Length1h 16m
About this audiobook
O e-book destaca a importância das manhãs, começando com o despertar, seja de forma natural ou com um despertador. A manhã é apresentada como um momento crucial para iniciar bem o dia: fazer a refeição mais importante, preparar-se para os desafios e, para alguns, aproveitar um tempo de solitude. O e-book sugere que, independentemente de como se acorda, vale a pena fazer de cada manhã um bom começo para o dia.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.5 (19.6K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph
GenreSelf-Help, Education and Learning
Length1 hr 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 29, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1T
2Introdução
3Agora, geralmente, quando você acorda cedo, você se
4A maioria das pessoas presume que o seu tempo é à noite
5Noturna
Show all chaptersShow less
6Além disso, ficar acordado até tarde sempre traz à tona o
7Se você realmente deseja mudar seus hábitos e começar
8Dormir à noite
9Quando você é estudante de faculdade ou universidade, o
10Com sua própria vantagem para começar o dia, você pode
11Sempre há outra maneira de fazer as coisas quando você
12Um tipo de despertador em que você pode investir é o
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