
Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne
By Florian Uberall, Andrea UberallLength5h 31m
About this audiobook
Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowie na długie lata. Dowiesz się, dlaczego osoby urodzone przez cesarskie cięcie mają z nimi problem i w jaki sposób może pomóc olej z czarnuszki. Uzyskasz zupełnie nowe spojrzenie na miażdżycę, wypalenie zawodowe, otyłość i uzależnienie od słodyczy. Dzięki wykorzystaniu medycyny żywieniowej pozbędziesz się powyższych dolegliwości, jak i raka, chorób skóry i schorzeń umysłowych. Jedz na zdrowie.
Audiobook details
GenreOther
Length5 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 15, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Wstęp: Zakończenie dawnych nawyków żywieniowych i obranie nowej drogi
21. Obalenie mitów żywieniowych
3Najczęstsze mity żywieniowe i co się za nimi kryje
4Mit 1: Nauka wie wszystko o żywieniu
5Mit 2: Mięso jest pokarmem odpowiednim dla gatunku ludzkiego
Show all chaptersShow less
6Mit 3: Produkty mięsne wzmacniają i odżywiają ludzki organizm
7Mit 4: Człowiek jest wszystkożerny
8Mit 5: Margaryna jest zdrowsza niż masło
9Mit 6: Cholesterol jako śmiertelne niebezpieczeństwo
10Mit 7: Mleko krowie jest zdrowe i odpowiednie dla człowieka.
11Mit 8: Mleko krowie jest niezbędne dla zdrowych kości
12Mit 9: Batoniki mleczne są odpowiednim pożywieniem dla dzieci między posiłkami
13Mit 10: Napoje energetyczne dodają mocy
14Mit 11: Coca cola jest lekiem z domowej apteczki, pomaga
15Mit 12: Woda pita w trakcie posiłku rozpuszcza kwasy żołądkowe
16Mit 13: Stewia – cudowny specyfik: słodki, pozbawiony kalorii i zdrowy
172. Tybetańska nauka o harmonii
18Początkiem każdej choroby jest problem energetyczny
19Energetyczny wszechświat Tybetu
20Energia z subtelnej materii kształtuje naszą osobowość
21Sześć kierunków smakowych oraz osiem potencji
22Zaburzona potencja a zmiana smaku
23Kod zdrowia według zachodniego sposobu myślenia
24Poznaj swoją osobowość
25Żywność dla danego typu według nauki o harmonii
263. Zdrowie jelit
27Jak dbać o jelita i utrzymać je w zdrowiu przez długie lata?
28Kiedy enteryczny (jelitowy) układ nerwowy odmawia posłuszeństwa
29Co lodowate stopy mówią o trawieniu?
30Olej z czarnuszki: energetyczne pożywienie dla jelita.
31Dzieci urodzone poprzez cesarskie cięcie mają uszkodzone jelita
32Lecznicze kiełki dla jelita
33Gdy żołądek ma się dobrze, to jelita też
34Odżywia nas tylko to, co jest dobrze przyjmowane przez jelita
35Jelito nie toleruje pożywienia odpowiedniego dla gatunku ludzkiego
36Czy wzdęcia są naturalnym objawem?
37Jelita przynoszą spokój naszej duszy
38Tylko zdrowe jelita chronią nasze serce
394. Choroby cywilizacyjne współczesnego człowieka
40Miażdżyca – w dzisiejszych czasach dotyka nawet dzieci
41Wypalenie zawodowe (burn out) jest chorobą zapalną
42Życie ludzi otyłych jest zagrożone
43Nie jesteś chory, a jedynie spragniony
44Uzależnienie od słodyczy
45Gruby pomimo wegańskiego odżywiania?
46Napady gorąca podczas posiłku
47Pożywienie zmodyfikowane chemicznie nie leczy
485. Medycyna żywieniowa medycyna nowego stulecia
49Poznanie medycyny żywieniowej i jej codzienne zastosowanie
50Leczenie chorób cywilizacyjnych