Length9h 10m
About this audiobook
ODPUŚĆ SOBIE I SWOJEMU DZIECKU.I POZWÓL MU BYĆ SZCZĘŚLIWYM.
Córka nie mówi jeszcze biegle po hiszpańsku i angielsku? Syn ledwo przechodzi z klasy do klasy? Zamartwiasz się o ich przyszłość i namawiasz na kolejne dodatkowe zajęcia w sobotę, bo tygodniowy grafik mają już wypełniony po brzegi?
Twoje dziecko nie musi być najlepsze. A ty nie musisz być idealnym rodzicem. Możesz wypisać was z wyścigu o uznanie i przestać się porównywać.
Jennifer Wallace, wybitna dziennikarka badająca trendy w wychowaniu, uświadamia nam, że żyjemy w toksycznej kulturze sukcesu. Najwyższą cenę za życie pod presją oczekiwań płacą nasze dzieci, co potwierdzają statystyki zachorowań na depresję wśród nastolatków. Media utwierdzają młodych ludzi w przekonaniu, że znaczą tyle, ile osiągną. Stworzyliśmy naszym córkom i synom świat, w którym czują się nieustannie oceniani. I my też. Ale można to zmienić.
Na podstawie badań oraz setek wywiadów przeprowadzonych z rodzicami, nastolatkami i specjalistami Jennifer Wallace opracowała zestaw rozwiązań, które pozwolą nam, rodzicom, ochronić nasze dzieci przed presją otoczenia i pomogą wychować zdrowych i, owszem, odnoszących sukcesy, ale szczęśliwych dorosłych.
Pokażmy naszym dzieciom, że to one są dla nas najważniejsze – a nie ich oceny, medale i dyplomy.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (10.6K)
Includes Goodreads, StoryGraph, Amazon, LibraryThing
GenreHealth and Wellness, Other
Length9 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 25, 2024
LanguagePolish
Table of contents
1Dedykacja
2Od autorki
3Wstęp. Bieganie z zamkniętymi oczami
41. Dlaczego nasze dzieci należą do grupy ryzyka? Życie w szybkowarze
52. Nazwij, by poskromić. Odkrywanie głębokich korzeni rodzicielskich lęków
Show all chaptersShow less
63. Moc bycia ważnym. Oddzielenie poczucia własnej wartości od osiągnięć
74. Najpierw ty. Twoje dziecko czuje się ważne, gdy i ty tak się czujesz
85. Zdejmowanie czajnika z ognia. Konfrontacja z kulturą harówki
96. Zazdrość. Jak podchodzić do przesadnej rywalizacji
107. Większe oczekiwania. Chroń świat, wnosząc wkład w społeczeństwo
118. Efekt rozchodzącej się fali. Wyzwalanie poczucia ważności u innych
12Podziękowania
13Porady
14Podejmowanie działań. W domu
15Podejmowanie działań. Dla edukatorów
16Podejmowanie działań. Starania społeczności
17Polecane materiały
Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m4.3 (10)$18 · $0.00
Fibromialgia: Co pomaga, gdy wszystko boli? Od diagnozy przez terapię i radzenie sobie z FMS na co dzień aż po wyleczenie – W tym 10 najlepszych natychmiastowych ćwiczeń na FMS dla większej radości życiaCarolin Stegemann2h 49m$15 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
Pokonywanie polineuropatii: Nauka radzenia sobie z bólem nerwów i niespokojnymi nogami oraz ich holistyczne leczenie Ask ChatGPTKatharina Neustedt2h 9m$15 · $0.00
Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6
Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10
Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Dlaczego kłamstwa czasem służą większemu dobruRanjot Singh Chahal2h 8m$4.99
You may also like
Jak kochac dziecko. Dziecko w rodzinieJanusz Korczak4h 29m4.5 (3.1K)Free
W sztucznym świetleOhde Deniz7h 54m4.0 (3.1K)$9.80 · $0.00
Głodne. Reportaże o (Nie)jedzeniuStabach Klaudia6h 40m3.8 (1.7K)$12 · $0.00
Trening siłowy po czterdziestceAlana Collins2h 42m4.1 (1.3K)$16 · $0.00
GnójWojciech Kuczok5h 4m3.8 (1.8K)$12 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Nie jestem twoim Polakiem. Reportaż z NorwegiiEwa Sapieżyńska3h 30m3.6 (1K)$9.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Prawidła życiaJanusz Korczak2h 39m4.3 (25)Free
Momenty wychowawczeJanusz Korczak1h 46m4.1 (115)Free
SEX and SMILE, czyli jak mieć boski seksKamil Wojciechowski5h 25m4.4 (19)$13 · $0.00
Ale(k) Łopot. Świetlana przyszłośćKatarzyna Keller1h 8m$6 · $0.00
Bądź swoim własnym coachemEliza Zielińska16h 30m5.0 (1)$24 · $0.00
Jak wyznaczać zdrowe graniceChase Hill5h 33m4.3 (37)$11 · $0.00
48-godzinna doba. Jak podwoić swoją produktywność?Maciej Wieczorek11h 55m4.1 (84)$24
Pod pelargoniowym balkonem, wyd II Anna BalińskaAnna Balińska5h 47m4.2 (120)$8.20 · $0.00
SkakankaJulian Tuwim1m4.4 (26)Free
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
Prawo dziecka do szacunkuJanusz Korczak49m4.2 (131)Free
My, transPiotr Jacoń7h 9m$12 · $0.00