6Kapitel 1 – „Wenn du Honig sammeln willst, tritt nicht gegen den Bienenstock“
154„Ich hörte eine Stimme in Indien“
7Kapitel 2 – Das große Geheimnis im Umgang mit Menschen
155„Als der Sheriff durch meine Haustür kam“
8Kapitel 3 – „Wer das kann, hat die ganze Welt auf seiner Seite. Wer es nicht kann, geht einen einsamen Weg.“
156„Der härteste Gegner, gegen den ich je gekämpft habe, war die Sorge“
9Erster Teil: Kurz zusammengefasst
157„Ich habe zu Gott gebetet, mich nicht in ein Waisenhaus zu schicken“
10Zweiter Teil – Sechs Wege, wie du dich beliebt machen kannst
158„Ich hab mich wie 'ne hysterische Frau benommen“
11Kapitel 1 – Mach das und du wirst überall willkommen sein
159„Ich hab gelernt, mir keine Sorgen mehr zu machen, indem ich meiner Frau beim Abwasch zugesehen hab“
12Kapitel 2 – Ein einfacher Weg, einen guten ersten Eindruck zu machen
160„Ich hab die Antwort gefunden – bleib beschäftigt!“
13Kapitel 3 – Wenn du das nicht machst, bekommst du Probleme
161„Die Zeit regelt vieles“
14Kapitel 4 – Ein einfacher Weg, ein guter Gesprächspartner zu werden
162„Mir wurde gesagt, ich solle nicht versuchen zu sprechen oder auch nur einen Finger zu bewegen“
15Kapitel 5 – Wie man Menschen interessiert
163„Ich bin super im Entlassen“
16Kapitel 6 – Wie man Menschen augenblicklich für sich gewinnt
164„Hätte ich aufgehört, mir Sorgen zu machen, wäre ich schon längst im Grab .“
17Zweiter Teil: Kurz zusammengefasst
165„Einer nach dem anderen, Leute, einer nach dem anderen“
18Dritter Teil – Zwölf Wege, Menschen von deiner Denkweise zu überzeugen
166„Ich warte jetzt auf das grüne Licht“
19Kapitel 1 – Du kannst eine Diskussion nicht gewinnen
167Wie John D. Rockefeller fünfundvierzig Jahre lang auf geliehener Zeit lebte
20Kapitel 2 – Ein sicherer Weg, sich Feinde zu machen – und wie man das vermeiden kann
168„Ein Buch über Sex zu lesen hat meine Ehe gerettet“
21Kapitel 3 – Wenn du dich irrst, gib es zu
169„Ich hab mich langsam umgebracht, weil ich nicht wusste, wie ich mich entspannen soll“
22Kapitel 4 – Ein Tropfen Honig
170„Mir ist ein echtes Wunder passiert“
23Kapitel 5 – Das Geheimnis von Sokrates
171Rückschläge*
24Kapitel 6 – Das Sicherheitsventil beim Umgang mit Beschwerden
172„Ich war so besorgt, dass ich achtzehn Tage lang nichts Festes gegessen habe“
25Kapitel 7 – Wie man Zusammenarbeit erreicht
173Der Zauberer Einstein war mal der Klassenclown
26Kapitel 8 – Eine Formel, die Wunder für dich bewirken wird
174Der Mann, dem 200.000.000 Pfund geklaut wurden
27Kapitel 9 – Was alle Menschen wollen
175Der Dichter, der ein Kind heiratete und für zehn Jahre Arbeit 2 Pfund erhielt
28Kapitel 10 – Ein Appell, den alle mögen
176Kleopatra hat die Liebe von zwei der größten Anführer gewonnen, die es je gab
29Kapitel 11 – Die Filme machen es. Das Fernsehen macht es. Warum machst du es nicht auch?
177Die glamouröse Garbo hat mal in einem Friseursalon gearbeitet
30Kapitel 12 – Wenn nichts anderes hilft, probier das mal
178Die Kissen des erwachsenen Prinzen waren mit Blut befleckt
31Dritter Teil: Kurz zusammengefasst
179Man versuchte, Marconi wegen der Erfindung der drahtlosen Telegraphie zu erschießen
32Vierter Teil – Neun Wege, Menschen zu verändern, ohne sie zu beleidigen oder zu verärgern
180Sie regierte ein Imperium, heiratete einen Trottel und hatte jede Menge Liebhaber
33Kapitel 1 – Wenn du schon was zu meckern hast, dann fang so an
181Der pünktliche Napoleon ließ sie zwei Stunden am Altar warten
34Kapitel 2 – Wie man Kritik übt, ohne dafür gehasst zu werden
182Er hat die Weltgeschichte verändert, aber es hat ihm keinen Spaß gemacht
35Kapitel 3 – Sprich zuerst über deine eigenen Fehler
183Er hat mit einer Maus und drei Schweinen ein Vermögen gemacht
36Kapitel 4 – Niemand mag es, Befehle zu bekommen
184Er regierte ein Sechstel der Welt – und wurde in einem dreckigen Keller erschossen
37Kapitel 5 – Lass die andere Person ihr Gesicht wahren
185Der berühmteste Mann der Welt hat falsche Zähne in seinem Lendenschurz
38Kapitel 6 – Wie man Menschen zu Erfolg anspornt
186Die Marine konnte ihn nicht gebrauchen, aber jetzt ist er ein berühmter Admiral
39Kapitel 7 – Gib einem Hund einen guten Namen
187Er schämte sich dafür, eines der berühmtesten Bücher der Welt geschrieben zu haben
40Kapitel 8 – Mach den Fehler einfach zu beheben
188Er hat schlechtes Englisch gesprochen, aber er hat ein Pfund pro Sekunde fürs Reden bekommen
41Kapitel 9 – Menschen dazu bringen, gerne das zu machen, was du willst
189Der bekannteste Rundfunkprediger der Welt besaß eine „verruchte“ Bibel
42Vierter Teil: Kurz zusammengefasst
190Er hat 1200 Bücher geschrieben und damit geprahlt, dass er 500 Kinder hatte
43Fünfter Teil – Briefe, die erstaunliche Ergebnisse erzielten
191Ein Wirbelwind in Petticoats, der Amerika aufrüttelte
44Sechster Teil – Sieben Regeln für ein glücklicheres Familienleben
192Der reichste Mann der Welt isst Suppe mit den Fingern
45Kapitel 1 – Wie du deine Ehe am schnellsten ruinierst
193Früher schlief er in einem Karton – heute wird er fast wie ein Gott verehrt
46Kapitel 2 – Lieben und leben lassen
194Er hat Tausende zu Millionären gemacht und ist mit Löchern in den Schuhen gestorben
47Kapitel 3 – Tue das, und du wirst bald nach den Fahrplänen nach Reno suchen
195Er hat in weniger als einer Stunde eine Viertelmillion Telegramme bekommen
48Kapitel 4 – Ein schneller Weg, um alle glücklich zu machen
196Kolumbus war der dritte Mann, der Amerika entdeckte
49Kapitel 5 – Sie bedeuten einer Frau so viel
197Sie sang in alten Spitzenvorhängen und schrieb den beliebtesten Song des 20. Jahrhunderts
50Kapitel 6 – Wenn du glücklich sein willst, vergiss das hier nicht
198Sie sang in alten Spitzenvorhängen und schrieb das populärste Lied des 20. Jahrhunderts
51Kapitel 7 – Sei kein „Ehe-Analphabet”
199Sie fuhr mit einem alten, ramponierten Auto nach Los Angeles und machte innerhalb von 18 Monaten ein Vermögen
52Sechster Teil: Zusammengefasst
200Der meistgelesene lebende Autor musste jahrelang hungern
53VORWORT
201Der größte Schwindler Amerikas wurde immer wieder reingelegt
54DIE KUNST DES ÖFFENTLICHEN REDENS
202Der Mann, der Schuhbänder aß – und er mochte
55KAPITEL I
203Er träumte davon, Kühe zu boxen, während er Zähne zog
56KAPITEL II
204Mrs. Lincoln hat Abraham heißen Kaffee ins Gesicht geschüttet
57KAPITEL III
205Er hasste Menschenmassen, aber er hatte jeden Tag 20 Millionen Zuschauer
58KAPITEL IV
206Christus wurde nicht an Weihnachten geboren
59KAPITEL V
207Die Großherzogin, die heiratete, um Seidenstrümpfe tragen zu können
60KAPITEL VI
208Der Mann, der auf einer Eisscholle aufs Meer hinausgetrieben wurde
61KAPITEL VII
209Eine große Autorin, die von ihrem eigenen Meisterwerk gelangweilt war
62KAPITEL VIII
210Der Chef von Woolworth hat ihm kein Gehalt gezahlt, weil er so dumm war
63KAPITEL IX
211Eine Bande von Fälschern wollte Lincolns Leiche klauen
64KAPITEL X
212Hätte H. G. Wells sich in seiner Knabenzeit nicht das Bein gebrochen, hätte er womöglich sein ganzes Leben als Ladenangestellter verbracht.
65KAPITEL XI
213Mozarts Begräbnis kostete 12 Schilling und 5 Pence – und niemand folgte seinem Sarg zum Grab
66KAPITEL XII
214Er hat die Musik revolutioniert, aber trotzdem hat er drei Mal pro Woche Unterricht genommen
67KAPITEL XIII
215Sie haben ihr Leben damit verbracht, den großen bösen Wolf fernzuhalten
68KAPITEL XIV
216Er hatte siebenundzwanzig Frauen und ließ sechsundzwanzig von ihnen ihre eigenen Strumpfbänder stricken
69KAPITEL XV
217Er hat jedes Bein seines Bettes in Salz gesteckt, um böse Geister fernzuhalten
70KAPITEL XVI
218Sie schrieb Kriminalgeschichten – also beschlossen die Geister, gleich einzuziehen
71KAPITEL XVII
219Thomas Edison war nicht der einzige kluge Mann mit schlechtem Gedächtnis
72KAPITEL XVIII
220Sie landeten im Knast – und das machte sie noch größer
73KAPITEL XIX
221Drei kleine Worte – „Kannst du kochen?“ – brachten ihn ans Ende der Welt
74KAPITEL XX
222Er kannte die Telefonnummern von mehr hübschen Mädels als jeder andere Typ in der Geschichte
75KAPITEL XXI
223Der Missionar, der in den falschen Zug gestiegen ist – und ein berühmter Zauberer wurde
76KAPITEL XXII
224Zwei-Cent-Zeitungen brachten ihm Schlösser in Spanien, Kuckucksuhren und ägyptische Mumien
77KAPITEL XXIII
225Mit 26 war er ein Star, mit 53 ein Auslaufmodell, mit 57 der beste Schauspieler Amerikas
78KAPITEL XXIV
226Das Stück, das „nicht der Mühe wert war“, wurde zum größten Drama seit Hamlet
79KAPITEL XXV
227Eine Beleidigung in einer Kleinstadt machte ihn zum besten Strafverteidiger seiner Zeit
80KAPITEL XXVI
228Seinen Kopf in ein Löwenmaul stecken? – Nicht ohne Gasmaske!
81KAPITEL XXVII
229Der schlechte Wind, der eine ganze Stadt zerstört hat – und vielleicht noch die Welt vor dem Wahnsinn rettet
82KAPITEL XXVIII
230Er ging raus, um sich zu prügeln – während er weg war, knackte er die Bank und gewann 10.000 Dollar!
83KAPITEL XXIX
231Er hat sich geschämt, zwei der besten Romane der Welt geschrieben zu haben
84KAPITEL XXX
232Sie kamen mit Gewehren und Sprengstoff, um ihn zu holen – doch er pflanzte trotzdem Osterlilien
85KAPITEL XXXI
233Seine Mutter, die aus einfachen Verhältnissen kam, ging barfuß, um seinen Musikunterricht zu bezahlen, und er wurde der beste Sänger der Welt.
86ANHÄNGE
234Das taubstumme und blinde Mädchen, das mit Napoleon verglichen wurde
87ANHANG A
235New Yorks seltsamste reiche Familie
88ANHANG B
236„Er suchte nach den Geheimnissen des Pols – und fand die Geheimnisse Gottes“
89ANHANG C
237Die alte Jungfrau, die die Heiratsanträge von tausend Männern abgelehnt hat und auf einem schnaubenden, buckelnden Pferd geritten ist
90ANHANG D (pt. 1)
238Der mysteriöse Mann, der möglicherweise für den Tod eines dir bekannten Menschen verantwortlich ist
91ANHANG D (pt. 2)
239Der Baseballspieler, der eine Million Seelen auf dem Weg zur Erlösung begleitete
92ANHANG D (pt. 3)
240Er wurde in die Brust geschossen, aber er hat einfach weitergeredet.
93Sechzehn Wege, wie dieses Buch dir helfen wird
241Er hatte eine der größten Chancen in der Geschichte, aber er hat's vermasselt, weil er nicht mit Leuten umgehen konnte.
94Vorwort – Wie dieses Buch entstanden ist – und warum
242Der „Harte Kerl“, der die High School in drei Monaten absolvierte und in achtzehn Jahren einundfünfzig Bücher schrieb
95Erster Teil – Grundlegende Fakten, die du über Sorgen wissen solltest
243Er hat mehr Millionäre gemacht als jeder andere Mensch, der je gelebt hat
96Kapitel 1 – Lebe in „tagesfesten Abteilen”
244Früher pflückte er Trauben, um seine Miete zu bezahlen – heute ist seine Stimme ein Vermögen wert
97Kapitel 2 – Eine Zauberformel, um Sorgen zu lösen
245Er hat 49,49 Dollar pro Wort bekommen – für ein Buch, das er lieber nie geschrieben hätte!
98Kapitel 3 – Was Sorgen mit dir machen können
246Was die Filme nicht über die Bengal Lancers erzählt haben
99Erster Teil Kurz zusammengefasst
247Einst musste er wegen zehn Cent sterben – und hat dann eine Million Dollar abgeräumt.
100Zweiter Teil – Grundlegende Techniken zur Analyse von Sorgen
248SHAKESPEARE HATTE EINE SCHNELLE HOCHZEIT
101Kapitel 4 – Wie man Sorgen analysiert und löst
249VON VIER ZEITUNGEN GEFEUERT – ER HAT DEN NOBELPREIS GEWONNEN UND GLAUBTE, ES SEI EIN SCHERZ
102Kapitel 5 – Wie du 50% deiner Sorgen im Reisegeschäft loswerden kannst
250SIE HAT IHN ABGEWIESEN, WEIL ER „KEINE PERSPEKTIVEN“ HATTE – SEIN NAME WAR JOHN D.!
103Zweiter Teil Kurz zusammengefasst
251Er ging nur vier Jahre zur Schule – und schrieb trotzdem siebzehn unvergessliche Romane
104Dritter Teil – Wie du die Gewohnheit, dir Sorgen zu machen, loswirst, bevor sie dich kaputt macht
252Er hat eine Million Dollar für eine Braut geboten
105Kapitel 6 – Wie du Sorgen aus deinem Kopf verbannen kannst
253Sie verkaufte ihre Morgenzeitung weiter und verbrachte Stunden in der Julisonne damit, Lumpen zu sortieren, um ihr Vermögen von 65.000.000 Dollar zu vergrößern
106Kapitel 7 – Lass dich nicht von den Käfern unterkriegen
254Der „perfekte Liebhaber“, der Tabak kaute, an seinen Fingernägeln knabberte und Wein aus Menschenschädeln trank
107Kapitel 8 – Ein Gesetz, das viele deiner Sorgen wegmacht
255Die berühmteste Wissenschaftlerin der Welt hat mal unter einem Stuhl geschlafen, um sich warm zu halten.
108Kapitel 9 – Mit dem Unvermeidlichen zusammenarbeiten
256Er wollte einfach kein Geld in dieses neumodische Ding namens Telefon stecken.
109Kapitel 10 – Mach Schluss mit deinen Sorgen
257Er hat fünftausend Dollar am Tag verdient, aber trotzdem hat er in Mülltonnen nach Futter für seinen Haustiergeier gesucht.
110Kapitel 11 – Versuch nicht, Sägemehl zu sägen
258WIE DIESES BUCH ENTSTAND – UND WARUM
111Dritter Teil Kurz zusammengefasst
259ERSTER TEIL
112Vierter Teil – Sieben Wege, um eine mentale Einstellung zu entwickeln, die dir Frieden und Glück bringt
260Kapitel 1
113Kapitel 12 – Acht Worte, die dein Leben verändern können
261Kapitel 2
114Kapitel 13 – Die hohen Kosten der Rache
262Kapitel 3
115Kapitel 14 – Wenn du das machst, musst du dir nie Sorgen um Undankbarkeit machen
263Kapitel 4
116Kapitel 15 – Würdest du eine Million Dollar für das nehmen, was du hast?
264Kapitel 5
117Kapitel 16 – Finde dich selbst und sei du selbst: Denk dran, dass es niemanden auf der Welt gibt, der so ist wie du
265Kapitel 6
118Kapitel 17 - Wenn du eine Zitrone hast, mach Limonade daraus
266Kapitel 7
119Kapitel 18 - Wie man Melancholie in vierzehn Tagen loswird
267Kapitel 8
120Vierter Teil Zusammengefasst
268ZWEITER TEIL
121Fünfter Teil – Die goldene Regel, um Sorgen zu besiegen
269Kapitel 9
122Kapitel 19 – Wie meine Mutter und mein Vater ihre Sorgen überwunden haben
270Kapitel 10
123Sechster Teil – Wie du aufhörst, dir über Kritik Gedanken zu machen
271Kapitel 11
124Kapitel 20 – Denk dran, dass niemand jemals einen toten Hund tritt
272Kapitel 12
125Kapitel 21 – Mach das – und Kritik kann dir nichts anhaben
273Kapitel 13
126Kapitel 22 – Dumme Sachen, die ich gemacht habe
274Kapitel 14
127Sechster Teil Kurz zusammengefasst
275Kapitel 15
128Siebenter Teil – Sechs Tipps, um Müdigkeit und Sorgen zu vermeiden und deine Energie und gute Laune zu behalten
276Kapitel 16
129Kapitel 23 - Wie du deinem Wachleben eine Stunde pro Tag hinzufügen kannst
277Kapitel 17
130Kapitel 24 - Was dich müde macht – und was du dagegen tun kannst
278DRITTER TEIL
131Kapitel 25 - Wie Hausfrauen Müdigkeit vermeiden und jung bleiben können
279Kapitel 18
132Kapitel 26 - Vier gute Arbeitsgewohnheiten, die helfen, Müdigkeit und Sorgen zu vermeiden
280Kapitel 19
133Kapitel 27 - Wie man die Langeweile loswird, die zu Müdigkeit, Sorgen und Ärger führt
281Kapitel 20
134Kapitel 28 - Wie du dich nicht wegen Schlaflosigkeit stressen musst
282Kapitel 21
135Siebenter Teil Zusammengefasst
283Kapitel 22
136Achter Teil – Wie du die Arbeit findest, die dich glücklich und erfolgreich macht
284Kapitel 23
137Kapitel 29 - Die große Entscheidung über das Leben auf Tour
285Kapitel 24
138Neunter Teil – Wie du deine finanziellen Sorgen verringern kannst
286Kapitel 25
139Kapitel 30 - „Siebzig Prozent von all unseren Sorgen ...“
287Kapitel 26
140Zehnter Teil – „Wie ich meine Sorgen überwunden habe“ – 32 wahre Geschichten
288Kapitel 27
141„Sechs große Probleme haben mich auf einmal erwischt“
289Kapitel 28
142„Ich kann mich innerhalb einer Stunde in einen lautstarken Optimisten verwandeln“
290VIERTER TEIL
143„Wie ich meinen Minderwertigkeitskomplex losgeworden bin“
291Kapitel 29
144„Ich lebte im Garten Allahs“
292Kapitel 30
145„Fünf Methoden, mit denen ich Sorgen loswerde“
293Kapitel 31
146„Ich hab's gestern geschafft. Ich schaff's auch heute.“
294Kapitel 32
147„Ich hätte nicht gedacht, dass ich den Sonnenaufgang erleben würde“
295Kapitel 33
148„Ich gehe ins Fitnessstudio, um auf den Boxsack einzuschlagen, oder mache eine Wanderung in der Natur.“