Length6h 38m
About this audiobook
Gdzie jest Twój mózg? Czym jest świadomość? Czy można pokochać asfaltową drogę?
Hydraulika Umysłu poprowadzi Cię od prostej mechaniki napięć i rozluźnień, do głębokiego zanurzenia w świadomości. Dzięki Hydraulice poczujesz:
Czym jest Horror człowieka na kanapie i dlaczego pragnienie szczęścia oddala Cię od… szczęścia;
Czy warto Przepychać się z chmurami i czy można wygrać Walkę z hologramami;
Jak i dlaczego wejść w kontakt z Rzeczywistością pozamyślową;
Dlaczego nie zamykać oczu (i pozostałych zmysłów) medytując i czym medytacja tak naprawdę jest;
Jak używać MózgoSkrętów, naukowo podpartych eksperymentów myślowych, aby przełamać tzw. fałszywy racjonalizm i pozwolić świadomości rozlać się na świat wokół.
Hydraulika Umysłu zabiera Czytelnika w podróż przez coraz subtelniejsze aspekty ludzkiego doświadczenia, podczas której mentalne blokady z często nieuświadomionych przekonań powoli rozpuszczają się, odsłaniając niezwykłe piękno ukryte w pozornie szarych, nudnych chwilach.
Marcin Wozich, nauczyciel medytacji i twórca metody Saranagati – jogicznej pracy z ciałem i umysłem, dzieli się nie tylko praktycznymi sposobami uwalniania świadomości ze skorupy myśli i napięć, ale także zaprasza do głębszej refleksji nad naturą rzeczywistości. Wsparty doświadczeniem zdobytym podczas blisko dwudziestoletniej praktyki medytacyjnej w Azji, przedstawia przystępne i zdroworozsądkowe podejście do tematyki pracy z umysłem.
Książka skierowana jest zarówno do osób bez wcześniejszego doświadczenia medytacyjnego, jak i do tych, które spędziły już sporą część życia na duchowej ścieżce. Pokazuje, że nawet kawiarnia, z jej gwarną atmosferą, może stać się idealnym miejscem otwierania serca i umysłu – świątynią świadomości.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length6 hrs 38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 7, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Wstęp
2Rozdział 1. Horror Człowieka na Kanapie — odpychanie, przyciąganie, napinanie i szczęście
31.1. Prolog I Can’t Get No Satisfaction
41.2. Emocje z mięsa i uczucia z czucia
5(A)Emocje to ruch w ciele
Show all chaptersShow less
6(B)Uczucia to Świadomość ruchu
71.3. Napięcie to nie szczęście
81.4. W gotowości bojowej
91.5. Walka z hologramami — myślenie jako świat wirtualny
10(A)Słowo staje się ciałem — czyli jak myślenie stało się światem, w którym żyje ciało
11(B)Horror człowieka na kanapie — czyli jak zalew myśli prowadzi do superstresu
12(C)Walka z hologramami
13(D)To komórki wierzą w myśl
141.6. Przepychanka z chmurami — czyli mentalne odpychanie doznań
15(A)Odprężanie na siłę?
16(B)Jak powstaje przekonanie?
17(C)Jak powstało przekonanie, że odpychanie mentalnych wrażeń jest korzystne?
181.7. Podsumowanie
19Rozdział 2. Bliskie Spotkania — z rzeczywistością pozamyślową
202.1. Dotknij Teraz — nawiązywanie kontaktu z rzeczywistością pozamyślową
21(A)Co to jest Teraz?
22(B)Co to jest Świadomość?
23(C)Co to jest Uwaga?
24(D)Waga Uwagi: Umysł i ruchy Uwagi są tworem natury
25(E)Czucie Teraz to … medytacja
26(F)Punkty styczności z Teraz Świadomość Medytacyjna (sati) i obiekty medytacyjne: Wybór odpowiedniego punktu styczności z Teraz
27(G)Ciągłość kontaktu z Teraz Stabilność umysłu (samadhi)
28(H)Pielęgnacja kontaktu z Teraz
29Medytacje prowadzone
30i. Kontrolowane prowadzenie Uwagi
31ii. Uwolnienie Uwagi
32iii. Widzenie kątem oka — świadomość Świadomości
332.2. Zakochaj się w Teraz — pozytywna akceptacja
34(A)Co to jest pozytywna akceptacja?
35(B)Nie bój się akceptacji
36a. Akceptacja nie jest przeszkodą w realizacji marzeń
37b. Akceptacja nie jest wycofaniem wrażliwości
38(C)Definicja Medytacji
39(D)Praktyczne sposoby medytacyjnej akceptacji
40a. Rozwój wrażliwości na zmiany stanów emocjonalnych
41i. Intencjonalne generowanie napięcia i rozluźnienia w ciele i umyśle za pomocą myśli
42ii. Obserwacja zmian napięcia w umyśle i ciele w zależności od rodzaju doznań
43b. Praca ze strukturami myślowymi prowadzącymi do podtrzymywania i zwiększenia napięcia
44i. Przyjemne i nieprzyjemne doznania nie są uniwersalne i nieustannie się zmieniają
45ii. Nie wierz myśli, zanim nie sprawdzisz, dla kogo pracuje
46iii. Korzystna postawa myślowa w stosunku do doświadczenia
47iv. Obieranie doświadczenia z konceptualnej nadbudowy
48v. Metta w stosunku do Teraz
49vi. Świat to makieta modelarska albo mikroskopijne dzieło sztuki
502.3. Widzenie spoza myśli — mądrość medytacyjna (paññā)
Christus vincit. Tryumf Chrystusa nad mrokami czasówSchneider Athanasius14h 3m4.8 (1.7K)$9.50 · $0.00
Pieniądze i Prawo przyciąganiaEsther I Jerry Hicks9h 18m4.5 (18.3K)$11 · $0.00
Nasz DomFrancisco Candido Xavier (Chico Xavier)7h 46m4.5 (21.3K)$11 · $0.00
Szlachetne PięknoPeter Kwasniewski11h 56m4.6 (430)$8 · $0.00
Channeling - jak stać się medium przekazu energetycznegoLandon Sara6h 13m4.6 (499)$14 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Anielskie liczbyGray Kyle3h 31m4.5 (1.2K)$11 · $0.00
Kurs cudów w praktyce. Zmień życie najprościej jak to możliweCohen Alan7h 14m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
Wyższa magiaDamien Echols5h 13m4.4 (8.6K)$14 · $0.00
Księga DuchówAllan Kardec17h 31m4.4 (3.2K)$13 · $0.00
Jak doświadczyć cudów od aniołówCorin Grillo3h 58m4.6 (262)$11 · $0.00
Sekretna medycyna szamanówdon Jose Ruiz4h 16m4.5 (687)$11 · $0.00
Efekt placebodr Joe Dispenza12h 31m4.4 (2.8K)$19 · $0.00
Magia sigiliLaura Tempest Zakroff5h 34m4.4 (2.7K)$12 · $0.00
Ramtha. Biała księgaRamtha9h 54m4.4 (2.5K)$14 · $0.00
Runy dla początkującychJohn Simonds4h 9m4.4 (1.8K)$14 · $0.00
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życieLouise Hay3h 17m4.3 (13.8K)$11 · $0.00
Jak czytać Kroniki Akaszydr Linda Howe5h 50m4.5 (278)$12 · $0.00
Sekretna magiaJuliet Diaz4h 32m4.3 (10.8K)$11 · $0.00
Uzdrawianie poprzez Kroniki AkaszyLinda Howe7h4.4 (2.9K)$14 · $0.00
Pieniądze i Prawo przyciąganiaEsther I Jerry Hicks9h 18m4.5 (18.3K)$11 · $0.00
Anielskie liczbyGray Kyle3h 31m4.5 (1.2K)$11 · $0.00
Kurs cudów w praktyce. Zmień życie najprościej jak to możliweCohen Alan7h 14m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Jak doświadczyć cudów od aniołówCorin Grillo3h 58m4.6 (262)$11 · $0.00
Sekretna medycyna szamanówdon Jose Ruiz4h 16m4.5 (687)$11 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjałdr Joe Dispenza14h 52m4.4 (100.7K)$27 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Runy dla początkującychJohn Simonds4h 9m4.4 (1.8K)$14 · $0.00
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życieLouise Hay3h 17m4.3 (13.8K)$11 · $0.00
Sekretna magiaJuliet Diaz4h 32m4.3 (10.8K)$11 · $0.00
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemyAjahn Brahm5h 1m4.5 (332)$9.20 · $0.00
Skuteczne odwracanie urokówDiana Rajchel8h4.5 (358)$12 · $0.00
Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonięAndrew Holecek7h 18m4.5 (254)$15 · $0.00
Jak działa księżycYasmin Boland8h 17m4.3 (35.7K)$12 · $0.00
Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowiekaSwami Saradananda4h 47m4.3 (4.1K)$15 · $0.00
Slowiańska magia w praktyceNatasha Helvin7h 20m4.4 (839)$14 · $0.00
140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życiaScott Tatum2h 25m4.3 (4.7K)$14 · $0.00
You may also like
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanieJudith Hanson Lasater7h 44m4.4 (676)$19 · $0.00
Intuicyjny postDr. Will Cole10h 35m3.7 (3.6K)$27 · $0.00
Keto dla wegetarianLisa Danielson5h 9m3.9 (633)$14 · $0.00
Zanim odpowiesz. Praktyka drobnych ruchówA.O. Ralvaen6h 42m$6.80 · $0.00
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęścieAjahn Brahm6h 7m3.7 (31)$14 · $0.00
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Psychologia pozytywna 100 prostych technikSacha Bachim7h 6m4.1 (33)$12 · $0.00
Self. Polifownia współczesnych terapeutów GestaltJean-Marie Robine19h 22m$25 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Praktyka terapii gestalt. Teoria i doświadczanieGro Skottun, Åshild Krüger15h 6m$25 · $0.00
Agresja pod kontroląSimon Nölting5h 50m$9.20 · $0.00
Codzienna mądrość buddyzmuBrendan Barca, Pema Sherpa10h 4m4.4 (167)$16 · $0.00
Nie potrafię cieszyć się tym, co mam - Jak przestać przesuwać szczęście na następną wersję życiaMax Paradox5h 59m$8.10 · $0.00
Siła Wyższa Umysłu i Ducharalph waldo trine2h 57m$13 · $0.00
Kreator rozwiązańRemigiusz Nestor Kalwarski1h 19m$4.30
Opanuj oddechDan Brulé7h 31m$14 · $0.00
Medycyna holistyczna. Tom III. Narządy trawienneRosina Sonnenschmidt4h 25m$9.20 · $0.00
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowiecznościFrank Lipman15h 4m4.0 (238)$11 · $0.00
Brutalna prawda o bezsilności - dlaczego czujesz, że nic nie zależy od Ciebie, nawet kiedy wszystko jest w Twoich rękachMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00