Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących
By Zdzisław Drobner
Length2h 32m
About this audiobook
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni, bólu głowy oraz napięć wynikających ze stresu i przemęczenia. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i się zrelaksujesz. Za pomocą masażu powięzi i uciskania odpowiednich punktów na ciele, pozbędziesz się przewlekłego bólu i przywrócisz równowagę mięśniowo-powięziową. Uwolnij swój kręgosłup od napięć.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 16, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Wiadomości ogólne
8Przejście piersiowo-lędźwiowe
2Podstawy teoretyczne
9Kręgosłup lędźwiowy
3Kręgosłup szyjny
10Staw krzyżowo-biodrowy
4Przejście szyjno-piersiowe
11Dysfunkcja kości guzicznej
5Pierwsze żebro
12Dysfunkcja spojenia łonowego
Show all chaptersShow less
6Obręcz barkowa
13Biodro
7Kręgosłup piersiowy
14Od Autora
More from Zdzisław Drobner
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypaleniaKlaus Bernhardt7h 30m4.2 (1.1K)$15 · $0.00
Wzmocnij swoje powięzidr Daniel Fenster5h 45m4.0 (318)$12 · $0.00
Dieta karniwora dla początkującychChris Irvin2h 59m4.2 (855)$16 · $0.00
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupaZdzisław Drobner3h 3m$11 · $0.00
LDN. Kompendium wiedzyred. Linda Elsegood8h 20m$9.40 · $0.00
Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnieChristoph Zabrowski6h 4m$12 · $0.00
Sukces terapii witaminą Ddr Raimund von Helden3h 4m4.4 (128)$9.20 · $0.00
Cztery proste masażeZdzisław Drobner2h 30m$9.20 · $0.00
Sztuka komunikacji jest językiem przywództwaHanna Hanć, Tomasz Borucki, Jakub Lesiński41m$7.60 · $0.00
Dieta białkowaMatthias Riedl5h 34m3.9 (12)$14 · $0.00
Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjneFlorian Uberall, Andrea Uberall5h 32m$7.90 · $0.00
Nadtlenek wodoru H2O2Lauer Natalie2h 52m$11 · $0.00
WSPÓŁCZESNA TERAPIA BAŃKOWA. Źródło przystępnej wiedzy
o terapii próżniowejShannon Gilmartin9h 57m$11 · $0.00
Irydologia od podstaw – praktyczny przewodnikMonika Dec5h 51m$11 · $0.00
Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczychdr Pamela Wartian Smith20h 45m4.8 (11)$30 · $0.00
Neuronalny trening wzroku.Caroline Ebert2h 53m$11 · $0.00
Akupunktura oka według profesora Johna BoelaJacek Skarbek4h 5m$11 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Aktywacja nerwu błędnegoHabib Navaz6h$14 · $0.00