Ikigai im Alltag
Finde, was dich trägt — Schritt für SchrittBy Jacobus Clement
Length1h 42m
About this audiobook
Ikigai im Alltag zeigt dir einen sanften, alltagstauglichen Weg zu mehr Sinn, Energie und innerer Ruhe – ohne Druck und ohne dein Leben komplett umzukrempeln. In zwölf Kapiteln lernst du, deine Werte als Kompass zu nutzen, deine Energie besser zu schützen, Grenzen klarer zu setzen und wieder Zugang zu Freude, Neugier und echter Verbundenheit zu finden. Jede Einheit enthält zwei geführte Übungen: zuerst körperbasiert zum Ankommen, danach eine Visualisierung für Richtung und Klarheit. Plus Bonus-Track: ein wiederholbarer 30‑Tage‑Plan, der dich Schritt für Schritt in die Umsetzung bringt.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length1 hr 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 1, 1891
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Kapitel 1: Ankommen bei dir
3Kapitel 2: Ikigai verstehen
4Kapitel 3: Deine Werte als Kompass (Teil 1)
5Kapitel 3: Deine Werte als Kompass (Teil 2)
Show all chaptersShow less
6Kapitel 4: Energie statt Zeit
7Kapitel 5: Stärken und Gaben
8Kapitel 6: Freude und Neugier
9Kapitel 7: Grenzen und Schuldgefühle
10Kapitel 8: Beziehungen und Rollen
11Kapitel 9: Arbeit und Beruf
12Kapitel 10: Geld, Selbstwert und Erlaubnis
13Kapitel 11: Körper & Wandlungsphasen
14Kapitel 12: Dein 30‑Tage‑Plan
15Bonus Track
Red Flags – True Crime: Wenn Liebe eine Lüge istAva Krell7h 39m$9.99 · $0.00
Red Flags – True Sex Crime: Wenn Macht missbraucht wirdAva Krell7h 47m$9.99 · $0.00
Red Flags – True Crime: Wenn Gehen gefährlich wirdAva Krell7h 35m4.3 (40)$9.99 · $0.00
Red Flags – True Sex Crime: Wenn niemand hinsiehtAva Krell7h 35m$9.99 · $0.00
Red Flags – True Crime: Wenn Liebe zur Gefahr wirdAva Krell7h 27m4.3 (40)$9.99 · $0.00
Red Flags – True Sex Crime: Wenn ein Nein nicht zähltAva Krell7h 28m$9.99 · $0.00
Red Flags – True Crime: Wenn Liebe zur Gefahr wirdAva Krell7h 18m4.3 (40)$9.99 · $0.00
Red Flags – Fall 1: Der Doktor, den es nie gabAva Krell43m4.3 (1.8K)Free
Ich hab da mal was überinterpretiertAnthea Rosendal2h 19m$4.99 · $0.00
Mehr Gehalt, ohne dich zu verbiegenTessa Klarwein2h 35m4.8 (11)$4.99
Durchschlafen trotz WechseljahrenRoswitha Kirstein3h 19m$9.99
RohschnittMaria Martin8h 2m$4.99
Die beste Zeit ist jetzt: Jacobus Clement1h 41m$4.99
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Mental stark durch die PubertätJacobus Clement2h 19m Only with Ultra
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Keto ShredCornelis Clement46m Only with Ultra
Keto Shred:Cornelis Clement40m Only with Ultra
Safe, Seen and StrongJacobus Clement4h 4m$4.99
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