Length2h 29m
About this audiobook
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego "Żabka", który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 21, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Szanowni Czytelnicy!
4„MASAŻ 7 LINII”
2MASAŻ RELAKSACYJNY „ŻABKA”
5MASAŻ INDIAŃSKI
3MASAŻ KRĘGOSŁUPA WG BREUSSA
6Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim
More from Zdzisław Drobner
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypaleniaKlaus Bernhardt7h 30m4.2 (1.1K)$15 · $0.00
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
LDN. Kompendium wiedzyred. Linda Elsegood8h 20m$9.40 · $0.00
Neuronalny trening wzroku.Caroline Ebert2h 53m$11 · $0.00
Aktywacja nerwu błędnegoHabib Navaz6h$14 · $0.00
Irydologia od podstaw – praktyczny przewodnikMonika Dec5h 51m$11 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Sztuka komunikacji jest językiem przywództwaHanna Hanć, Tomasz Borucki, Jakub Lesiński41m$7.60 · $0.00
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnieChristoph Zabrowski6h 4m$12 · $0.00
Najskuteczniejsze diety odchudzającedr Joanna Michalin Jurek5h 53m$11 · $0.00
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupaZdzisław Drobner3h 3m$11 · $0.00
Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem plecówprof. dr Thomas Wessinghage, dr med. Michael Spitzbart, prof. dr Ingo Froböse, Gabriela Schwarz, Ewa Opolska1h 24m$11 · $0.00
Sukces terapii witaminą Ddr Raimund von Helden3h 4m4.4 (128)$9.20 · $0.00
Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkującychZdzisław Drobner2h 32m$9.20 · $0.00
Keto dla wegetarianLisa Danielson5h 9m3.9 (633)$14 · $0.00
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowychPiotr Pudło2h 21m$5.40 · $0.00
Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjneFlorian Uberall, Andrea Uberall5h 32m$7.90 · $0.00
Przewodnik po punktach spustowychKonstantin Gerlach4h 59m$11 · $0.00
Jak dożyć setkiJulian Sobiech7h 35m3.9 (162)$17 · $0.00
Hydraulika Umysłu - Pokochaj BetonMarcin Wozich6h 39m$3.80 · $0.00