, frisch Verliebte und lange Paare. Hör rein und hol dir deine Abende zurück.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length2 hrs 19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 1, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
2Einleitung: Bevor du weiterliest
3Kurzer Wegweiser
4Kapitel 1: Gelesen. Keine Antwort.
5Kapitel 2: Erste Hilfe für den Kopf
Show all chaptersShow less
6Kapitel 3: Warum dein Kopf das Schlimmste zuerst denkt
7Kapitel 4: Woher das kommt
8Kapitel 5: Schreibt …
9Kapitel 6: Zuletzt online um 23:47
10Kapitel 7: „Wir müssen reden.“
11Kapitel 8: Bin ich zu viel?
12Kapitel 9: Die Ex, das Handy, der Vergleich
13Kapitel 10: Was sind wir eigentlich?
14Kapitel 11: Sagen statt testen
15Kapitel 12: Wenn dein Mensch ein Overthinker ist
16Kapitel 13: Erst der Körper, dann der Kopf
17Kapitel 14: Wann es mehr ist als Overthinking
18Kapitel 15: Entspannt lieben
19Schlusswort: Danke, dass du bis hierher zugehört hast
20Quellen
21Über die Autorin
22Abspann
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