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O método 1% (traduzido)
Como pequenas melhorias diárias criam um sucesso extraordinário Melhorar 1% a cada dia parece quase nada.By CHRISTOPHER J. ROWLAND
Length5h 29m
About this audiobook
No entanto, a matemática dos juros compostos revela uma verdade surpreendente: quem cresce 1% ao dia torna-se 37 vezes melhor ao longo de um ano. O Método 1% explora esse princípio em profundidade, mostrando como as grandes mudanças nunca nascem de revoluções repentinas, mas da acumulação paciente de pequenos passos diários.
Através de quinze capítulos que vão desde a ciência dos hábitos até a gestão das finanças pessoais, das relações interpessoais até a liderança organizacional, o livro oferece um sistema completo e cientificamente fundamentado para transformar todas as áreas da vida. Não se trata de força de vontade nem de sacrifícios heróicos: trata-se de construir sistemas inteligentes, cultivar uma identidade coerente com os próprios valores e deixar que o tempo trabalhe a seu favor.
Um livro para quem quer parar de perseguir objetivos e começar a construir uma vida.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (1.1K)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length5 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateFeb 23, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1INTRODUÇÃO A revolução silenciosa do progresso diário
2CAPÍTULO 1 O poder oculto de 1%
3CAPÍTULO 2 A ciência dos hábitos
4CAPÍTULO 3 O sistema, não o objetivo
5CAPÍTULO 4 O ambiente como alavanca da mudança
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6CAPÍTULO 5 A regra dos dois minutos e a arte de começar
7CAPÍTULO 6 Identidade e transformação pessoal
8CAPÍTULO 7 A melhoria de 1% no trabalho e na carreira
9CAPÍTULO 8 Saúde, corpo e bem-estar: o jogo a longo prazo
10CAPÍTULO 9 Relacionamentos e vida social: crescer juntos
11CAPÍTULO 10 A mente treinada: concentração, aprendizagem e criatividade
12CAPÍTULO 11 Lidar com fracassos e momentos de estagnação
13CAPÍTULO 12 O tempo como aliado: planejamento e ritmo pessoal
14CAPÍTULO 13 Finanças pessoais e abundância progressiva
15CAPÍTULO 14 O método 1% para organizações e equipes
16CAPÍTULO 15 A visão de longo prazo: construir um legado duradouro
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